Son zamanlarda periyodik olarak“muhtemelen çok yorgun” olduğunuzu ve başkalarının böyle bir sonuca neden olduğunu tam olarak anlamadığınızı duymak için - aynaya bakın. Gözlerinin altında koyu halkaların olması çok muhtemel. Fazla çalışma izlenimini ve size yakın insanların dikkat etmeye başladığı batık gözlerin etkisini yaratıyorlar. Göz altındaki koyu halkaların nedenleri farklıdır.
Gözlerin altındaki koyu halkalar - bu oldukça yaygın bir estetik sorun.. Çevrelerin ortaya çıkışı sağlık sorunlarının ortaya çıktığını veya yanlış bir yaşam tarzının yapıldığını gösterir.
Göz altındaki koyu halkaların nedenleri
Göz altındaki koyu halkaların nedenlerini anlamak için anatomi temeline başvurmanız gerekir. Göz çevresindeki cilt, yüzün diğer bölümlerindeki ciltten dört kat daha incedir ve aynı zamanda çok hassastır. Koyu halkalar deriden yarı saydam olan kanı temsil eder ve kılcal damarlarda durur. Bu kan oksijene doygun değil, bu yüzden oldukça koyu, hatta mavimsi bir renge sahip.
Göz derisi ile deri altı doku arasındaince zar Membran inceltilmişse, yağ dokusu derinin altına girmeye başlar. Koyu halkaların ortaya çıkmasının bir sonraki aşaması gözlerdeki şişlikler (sözde çantalar) olabilir. Membranı inceltme işlemi stresi, göz cildinin bakım eksikliğini, sağlıksız beslenmeyi, fiziksel hareketsizliği hızlandırır.
Özellikle negatiflerin oluşumunda kuvvetlekoyu halkalar şeklindeki fenomenler stresli hallere sahiptir. Cildinizin beslenmesini kötüleştirir ve toksinlerin vücuttan çok yavaş bir şekilde alınmaya başlamasına neden olurlar. Bu nedenle, stres kaynağından kurtulmaya çalışmak çok önemlidir. Zira göz altındaki halkaları ortadan kaldırmak için tüm önlemlerin başarısı tam olarak bu ana faktör tarafından belirlenir.
Genellikle tıbbi açıdan bakıldığında, çevrelergözler doğrudan herhangi bir hastalığın kanıtı değildir. Bu, belirli bir kişinin karakteristik bir dış özelliğidir. Bununla birlikte, bu özelliğin çok az bir kısmının korunması ve gösterilmesi mümkündür. Kural olarak, yüzlerce kişiden yüzünde bu özellikten kurtulmaya çalışın ya da en azından gizleyin.
Göz koruması
Bu durumda, en iyi çözüm önlemedir.koyu halkaların görünümü. Onlardan bir kez ve herkes için kurtulmak mümkün olmayabilir, ama mümkün olduğunca az görünmelerini sağlamak oldukça uygun bir iştir. Gözlerin altındaki koyu halkaların nedenleri, onlarla başa çıkmanın yollarını önerir.
1. Günün doğru modu
Gözlerin altındaki halkalar değilsekalıtsal, o zaman onlarla çok etkili bir şekilde başa çıkabilir, gün rejimini uygun rutine tabi tutabilirsiniz. Tam bir uyku sağlamak önemlidir. Bir yetişkin için, vücudun tamamen iyileşmesi için 7-8 saatlik ses uykusuna ihtiyacınız vardır.
2. Sağlıklı yaşam tarzı
Bu doğru beslenme anlamına gelir kiVücudun ihtiyaç duyduğu kalori gününün yanı sıra vitamin ve minerallerle doygunluğunu gerektirir. Sert diyetler kabul edilebilir değildir.
Vücudun oksijen depolarını doldurmasına yardımcı olmak için daha sık yayında olmaya çalışın.
Daha fazla hareket edin, tüm gününüzün bilgisayardan geçmediğinden emin olun.
3. Kötü alışkanlıklardan vazgeç ya da en azından onları makul sınırlara düşür.
Sigaralar, en çok "harikalar işleyebilir".şaşırtıcı şekilde gözlerimizi mavimsi tonlarda renklendirir. Sigara dumanı hücrelerin oksijenle dolmasını önler, bu da cildin incelmesine ve daha hızlı yaşlanmasına neden olur.
4. C vitamini'ne özellikle dikkat edin. Narenciye meyvelerinde büyük miktarlarda bulunur. Sadece faydalı değil, aynı zamanda çok lezzetli. C vitamini, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir.
5. Берегите кожу от непогоды.Sıcaksa güneş kremi kullanın. Ayrıca, göz çevresindeki hassas cildin ultraviyole radyasyona ve güneşin kuruma etkisine maruz kalmaması için en az 15 derece alınmalıdır.
Göz altındaki halkalardan nasıl kurtulur?
1. Soğuk kompres
Soğuk suya batırılmış bir pazen kumaşgözlerini 5 dakika kapalı tuttun. Prosedürü günde birkaç kez tekrarlamanız önerilir. Böyle bir sıkıştırma damarları daraltmaya ve göz altındaki şişlik ve çürüklerden kurtulmaya yardımcı olur.
Çay poşetleri ve taze salatalık dilimleri böyle bir kompres için çok uygundur.
2. Kapatıcı krem
Это не искоренит круги, но сделает ваше лицо özellikle belirgin çevrelerin anlarında daha estetik. Bunu yapmak için, göz kapakları için özel bir mat krem kullanın. Renk olarak, yüzün tonundan daha hafif birkaç ton olmamalıdır.
3. Yüzünüze ve boynunuza masaj yapmak için zaman ayırın. Lenf ve kan akışını iyileştirir, göz kapaklarının derisinin altında görünen damarların şişmesini ve şişmesini azaltır.
4. Cimnastik, özü kapalı göz kapakları altındaki gözlerin yatay, dikey ve dairesel hareketlerinin tekrarlanmasına indirgenmiş olan gözler için de faydalıdır.
