Her gün solaryuma gidebilir miyim? Hangi kurallara uyulmalı?

Ultraviyole ışınlarına aşırı maruz kalmaçok cilt dostu. Bu nedenle, birçok bronzlaşma sever, her gün solaryuma gitmenin mümkün olup olmadığıyla ilgilenmektedir. Elbette, her insan vücudun kendine has özelliklerine sahiptir ve sadece doktor güneşlenmeden önce açması gereken yukarıdaki soruyu yönlendirebilir. Üç uzman olacaksa daha da iyisi: onkolog, dermatolog ve jinekolog. UV ışınlarının altında bile olabilirsiniz ve bronzlaşma seansının ne kadar sürmesi gerektiğini size söyleyecekler.

Kuşkusuz, koyu tenli daha fazla görünüyorbeyazdan daha çekici ve seksi, bu yüzden çoğu genç kız bronzlaşma hayal ediyor. Ama 18 yaşın altındaysanız her gün solaryuma gitmek mümkün mü? Cevap hayır, çünkü bu yaşa kadar olan cilt yanıklara daha yatkındır, bu nedenle gelecekte herhangi bir kanser türüne yakalanma riski çok daha yüksektir. Bu nedenle, birçok ülkede 18 yaşın altındaki kişilerin solaryumu ziyaret etmesini yasaklayan yasalar vardır veya geliştirilmektedir.

UV ışınları altında kalmak kontrendikedir.basıncı stabilize etmek için antibiyotikler, antidepresanlar, hormonal ilaçlar ve ilaçlar alın. Gerçek şu ki, ultraviyole maruz kaldığında, bu ilaçların etkisi önemli ölçüde azalır. Ek olarak, UV'nin vücuttaki bazı ilaçlarla etkileşimi çok az çalışılmıştır. “Menstrüasyon sırasında her gün solaryuma gitmek mümkün mü?” Sorusuna, cevap da olumsuz olacaktır. Ne menstruasyon sırasında, ne de hamilelik ve emzirme döneminde, bu prosedürlere katılmak kesinlikle yasaktır.

Güneşlenmek için kontrendikasyon yoksa, o zamanaynı şekilde, günlük olarak bu oturumlara gitmemelisiniz. Mola en az bir ila iki gün olmalıdır. Cildinizin ne kadar hassas olduğuna bağlıdır. Sonuçta, tabaklama prensibi nedir? Gerçek şu ki, UV ışınları, cilde etki eder, yaralar ve kendini savunan melanin üretmeye başlar. Ve cildin "sakinleşmesi" için birkaç gün yeterlidir, aksi takdirde sonuçlar en hoş olmayabilir.

Her gün solaryumda güneşlenmek mümkün mü?özel kremler mi kullanıyorsunuz? Sağlığınızı korumazsanız, kendi sorumluluğunuzda ve riskte istediğiniz gibi yapabilirsiniz. Ancak, yukarıda belirtildiği gibi, günlük olarak bir solaryumda güneşlenmek tavsiye edilmez. Ve oturuma geldiyseniz, sadece bronzlaşmayı arttırmakla kalmayıp aynı zamanda cildi nemlendiren özel araçlar kullanmak daha iyidir. Ayrıca bronzlaşma yatağında iç çamaşırı çıkarılması önerilmez, çünkü göğüs ve cinsel organlar vücudun UV ışınlarına karşı özellikle savunmasızdır. Özel gözlüklerle gözlerinizi korumayı unutmayın, aksi takdirde katarakt kazanma riskiniz vardır.

Ama spor salonuna gidip gidemeyeceğiniz sorusuHer gün, olumlu bir cevap da mümkündür, ancak elbette her şey fiziksel uygunluğunuzun seviyesine bağlıdır. Zayıfsa, alışmak için spor salonunu haftada üç kez ziyaret edebilirsiniz. Ağır yüklere hazır olduğunuzu hissettiğiniz anda, onları oldukça artırabilirsiniz. Belki de vücudunuzu geliştirme arzusu sizi artık merak etmeyeceğiniz belirli bir program yapmaya zorlayacaktır: “Her gün solaryuma gitmek mümkün mü?”, Çünkü spor ve kozmetoloji etkinlikleriniz zaman içinde planlanacaktır.