Dans için dizlik seçimi: tarz, rahatlık ve güvenlik

İnsan vücudunun kesinlikle düzenli ihtiyacı varfiziksel aktivite. Tabii ki bu, herkesin profesyonel futbol oynamak ya da boks yapmak zorunda olması gerektiği anlamına gelmez. Bu amaçla, birçok insan, sanat dünyasının en eskilerinden biri olan dans gibi ilginç ve eğlenceli bir aktiviteye başvuruyor.

Şimdi, herhangi bir yaşta herkes seçebilirbirçok stilden biri: klasik balo salonu dansı, ateşli Latin Amerika, modern, caz, contempo, striptiz dansı ... Bir kelime ile seçim çok büyük. Her stüdyonun eğitim formuyla ilgili özel gereksinimleri vardır. Ancak, oldukça arzulanan ve zorunlu olmayan şeyler var. Öncelikle bu kategoride dans için dizkapağı vardır.

Öyle oldu ki, en hareketli kısımdı.(yani dizler ve dirsekler) sınıfta en fazla risk altındadır. Saçma bir şans ve sakatlık nedeniyle, bir kişinin sonsuza dek en sevdiği hobisini unutması gerektiğinden çok yazık. Dans için iyi seçilmiş diz pedleri birçok sorunu önlemeye yardımcı olur. Eklemlerin “gevşemelerini” önler, başarısız hareket durumunda dizden kurtarmaya izin verir ve ligamentous aparatını güçlendirir. Böyle bir sonucun düzenli olarak tespit edilmesi mümkün olmayacaktır. Yaralanma birçok durumda elde edilebilir: “risk bölgesinde” - uyluğun kuadriseps kaslarını, “sekiz” i, “sallanmayı”, özellikle de kalçaların keskin hareketlerini ve hatta ağız kavgalarını içeren hareketler. Bu yüzden dans için dizlik bir zorunluluktur.

Diz pedlerini alırken göz önünde bulundurulması gereken birkaç temel kriter vardır.

Elbette aralarında ilk ve en önemlisi.aynı boyutta. Diz pedleri size uygun değilse, yaralanma riski önemli ölçüde artar. Dört boyuta ayırmak gelenekseldir (1 en küçük, 4 en büyük).

Ayrıca büyük öneme sahip malzemelerbu aksesuarları yapmak için kullanılır. Cildin "nefes almasını" sağlayan, hava geçirebilen doğal ve yarı-doğal malzemeler tercih edilir. Aynı zamanda, en aktif egzersiz programlarına dayanabilmeleri için dayanıklı olmaları gerekir.

Özgürlük hakkında unutma.Ne de olsa, dans bir insanın kendini ifade etmesi, bedeninin bir şarkısı. En iyisi, sahibini güvenli bir şekilde yaralanmaya karşı koruyacak, ancak hareketini kısıtlamayacak ve dolayısıyla sonucu olumsuz yönde etkileyebilecek elastik bir diz kapağı seçmek.

Diz pedlerinin sıkıca dans etmesi önemlidircilde bitişik. Bunu veya bu modeli satın almadan önce içinde 1-2 dakika ayırdığınızdan emin olun. İdeal olarak, bu birkaç dakika sonra, diz yastığının varlığını hiç hissetmemelisiniz. Bulunduğu yeri net bir şekilde hissediyorsanız veya rahatsızlık yaşıyorsanız, bu model size tam olarak uymuyor.

O zaman diz pedleri neredenBu, hem normal bir mağazada hem de İnternet üzerinden yapılabilir. World Wide Web'in yardımıyla yalnızca bir veya başka bir üreticinin ürünlerini zaten kullandıysanız ve tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu biliyorsanız (nihayetinde, ürünü deneyemediğiniz zamana kadar) bilmeniz önerilir. Sadece üreticilerin resmi web sitelerini kullanın. Diğer bir seçenek ise, diz pedlerini dansçılar ve sporcular için özel bir profesyonel ürün mağazasında satın almak.