Kaç gün sürdüaylık olarak, her şeyden önce bunların her bir organizmanın bir özelliği olduğunu ve kesin bir standart olmadığını söylerler. Sadece ortalama rakamlar var. Menstrüasyonun başlayabileceği yaş bile 10 ila 16 yıl arasında değişir (er ya da geç vakalar vardır). Temel olarak, adet döngüsünün ilk birkaç ayında, hala kurulamaz. Ve sadece 2-3 yıl sonra, o tamamen normaldir.
Döngü her 28 günde bir tekrarlanır.(ay ayındaki gün sayısı), ancak aylık 20 veya 36 gün sonra gelebilir. Aylık ne kadar süreceği belli bir norm vardır - bu, yedi günden fazla değildir ve bir ya da ikiden az değildir. Aksi halde, bir uzmanla bağlantı kurmaya değecektir, çünkü bu şekilde vücudunuz, onunla ilgili bir sorun olduğunu açıkça ortaya koymaktadır. Bu artık verilen bir özellik değildir. Problemler en ciddi olabilir: Ektopik gebelikten cinsel yolla bulaşan hastalıklara kadar.
Ama hemen endişelenmemelisin, doktora git, kontrol et, belki de iyisin, çünkü menstruasyonun kaç gün sürdüğü pek çok nedenden kaynaklanıyor.
Menstrüasyon süresini etkileyen faktörler
- Kalıtım. Annenizin ayı kaç gündür, muhtemelen öyle olacak. Süre bir haftadan fazla olsa bile, bu durumda bu oldukça normaldir.
- Vücudun yapısının özellikleri.Üreme sistemi, serviks, hatta kanınızın pıhtılaşması kırmızı günlerin sayısını etkileyebilir. Acı hakkında aynı zamanda endişelenmiyorsanız, o zaman endişelenecek bir şey yok.
- Günün günlük modu.Diyetinizi önemli ölçüde değiştirirseniz, örneğin, diyete devam ederseniz, bilgisayar ekranında geçirilen geceden dolayı uyuyamazsanız, döneminizin süreyi değiştirmesi yeterli değildir, alt karın bölgesinde ciddi ağrı da eklenebilir.
Doğru, beklendiği gibi uyu, ve önümüzdeki ay böyle bir problem yaşamayacaksın. - Физические нагрузки. Всё хорошо, но в меру.Bu aynı zamanda spor için de geçerlidir. Kendinizi fiziksel egzersizlerle aşırı yüklemeyin. Bu konuda aşırıya kaçmayın, ortalama yükü alın, aksi takdirde vücudunuz isyan edecek ve uzun bir süre için aylık olarak iptal edebilecek ve belki de tersi de sıklıklarını artıracaktır.
- Duygusal durumu. Herhangi bir sebepten dolayı güçlü duygular, sevilen birinin ölümü ya da işten çıkarılmasıdır, adetinizi kandırabilir.
- Hormonal haplar. Örneğin, doğum kontrol hapları kullanıyorsanız, vücutta bazı bozulmalara neden olur, onları almayı bırakmalı ve daha güvenli bir yol kullanmalısınız.
Doğumdan sonra kaç gün aylık
Bu an da bireysel.Ancak doğumdan sonra herkesin lochia adında bir taburcu var. Rahimden bu akıntı, iki haftadan kırk güne kadar sürüyor. İlk başta adet görmeye benziyorlar, sonra yavaş yavaş yok oluyorlar. Doğumdan sonraki ayların çoğu restore edilir ve hamilelikten önceki aynı dönemden geçer. Ancak, süre içinde hafifçe kısaltıldığı durumlar vardır, örneğin sadece iki ila üç gün sürer.
