Uygarlığın gelişimi ile modern insan,yavaş yavaş savaş ve avlanma yollarından uzaklaşarak, çeşitlendirmek ve hayatlarını kolaylaştıracak yollar aramak. Bu, bilgisayarların nasıl ortaya çıktığını ortaya çıkardı; bu da hem varlığını basitleştirdi hem de kendi etrafında birçok soru yarattı.
Bilgisayar uzmanları çoğunlukla insandırsedanter. Bu doğaya aykırıdır: İçinde hayatta kalma yasası canlıları aktif bir şekilde hareket etmeye zorlar. Sonuç olarak, vücut, kardeşimize biraz skolyoz veya karpal tünel adı verilen iyi bilinen bir sendrom veya komplikasyonları olan osteokondrozu atıp, yerleşik bir yaşam tarzına uyum sağlamaya çalışır. Bu vizyondan bahsetmiyor. Ancak Homo hayatta kaldı ve bu şartlar altında değil, bu yüzden işin rahatlığını düşünmenin zamanı geldi.
Harika bir bilim vardı - ergonomi.Yasalarına göre, ergonominin verimli, verimli ve dikkat çekici olduğunu anlayabilirsiniz! - rahat. Bu doktrin, insan yaşamının örüntülerini, nesnelerle ve çevre ile etkileşimini araştırıyor.
Bilgisayarlaşmanın artmasıyla birlikte keskinleşiyorBilgisayardaki işyerinin ergonomisi hakkında soru. İlk bakışta garip sandalyeler, hatta yabancı klavyeler ve takdire şayan çeşitli fare seçenekleri bu şekilde oluşur. Ancak, özellikle ergonomik bir klavye nedir?
Daha önce de belirtildiği gibi, yerleşik çalışmayakın sağlık sorunları. Terzi çoğunlukla omurga ile ilgili sorunlara sahipse, programcı yukarıda belirtilen sendromdan korkmalıdır. Bilekte sonsuz gerginlik nedeniyle oluşur. Tıbbi ayrıntılara girmeyeceğiz, bunun için ayrı bir makaleye ihtiyacımız var. Ergonominin rahat olduğunu hatırlayın. Sadece kullanışlı değil, aynı zamanda çalışma işlevselliği için ayarlanmıştır. Ve burada klavye maksimum verileri dikkate alarak kurtarmaya geliyor.
Araştırma ve tekrarlanan girişimler sonucundaYazmayı basitleştirmek için, insanlar yazma sırasında gereksiz çabalar yaratmamak için bir klavye seçebiliyorlardı. Ancak unutmayın - bu cihazlar, on parmağınızla körü körüne yazanlar için tasarlanmıştır. Bu nedenle, kadranınızın hızı iki veya üç parmakla sınırlıysa, böyle bir cihaz, en az üç kat ergonomik olsa bile, sizin için değildir. Standart seçeneği belirleyin, yüksek hızlı yazdırmayı öğrenin - ve sonra ne istediğinizi seçin.
Ve omurgadaki yükü azaltmak için makul bir kişi ergonomik mobilya gibi bir şey buldu.
Sırt - sadece yaşlılıktan muzdarip değil!Bu nedenle kaydedilmelidir. Yine, omurganın patolojilerinin ortaya çıkmasıyla ilgili ayrıntılara girmeyeceğiz, ayrı bir makale için yeterli olacaklar. Ama birkaç genel gerçek. Aktivite olmadan, bir pozisyonu uzun süre koruyarak kaslar yorulur. En azından acıyor. Ek olarak, çeşitli deformasyonlar meydana gelir. Bu nedenle, iş mobilyalarını seçerken, ergonominin güvenli olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir. Doğal olarak kaslar için. İyi bir sandalyede eksik olmayın - arka teşekkür eder. Gün boyu modern, yüksek kaliteli ergonomik bir sandalyede - ve farkı anlayacaksınız.
Ne yazık ki, ergonomik aksesuarları aramak, ne yazık ki, sıradan bir mağazada işe yaramaz, orada, tüketim malları dışında, hiçbir şey yoktur. Onları çevrimiçi mağazalarda veya bir uzmandan sipariş etmeye çalışın. Arayan onu bulmasına izin verdi.
