/ / Yetişkinler ve çocuklar için klasik koreografi

Yetişkinler ve çocuklar için klasik koreografi

Klasik koreografi, tüm dans sanatının dayandığı temeldir. Tüm inceliklerini bildikten sonra, istediğiniz herhangi bir tür usta olabilir.

klasik koreografi okulu

Klasik koreografi nasıl ortaya çıktı?

Dans, en eski sanatlardan biridir.Çok eski zamanlardan beri, bedenin hareketleriyle insanlar duygularını, deneyimlerini ve hatta daha yüksek güçlerle iletişim kurduğunu ifade etmişlerdir. Söylemeye gerek yok, gezegende yaşayan birçok milletten her birinin, özellikleri kültürel, sosyal ve günlük geleneklerle ilişkilendirilen kendine özgü dansları vardır. Klasik koreografi, farklı ulusların dans kültürlerinde var olan en güzel, zarif ve uyumlu hareketleri içerir.

Yukarıdakilerin hepsine rağmen, bu sanat.genç. Klasik koreografinin yaşı (şu anki haliyle) 400 yıldan fazla değildir. İnsanlık görünüşünü İtalyan asaletine borçludur. Ülkenin kuzey bölgelerindeki Rönesans sırasında, dans olmadan tek bir teknik tamamlanmadı. Modern koreografların öncüleri kraliyet sarayında görev yapan dans ustalarıydı. Bugün yönlendirdiğimiz ortak standartları (bir tür "dans görgü kuralları") geliştiren onlardı.

klasik koreografi

Klasik dansın terminolojisi nasıl ortaya çıktı?

On altıncı yüzyılda, klasik koreografi aldıAvrupa'ya yayıldı. Ancak Fransa, bu sanatın gelişiminin merkez üssü oldu. Paris'teki Kraliyet Dans Akademisi'nin kuruluşundan bu yana, koreografi sadece mahkeme eğlencesi değil, bağımsız bir sanat hareketi haline geldi. 100 yıl sonra Raoul Feye, klasik dans unsurlarından oluşan bir sistem yarattı. Her birine bir Fransızca isim verdi. Şimdi dünyanın tüm dansçıları onları profesyonel kelime hazinelerinde kullanıyorlar.

Temel kavramlar

Yetişkinler ve çocuklar için klasik koreografiAynı elemanlardan oluşur, ancak karmaşıklık ve teknik önemli ölçüde farklı olacaktır. Ancak, temel kavramlar ve gereksinimler değişmeden kalmıştır.

İlk ve en önemli durum iyivyvorotnost. Bu, özellikle ayak ve ayağın ana pozisyonları almasına izin veren kalça eklemini dışa doğru uzatma yeteneğidir. Bu özellik doğuştan insana verilmese bile, düzenli ve sıkı çalışarak geliştirmek oldukça mümkündür.

Bir poz, tanımlanmış statik bir rakamdırvücudun pozisyonu, uzuvlar ve dansçının kafası. Oditoryuma göre pozisyona bağlı olarak, pozlar açık veya kapalı olabilir. Bunlardan başlıcaları, croise (croisee), efas (effacee), ecarte (ecartee) ve arabesques (arabesques).

Pozisyonlar uzuvların temel pozisyonlarıdır.Ayaklar hakkında konuşuyorsak, o zaman kesinlikle yerde olmalılar. Vücudun doğru pozisyonunu belirleyen, ona lütuf veren ve dans - ifade eden konumlardır.

koreografi klasik dans

Ayak pozisyonu

Klasik koreografi okulu, genellikle bacakların temel pozisyon almasına izin veren eversiyonun gelişmesiyle başlar. Altı ile ayırt edilirler:

  • ilk pozisyon - ayaklar topuklara dokunuyor ve dışa doğru dönerek, zeminde düz bir çizgi (veya 180 derecelik bir açı) oluşturuyor;
  • ikinci pozisyon ilkinden türetilir (bacaklar aynı düz çizgiyi oluşturur, ancak aralarında bir ayağın boyutuna eşit bir mesafe oluşur);
  • üçüncü pozisyon - bir ayağın topuk diğerinin ortasına bastırılır (bacaklar daha önce olduğu gibi 180 derecelik bir açı oluştururken);
  • dördüncü pozisyon - ters bacaklar, bir ayağın uzunluğuna eşit bir mesafede birbirlerine paraleldir;
  • beşinci pozisyon - çoraplar ve topuklar birbirlerini kaplarken ayaklar birbirine sıkıca bastırılır;
  • altıncı pozisyon - ayaklar birbirine paralel ve vücudun pozisyonuna diktir.

El pozisyonları

Ellerin yumuşak hareketleri dans güzelliğini, hassasiyetini ve ifadesini verir. Bununla birlikte, bir sonuç elde etmek için ana pozisyonlarını bilmek önemlidir, yani:

  • hazırlık pozisyonu - eller aşağı, dirsekler ve eller yuvarlak;
  • ilk pozisyon - eller hazırlık diyaframından kaldırılmalı, önünüzde diyafram seviyesinde sabitlenmelidir;
  • ikinci pozisyon - ilk pozisyondan kollarınızı yanlara yaymalısınız (aynı zamanda dirsek ve eller sarkmamalı, ancak hafif bir yuvarlama olmalıdır);
  • üçüncü pozisyon - ilk elden başının üstünde yükselirler.

klasik yetişkin koreografi

Ana hareket grupları

Koreografi oldukça karmaşık bir bilimdir. Klasik dans sadece fiziksel becerileri değil, aynı zamanda teorik bilgileri de gerektirir. Böylece, aşağıdaki ana hareket grupları ayırt edilir;

  • plie (pense) - bacakları dizlerde bükmek;
  • ethandre (etendre) - vücudu ve uzuvları germe;
  • releve (relever) - yarım parmaklarda yükselme;
  • glisser (glisser) - ayağın zeminde düzgün kayması;
  • sote (sauter) - atlama;
  • elancer (elancer) - bir bacak atma;
  • tur (turner) - arkanı dön.

Bu, koreografinin temelidir, ancak konumlarının eksik bir listesinden çok uzaktır. Dans, belirtilen temel hareketleri kullanarak yumuşak bir alternatif konum değişikliğidir.

çocuklar için klasik koreografi

Makinede egzersiz

Klasik koreografi tiyatrosu ile başlarÖzel bir bale makinesinde egzersiz yapın. Bu, kas-iskelet sisteminin gelişimini amaçlayan bir dizi egzersizdir. Herhangi bir dansçı mesleğine başlarken bir egzersizle. Kompleks aşağıdaki temel egzersizleri içerir:

  • Plie (plie) - kasları ve bağları ısıtmayı amaçlayan bacakların bilinen tüm pozisyonlarında (yarım ve derin olabilir) pürüzsüz bir çömelme.
  • Battement tendu (batman tandyu) - ayak parmağını tüm bacağın gerginliği ile yere kaydırmak ve asansörü germek (Aşilleri geliştirir ve kasların genel gelişimine katkıda bulunur).
  • Battement jete
  • Rond de jambe par terre (ron de jamb parter) - çalışma bacağı zemindeki daireyi açıklar (bu egzersiz eversiyon gelişimini destekler ve ayrıca kalça eklemini ısıtır).
    • tr dehors - hareketler destekleyici ayağa göre ileriye doğru yönlendirilir;
    • tr dedans - çorap ters yönde bir daire çizer;
  • Battement fondu (batman fondü) - sorunsuz veplastik olarak, destek ayağı “demi-plie” pozisyonuna düşerken, işçi o sırada dizinde bükülür, ayak bileğine parmağıyla dokunur (kaldırırken, destek ayağının diz uzar ve işçi 45 derecelik bir açıda düzelir).
  • Battement frappe (Batman Froppe) - çalışma bacağının ayak bileği desteğinin ayağını "kucakladığı" keskin, enerjik bir hareket.
  • Battement pike (batman pike) - bacakların yerden keskin ve düşük bir şekilde ayrılmasıdır (dansçı sıcak bir yüzeye veya dikenli bir iğneye dokunuyormuş gibi).
  • Battement relent lent (Batman relevan Liang) - bu, 90 dereceden az olmayan bir yüksekliğe kadar yavaş bir bacak kaldırmadır (konum birkaç saniye sabitlenmeli ve sonra orijinal konumuna geri dönmelidir).
  • Grand battement jeteegzersiz batman jetinin karmaşık bir versiyonu olarak kabul edilebilir, bu sırada bacaklar arasında keskin bir büyük boşluk vardır (aynı zamanda işçi en az 90 derece yükselmelidir).

Egzersizlerin böyle yapıldığını belirtmek gerekir.bacağın sırayla yana ve arkaya doğru ilerlediği haç denir. Ayrıca, eğitimin başlangıcında, egzersizler temel bir temelde gerçekleştirilir. Daha sonra plastisite ve zarafet geliştirmeyi amaçlayan daha karmaşık kombinasyonlar öğrenilebilir.

klasik koreografi dersleri

Çocuklar için klasik koreografi

Belki diğer bölümlerden daha sık, ebeveynlerçocuklarını dans kulüplerine ver. Ve gelecekte çocuk ünlü bir bale dansçısı olmasa bile, bu sınıflar onun için boşuna olmayacak. Koreografinin çocukları için faydaları aşağıdaki gibidir:

  • doğru duruşun geliştirilmesi ve düzeltilmesi;
  • omuriliği eğrilikten korumak için tasarlanmış bir kas korse oluşumu;
  • esneklik ve fiziksel dayanıklılığın geliştirilmesi;
  • kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi;
  • kilo kaybı ve optimal kiloyu koruma;
  • vestibüler aparatın normalleştirilmesi.

Diğer şeylerin yanı sıra, düzenli sınıflarKoreografi güzel bir yürüyüş, doğal zarafet ve elbette uyumlu bir figür geliştirmeye yardımcı olur (hem kızlar hem de erkekler için önemlidir). Bununla birlikte, kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar varsa, eğitim dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir. Bazı durumlarda, kontrendike olabilirler.

modern klasik koreografi

Dans eğitimi nerede başlar?

İşin garibi, klasik koreografi dersleribir dans adımı ile başlayın. Herhangi bir kompozisyonun temeli odur. Adım açık, ters ve esnek olmalıdır. Eğitim sırasında, düzenli eğitim ile düzeltilen Aşil, diz veya kalça ekleminin yetersiz gelişimi tespit edilebilir.

Bir diğer önemli nokta raftır.Omurga kesinlikle dikey olarak gerilmeli, kalçalar ve karın sıkılmalıdır, omuz bıçakları geri getirilmeli ve omuzlar indirilmelidir. Vücut rahat bir pozisyonda ise, stabilite ve denge kaybolacak ve bu nedenle hiçbir hareket elde edilmeyecektir. Tabii ki, ilk başta postürü izlemek oldukça zordur, ancak birkaç aylık düzenli egzersizden sonra vücudun bu pozisyonu doğal hale gelir.

Sonuç

Modern klasik koreografibenzersiz hareketler ve pozisyonlar sistemi yaratan uygulayıcıların ve teorisyenlerin yüzyıllardır süren çalışmalarının yanı sıra dünya çapında anlaşılan dans dilinin sonucu. Nispeten kısa bir sürede (400 yıllık tarihsel bir ölçekte, bu o kadar da değil), dans duyguların ilkel bir ifadesinden ve mistik ritüellerin bir unsurundan insanlığın asla hayran kalmayacağı gerçek bir sanata dönüştü.

Ne yazık ki, çoğu hala düşünüyorkoreografi ciddi bir meslek değildir. Ancak, bu bütün bir bilimdir. Ve dans tüm mesleğinizin mesleği ya da hobisi olmasa bile, sınıflar iz bırakmadan geçmeyecek. Düzenli eğitim, güzel bir figür ve duruş oluşturmanıza, pürüzsüz bir yürüyüş geliştirmenize, hareketlerinize zarafet vermenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, kas-iskelet sisteminin birçok hastalığına karşı sigortalı olacaksınız.

sevdim:
0
Popüler Gönderiler
Manevi gelişim
gıda
y