İlk beslenmeden ve ulaşana kadarBir yaşında, çoğu bebek ağırlıklı olarak et, sebze ve meyve pürelerinden oluşan monoton menüden yorulur. Bu nedenle, yiyecekleri reddetmeye başlarlar ya da normal yemekleri emmeye çok istekli değildirler. Daha sonra ebeveynler, bebeğin diyetini çeşitlendirmek için alarm çalmaya ve yeni yollar aramaya başlar. Bu makale, bir yaşında bir çocuk için yararlı ve lezzetli tarifleri yansıtacaktır.
Et tabağı
Bir sığır dilini ve 200 gram sığır eti hamurudurulayın, küçük parçalar halinde kesin ve biraz tuzlu suda kaynatın. Bir kıyma makinesi kullanarak veya bir karıştırıcı kullanarak öğütün. Tabii ki, sonuçtaki kütle tek bir besleme için çok fazla olacaktır, bu yüzden kalan çeşitler dondurucuya yerleştirilebilir ve daha sonra bir yaşındaki çocuk için diğer tariflere dahil edilebilir.
Balık çorbası
Рацион годовалого ребенка должен включать çeşitli balık yemekleri. Çorba hazırlanması için bir patates, yarım havuç, yüz gram balık filetosu, yarım soğan ve biraz tuz gerekir. Sebzeler akan su altında yıkanır, temizlenir ve ince doğranmış. Sonra onları kaynar suya koymanız ve hazır olana kadar kaynatmanız gerekir. Pişirmenin sonunda, doğranmış balık filetosu ve tuzunu tada ekleyiniz. Çorba kırıntıları servis edilebilir, bir karıştırıcıda önceden doğrayın. Ancak, eğer bebek oldukça büyük gıda parçalarına alışmışsa, bu gerekli değildir.
Lor Cheesecakes
İyice durulayın ve küçük bir tanesini temizleyin.Havuç, ince bir rende üzerine doğrayın, tereyağını koyun. İki çay kaşığı irmik ekleyip biraz daha söndürün, şeker ilave edin. Havuçları süzme peynir paketinin yarısı ile karıştırın, orta boy yassı kekler hazırlayın ve fırında kızarana kadar pişirin. Bir yaşında bir çocuk için standart olmayan tarifleri tercih eden ebeveynlere, garnitürden komik tavşanlar koymaları önerilebilir. Kesinlikle bebeği sevecekler ve onunla ilgilenebilecekler.
Buharlı omlet
Bir yaşında bebek için benzer tariflerBuharda pişirmek için özel olarak tasarlanmıştır - çift kazanlı veya ocakta, içinde su olan bir tencere ve omlet olacak bir cam kase kullanarak. Yumurtalar su ile iyice yıkanmalı, bir mikser, az tuzla çırpın ve tekrar çırpın. İkili tankı yağ ile yağlayın, karışımı dökün ve cihazı 20 dakika boyunca açın. Bir çift kazan yokluğunda derin bir tava kullanmak zorunda kalacak. Suyu kaynatmaya getirin, brülörü küçük bir ateşe çevirin, karışımın kabının kenarlarına bir cam kase koyun. Hazır olana kadar basılı tutun, bardağı bir kapakla örtün.
Bir yaşında bir bebek için bu basit tarifler.Gastronomik olarak deneyimli olmayan bir bebeğe kesinlikle hitap edecek. Zaman zaman değişen yemekler ve tüm yeni sağlıklı bileşenleri dahil etmeye çalışarak, kırıntıların diyetini mümkün olduğunca zengin ve dengeli hale getireceksiniz.
