Rekreasyon bir kişinin özel bir eylemidirFiziksel ve ruhsal güçlerini boş zamanlarında iş veya çalışma faaliyetlerinden kurtarmak ve güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Ek olarak, bu faaliyetler bireyin genel gelişimine katkıda bulunur ve daimi ikamet yerinin dışındaki özel olarak belirlenmiş yerlerde doğal faktörlerin yardımıyla gerçekleştirilir.
Prensip olarak, rekreasyon genelleştirilmiş bir kavramdır.hangi çeşitli rekreasyon, geziler ve hastalıkları önleme içerir. Bu nedenle, bir anlamda, birkaç anlamı vardır. Bu nedenle, bu terim aynı zamanda rekreasyon, tatil, tatil için bir yer anlamına gelebilir.
Eğlence kaynakları şunları içerir:iklim, yer altı ve yer altı suları, peyzaj, bitki örtüsü ve terapötik, rekreasyonel, sosyo-kültürel ve diğer rekreasyonel ihtiyaçlar için kullanılan pek çok çevresel bileşen. Kısa ve dinlendirici bir tatil için, rekreasyon bir park, müzeler, balık tutma, moteller, pansiyonlar vb. Açık hava etkinlikleri için - ulusal rezerv, tarihi, mimari ve diğer turistik yerlerdir. CIS’in gelişmekte olan bölgeleri şunlardır: Kırım, Kafkaslar, Karpatlar, Orta Asya’nın bazı bölgeleri, Urallar ve diğer yerler.
Rekreasyon faaliyetleri şunları içerir:seyahat, spor, amatör performanslar, koleksiyon, teknik yaratıcılık ve fiziksel, duygusal ve entelektüel stresi içeren diğer etkinlikler. Bunlar için ayrı bir beden eğitimi türünün de geçerli olduğunu belirtmek gerekir - oldukça çok yönlü fiziksel eğlence. Açık hava etkinlikleri, eğlence, fiziksel aktiviteden memnuniyet elde etme ve her türlü yorgunluğa neden olan aktivitelerin dikkatini dağıtma için spor egzersizleri ve oyunlar kullanır.
Физическая рекреация – это способ решения eğitimsel görevler, ahlakın oluşumu ve gençlik suçlarının önlenmesi. Sağlıklı bir yaşam tarzına böyle bir yaklaşım, olumlu estetik ve ahlaki niteliklerin gelişimi için olumlu bir motivasyondur. Alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı ve mental retardasyon ile ilgili tüm modern problemler, çocuklar ve ergenler için spor ve eğlence programlarına dikkat edilmemesinin, ikamet yerlerinin yakınındaki kamu tesislerinin ve komplekslerin eksikliğinin sonucudur. Ve bildiğiniz gibi, asosyal davranış boş zamanlarını organize edememe ile ilişkilidir. Bu nedenle, bu sağlık programının temel amacı, gençlerin ihtiyaç ve ilgi alanlarını, aktif rekreasyon için motivasyonlarını ve boş zamanlarının uygun kullanımını sağlamaktır.
Rekreasyon türleri (rekreasyon) çok çeşitlidir veişlevleri ayrılmıştır: bilişsel, terapötik, sağlık, spor ve turizm. Her biri ayrıca mevsimsel özelliklere (kış tatili, yaz tatili), yaş kategorisine (çocuk oyunları, yaşlılar için tedavi), vb.
Genel olarak rekreasyon, gevşeme ve ikmal için çeşitli aktivitelerdir.
