Herkes biliyor ki yaşlılar artık eskisi gibi değil.yaşlanmaya başlayan genç. Sonra insan vücudunda geri döndürülemez değişiklikler meydana gelir. Ancak, kıllar, kırışıklıklar ve nefes darlığı her zaman yaşlılığın başlangıcından bahsetmez. Ancak, bir kişi yaşlı insanlar kategorisinde sayılabildiğinde aynı yaş nasıl belirlenir?
Bir zamanlar yaşlılığın olduğu düşünülmüştü.Bir insan 20 yaşını geçtiğinde, gençlerin evlendikleri, ancak 12-13 yaşlarına ulaşamayan birçok tarihi tarihsel örneği hatırlarız. Ortaçağın standartlarına göre, 20 yılda bir kadın yaşlı bir kadın olarak kabul edildi. Bununla birlikte, bugün Orta Çağ değildir. Çok şey değişti.
Daha sonra bu rakam birkaç kez değişti ve yirmi yaşındaki insanlar genç olarak kabul edilmeye başladı. Bağımsızlık, gençlik anlamına gelen bağımsız bir yaşamın başlangıcını simgeleyen bu yaştır.
Modern toplumda, her şey bir şekilde tekrardeğişiyor. Ve bugün, gençlerin çoğu, tereddüt etmeden, otuz yıllık dönüm noktasını zar zor geçenler yaşlılar arasında yer alıyor. Bunun kanıtı, işverenlerin 35 yaşın üzerindeki iş arayanlara karşı oldukça dikkatli olmalarıdır. 40 yaşını aşmış olanlar hakkında ne söyleyebiliriz?
Ama bu yaşta bir insanınprofesyonel de dahil olmak üzere belirli bir özgüven, yaşam deneyimi kazanır. Bu yaşta, net bir yaşam pozisyonu, net hedefleri var. Bu, bir kişinin gücünü gerçekten değerlendirebildiği ve kendi eylemlerinden sorumlu olduğu yaştır. Ve aniden, kararın söylediği gibi: "Yaşlılar". Bir birey hangi yaşta yaşlı olarak kabul edilebilir, anlamaya çalışacağız.
Rusya Tıp Akademisi temsilcileriBilim, son zamanlarda bir kişinin biyolojik yaşını belirlemede belirgin değişiklikler olduğunu söylüyor. Bir kişide meydana gelen bu ve diğer birçok değişikliği incelemek için Dünya Sağlık Örgütü - WHO var. Bu nedenle, DSÖ'nün insan yaş sınıflandırması şunları söyler:
Bu çubuğun üzerinden geçebilecek kadar şanslı olan herkes,yüzüncü yıl olarak kabul edilir. Ne yazık ki, çok azı 90'a, hatta daha fazlası 100'e kadar hayatta kalıyor. Bunun nedeni, bir kişinin maruz kaldığı çeşitli hastalıklar, çevresel durum ve yaşam koşullarıdır.
Peki ne olacak? DSÖ sınıflandırmasına göre hangi yaş daha önemli?
Kamuoyu yoklamalarına göre, yıllıkFarklı ülkelerde düzenlenen insanlar yaşlanmayacak. Ve kendilerini sadece 60-65 yaşına ulaştıklarında yaşlı olarak sınıflandırmaya hazırlar. Görünüşe göre emeklilik yaşını artırmaya ilişkin faturalar buradan geliyor.
Ancak yaşlı insanların daha fazla zamana ihtiyacı vardır.sağlığınıza adamak. Buna ek olarak, dikkatin azalması ve bilgi algılama hızı, 60 yıl sonra insanların değişen durumlara hızlı bir şekilde uyum sağlamasına her zaman izin vermez. Bu, bilimsel ve teknolojik ilerleme bağlamında özel bir önem kazanmaktadır. Belirli bir yaşa ulaşmış kişilerin yenilikçi teknolojilere hakim olması bazen zor olabilir. Ancak çok az insan, birçok insan için bunun ciddi bir psikolojik travma olduğunu düşünüyor. Aniden değersizliklerini, yararsızlıklarını hissetmeye başlarlar. Bu, zaten yeniden alevlendirilmiş bir yaşın yeniden değerlendirilmesi durumunu daha da kötüleştirmektedir.
DSÖ yaş sınıflandırması değilbir kişiyi belirli bir yaş kategorisine sınıflandırmak için mutlak bir kriter. Sonuçta, bir kişinin durumunu karakterize eden sadece yıl sayısı değil. Bir kişinin hissettiği kadar yaşlı olduğunu söyleyen ünlü atasözünü hatırlamak uygundur. Muhtemelen, bu ifade bir kişinin yaşını DSÖ'nün yaş sınıflandırmasından daha karakterize eder. Bu sadece bir kişinin psiko-duygusal durumu ve vücudun bozulma derecesi ile bağlantılı değildir.
Ne yazık ki, hastalıkların üstesinden gelmek ve yormakinsanlar yaş sormazlar. Hem yaşlılar hem de çocuklar eşit derecede etkilenir. Vücudun durumu, bağışıklık, yaşam koşulları gibi birçok faktöre bağlıdır. Ve elbette, kişinin kendi sağlığıyla nasıl bir ilişkisi olduğu. Hastalıklar tamamen iyileşmediğinde, normal dinlenme eksikliği, zayıf beslenme - tüm bunlar ve çok daha fazlası vücudu yıpranır.
Yaşlılık birçok kişi için homurdanıyor, kötühafıza, bir sürü kronik hastalık. Bununla birlikte, yukarıdaki dezavantajların hepsi nispeten genç bir kişiyi karakterize edebilir. Bugün, bu, belirli bir yaş kategorisindeki bir kişiyi sınıflandırmak için bir kriter olmaktan uzaktır.
Herkes kriz kavramını bilir.orta yaş. Ve sık sık yaşlandığı soruya kim cevap verebilir? Bu yaşı belirlemeden önce, kavramın kendisi ile ilgilenelim.
Kriz derkenbir kişi değerleri, inançları yeniden düşünmeye başlar, hayatını ve eylemlerini değerlendirir. Muhtemelen, yaşamdaki böyle bir dönem, tam olarak kişi yıllar, deneyim, hatalar ve hayal kırıklıklarını yaşadığında başlar. Bu nedenle, bu yaşam dönemine genellikle duygusal dengesizlik, hatta derin ve uzun süreli depresyon eşlik eder.
Böyle bir krizin başlangıcı kaçınılmazdır, son olarakBirkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Ve süresi sadece kişinin bireysel özelliklerine ve yaşamına değil, aynı zamanda mesleğe, ailedeki duruma ve diğer faktörlere de bağlıdır. Birçoğu bu yaşam çarpışmasından galip geldi. Ve sonra ortalama yaş yaşlanmaya yol açmaz. Ama aynı zamanda, 50 yaşına bile ulaşmamış olan insanların bu savaştan çıktığı da oluyor.
Yukarıda tartıştığımız gibi, yaşlılıkDSÖ'nün sınıflandırması 60 ila 75 yıl arasındadır. Sosyolojik çalışmaların sonuçlarına göre, bu yaş kategorisinin temsilcileri ruhta gençtir ve kendilerini yaşlı olarak kaydetmeyeceklerdir. Bu arada, bir düzine yıl önce yapılan aynı çalışmalara göre, yaşlılar 50 yaşın üzerindeki herkesi içeriyordu. Mevcut DSÖ yaş sınıflandırması, bunların orta yaşlı insanlar olduğunu göstermektedir. Ve bu kategorinin sadece gençleşmesi tamamen mümkündür.
Gençliğinde çok azı hangisini düşünüyoryaş yaşlı kabul edilir. Ve sadece yıllar geçtikçe, bir çizgiyi birbiri ardına geçen insanlar, her yaşta "hayatın daha yeni başladığını" anlıyorlar. Sadece geniş yaşam deneyimini biriktirdikten sonra, insanlar gençliği nasıl uzatacaklarını düşünmeye başlar. Bazen yaşla gerçek bir kavgaya dönüşür.
WHO'ya göre yaşlılık,insanlar hayati aktivitede bir azalma var. Bu ne anlama geliyor? Yaşlı insanlar inaktif hale gelir, birçok kronik hastalık kazanır, dikkatleri azalır, hafızaları kötüleşir.
Ancak, WHO sınıflandırmasına göre yaşlılar, busadece yaş sınırlarını değil. Araştırmacılar uzun süredir yaşlanma sürecinin iki yönde olduğu sonucuna varmışlardır: fizyolojik ve psikolojik.
Fizyolojik yaşlanma gelince,en anlaşılır ve başkaları tarafından fark edilir. İnsan vücudu, hem kendisi hem de başkaları için fark edilebilir olan geri dönüşü olmayan değişikliklere maruz kaldığı için. Vücuttaki her şey değişir. Cilt kuru ve sarkık hale gelir, bu da kırışıklıklara yol açar. Kemikler kırılgan hale gelir ve bu nedenle kırık olasılığı artar. Saç ağarır, kırılır ve sıklıkla dökülür. Tabii ki, gençliklerini korumaya çalışan insanlar için bu sorunların çoğu çözülebilir. Doğru ve düzenli kullanıldığında görünür değişiklikleri maskeleyebilen çeşitli kozmetik preparatlar ve prosedürler vardır. Ancak bu değişiklikler er ya da geç fark edilir hale gelecektir.
Psikolojik yaşlanma böyle olmayabilirbaşkaları tarafından fark edilir, ancak bu her zaman böyle değildir. Yaşlı insanlarda, karakter genellikle büyük ölçüde değişir. Dikkatsiz, sinirli, çabuk yorulurlar. Ve bu sıklıkla olur çünkü fizyolojik yaşlanmanın bir tezahürünü gözlemlerler. Vücuttaki geri dönüşü olmayan süreçleri etkileyemezler ve bu nedenle sıklıkla derin duygusal drama yaşarlar.
Her insanın vücudununözellikleri, benzer değişiklikler herkeste farklı şekillerde gerçekleşir. Ve fizyolojik ve psikolojik yaşlanma her zaman aynı anda değil. Güçlü istekli insanlar, iyimserler yaşlarını kabul edebilir ve aktif bir yaşam tarzı sürdürebilir, böylece fizyolojik yaşlanmayı yavaşlatır. Bu nedenle, hangi yaşın daha yaşlı olduğu sorusuna cevap vermek bazen zor olabilir. Sonuçta, yaşanılan yıl sayısı her zaman kişinin iç dünyasının durumunun bir göstergesi değildir.
Genellikle sağlıklarını izleyen insanlarvücutlarındaki ilk değişiklikleri hissederler ve bunlara uyum sağlamaya çalışırlar, olumsuz tezahürlerini azaltırlar. Sağlığınızla düzenli olarak ilgileniyorsanız, yaşlılık yaklaşımını zorlamak mümkündür. Bu nedenle, WHO sınıflandırmasına göre "yaşlılık" kategorisine giren insanlar, her zaman bu şekilde hissedebilirler. Ya da tam tersine, 65 yıllık dönüm noktasının üstesinden gelenler kendilerini eski yaşlı insanlar olarak görürler.
Bu nedenle, popüler bilgeliğin ne dediğini bir kez daha hatırlamak yararlı olacaktır: “Bir kişi hissettiği kadar yaşlıdır.”
