Erken boşalma her iki ortağı da etkiler. İnsan kompleksi, duygu
Çıkış - cinsel ilişkinin uzatılması.
Her şeyden önce, iki ortak da bunu anlamalıdır.Bu sorun her iki tarafı da etkiler. Samimiyet olmadan ve hiçbir şey elde etmek için karşılıklı anlayış. Durumu değiştirmek için genel olarak kabul edilmiş tarifler yoktur. Gezinmeye yardımcı olacak yalnızca bazı yönergeler var. Örneğin erkekler, seksopatologlar, genel fiziksel aktiviteyi, diyet ve günün modunu gözden geçirmenizi önerir. Fiziksel efordaki bir artış, örneğin, artan uyarılma kabiliyetini azaltacaktır.
Yakınlık rolü ve sıklığı oynuyor.Daha güçlü bir cinsiyet araştırmasına göre, nadir cinsel ilişkiler hızlı boşalmaya katkıda bulunur. Elbette, uzun bir kıtadan sonra geride kalmak daha zor. Düzenli yakınlık için çabalamak daha uygun olur. Genellikle bu yeterlidir.
Ne yazık ki, bazı adamlar korumaya çalışıyorBir kadın (ve kendisi de) başka bir hayal kırıklığından, bunun tersini yapın: cinsel ilişki arasındaki süreyi arttırırlar. Fakat böyle bir sanrı, yalnızca boşalması daha da hızlı olan erkekler üzerinde değil, aynı zamanda cinsiyette uzun süreli bir kesinti nedeniyle, o zaman zorlukla orgazma ulaşan (veya hiç ulaşamayan) kadınlar üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Dolayısıyla bu durumda ters sonuç sadece erkekleri değil kadınları da etkilemektedir.
Bir uzlaşma aramak gerekiyor.Örneğin, cinsel ilişkinin uzaması ilk kez imkansızsa, heyecanın o kadar güçlü olmadığı ve erkeğin hisleri kontrol etmesinin çok daha kolay olduğu ikincisini düşünmelisiniz. Boşalma geciktirmek ve sürtünme durması yardımcı olur. Kanuna müdahale etmek gerekli değildir. Birkaç saniye durması yeterli. Erkeğin şu andaki ereksiyonu aynı kalacaktır ve kadının heyecanı sadece ortadan kalkmakla kalmayacak, hatta artabilir, çünkü arzu ettiği gerçeğin farkına varmak işe yaramaz. Penisin tam olarak takılmaması ve kısa şoklar ile koitusta artan heyecan harekete ara vermeden zayıflayabilir. Bu durumda baş asgari tahrişi alacak ve bu arada kadın daha da heyecanlandıracak.
Hassasiyeti azaltmak hakkında konuşursak, o zamanUygulamada cinsel ilişkiyi uzatmak için bir merhem denemeye değer ("Tıpa", "Gergedan", vb. Gibi anestetik uzatıcılar). Bununla birlikte, bu aracın kullanımı eşinin orgazmını sıkılaştırır, bu nedenle bir kadının "aşk iksiri" alması tavsiye edilir - uyarılmayı artıran içecekler.
Cinsel ilişkinin uzaması, boşalmadan hemen önce glans penisinin sıkıştırılmasıyla veya anüs ile testisler arasındaki alana basılmasıyla da mümkündür.
Kegel'in geliştirdiği cinsel ilişkilerin uzaması egzersizlerine özellikle dikkat edin. Anlaşılır, basit ve yabancılardan gizlenmişlerdir, bu nedenle uygulanması işte, yolda ve evde mümkündür.
Alt satırda, tren ve güçlendirmek içinkasık-koksikeal kas. İdrar kesilirken hissedilir (bu arada böyle bir egzersiz aynı zamanda penis kaslarını da eğitir). Bu işlem sırasında kaslar gerilir.
