Süt ve meyve kokteyli nasıl yapılırevde mi Milkshake kullanımı nedir? Kokteyllere neler dahildir? Bu ve diğer sorulara yetişkinler ve milkshakes seven çocuklar sorulur. Sütlerden yapılan kokteyller sadece lezzetli değil, aynı zamanda besleyici ve sağlıklıdır. Ev yapımı kokteyllerin başlıca faydaları, çoğunlukla çocuklardan, emziren annelerden ve kadınların “ilginç” bir konumda içki içmeleri gereken sütlerden oluşmalarıdır. Ek olarak, süt ürünleri ve meyve püreleri, açlık ve susuzluğu tatmin eder.
Kokteylleri oluşturan ana bileşenler- Bu meyve, süt ve dondurma. Bu bileşenlerin yanı sıra şurup, meyve suları, çikolata, fındık ve meyveleri de kullanabilirsiniz. Kokuyu köpürünceye kadar bir blender veya blender ile yüksek hızda çırpın. Tohum, kabuk ve buz parçalarından oluşan bir kokteylin içine düşmekten kaçınmalısınız. Bir kokteylde süt kefir, yoğurt, krema ile değiştirilebilir. Şekeri takip eden ve düşük kalorili bir diyete yapışanlar için, en iyi süt yerine, kivi, çilek veya elma ile düşük yağlı kefir olacak. Düşük kalorili bir diyet ile, tam yağlı süt, yoğurt, krema, ekşi krema, çikolata, hindistan cevizi cips, fındık kullanmak kontrendikedir.
Bir neşeyle, enerji almak istiyorsan,tüm gün için besin, sabah kahvaltıda milkshake içmenizi tavsiye ederiz. Ortalama olarak, süt bazlı meyve kokteyllerinin kalori içeriği, bir akşam yemeği için oldukça fazla olan 500 kaloridir, bu yüzden sabahları kokteyl içmek en iyisidir. Ayrıca, kokteyller A ve D gibi birçok vitamin içerir. A vitamini bağışıklık sistemini uyarır ve D vitamini sindirime iyi gelir.
Süt Shakes Tarifler
Muzlu süt özellikle popülerdir.muzlu. Pişirmek için 1 muz, 100 gr dondurma ve 150 ml gerekir. süt. Bu, muzlu milkshake elde etmek için bu malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırmanız gereken klasik bir reçetedir.
Başka basit kokteyl tarifleri var.Sütlü muzlu tatlılar normal kokteyllerden daha az popüler değildir. Smoothies - küçük bir miktar meyve suyu veya süt ürünleri ekleyerek meyveler, sebzeler ve meyvelere dayalı kalın bir kokteyl Ayrıca, pürüzsüzlüklere pul, çikolata ve fındık eklenir. Smoothie'nin özelliği, hoş bir tadı ve düşük kalorili içeriği olan çok kalın bir milkshake olmasıdır. Kolaylıkla Smoothies öğle veya kahvaltı yerini alabilir. Muz smoothies ve süt smoothies yapmak kolaydır.
Kefir muz yüzlü
İhtiyacınız olacak:
Tüm bileşenler bir karıştırıcıda en az 2 dakika karıştırılır.
Kahvaltıda Muz Smoothie
Молочный коктейль с бананом и зерновыми size bütün gün neşe hissi veriyor. Malzemeler: muz, 200 ml. krema, vanilya şekeri, yulaf ezmesi, çikolata. Tahıllı gevrekler daha çok yulaf lapası gibidir, bu yüzden bir kaşıkla yemek en iyisidir, daha hızlı ve daha kolaydır.
Ayrıca tatlıları seven yetişkinler arasında,alkollü milkshake popülerdir. Muz, dondurma veya çilek ile klasik milkshake'ye sadece biraz tatlı şurup ve konyak eklemek gerekir ve tadı önemli ölçüde değişir. Kahve, çikolata ve konyaklı kokteyller özellikle lezzetlidir. Amaretto şurubunun tadı, içeceğe badem ve baharatlara hoş bir dokunuş verecektir.
Eğer susuzluğunuzu serinletmek ve söndürmek istiyorsanızyaz sıcak döneminde veya kahvaltı için vitamin kısmını almak, sonra meyve ve dondurma ile milkshake bu konuda size yardımcı olacaktır. Milkshake yetişkinlerin ve çocukların favori tedavisi!
