Sokakta güzel sonbahar günleri.Meyve ve sebzelerin olgunlaştığı zaman. Sonbahar özellikle elma açısından zengindir. Bu yüzden Apple Spas ortaya çıktı. Meyve şimdi en yararlı ve vitamin bakımından zengindir. Elmalar çok miktarda vitamin ve mikro element içerir. Özellikle iyi bir sağlık için gerekli olan birçok C vitamini ve demir. Ayrıca, bu kokulu ve lezzetli meyveler miktarı sadece deniz ürünlerine verebilen iyot içerir. Ve onlardan ne muhteşem yemekler yapılır: kompostolar, tatlılar, turtalar, salatalar ve daha fazlası.
Çok hızlı ve lezzetli, meyve alabilirsintatlı, yani, elmayı mikrodalgada pişir. Bunun için ihtiyacımız var: üç orta boy elma, birkaç yemek kaşığı şeker (bal kullanılabilir), küçük bir tarçın, herhangi bir yer fıstığının bir çorba kaşığı. Elmaları mikrodalgada pişirmek çok kolaydır. Bunu yapmak için, meyvem, çekirdeği çıkardık. Ortaya bir tabak koyduk, yarım çay kaşığı yer fıstığı, tarçın tutam ve şekerli serpiştir ya da bal kaşığı ekledik. Bake üç ila beş dakika arasında ihtiyacı var. Bir daire üzerinde dışarı çıkıp, pudra şekeri serperek masaya servis yapıyoruz. Harika tat ve aroma!
Elmaları mikrodalgada birçok şekilde pişirebilirsiniz. Örneğin, meyve
Mikrodalgada elmalar hızla pişirilir.Ana prensip - aşırıya kaçmamayı denemelisiniz ki patates püresi işe yaramaz. Her ne kadar bir elekle daha fazla sürerseniz, büyük bebek maması alırsınız. Böyle bir meyve püresinde, elmalara kayısı, şeftali ve armut eklemek kötü olmaz. Her şey bebeğinizin tercih ettiği şeye bağlıdır.
Mikrodalgada ne zaman elma pişirebilirsin?az miktarda sıvı ekleyerek. Bir tabağa biraz su dökün, dilimlere dilimlenmiş bir elma koyun, tarçın, pudra şekeri ekleyin ve bir kaç dakika mikrodalga fırına koyun. Sudan tatlı bir şurup almalısınız. Sonra elmaları bir tabağa koyup rendelenmiş fındık ve marmelat serpin ve şurubumuzu dökün.
Diyet yemeklerini tercih edenler için,Mikrodalgada şekersiz bir elma pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için meyvem, bir fincan tabağı koyup fırına birkaç dakika koyun. Çeşitli katkı maddeleri olmadan bile, çok lezzetli ve hassas hale gelecektir. Bu elmalar, özellikle pankreas hastalıkları varsa, sindirim sistemiyle ilgili sorunları olan insanlar tarafından kullanılmalıdır.
