Ревнощі - найнебезпечніше почуття в любовних,подружніх стосунках. Не дарма багато людей намагаються знайти відповідь на питання: як позбавиться від ревнощів? Вона пригнічує не тільки об'єкт ревнощів, а й самого ревнивця. І не дарма тут було вставлено слово «об'єкт». Коли ми ревні улюблених, ми в цей момент ставимося до них саме як до об'єкта як до власності, як до речі, не як до людини.
Ревнощі може проявлятися по-різному.Кому-то огидна думка, що коханий (а) був (а) з кимось іншим близький і після цього намагається доторкнутися до вас ( «фу, яка гидота! Не чіпай мене!»). Хтось реагує абсолютно інакше: це почуття проявляється на більш глибокому рівні усвідомлення проблеми. Ми ревні не в інтимному сенсі, а в плані дружніх відносин ( «як ти міг звернутися до будь-кому з проблемою, коли я у тебе є, друга половинка!»). У тій і в іншої реакції проявляється наше ставлення до коханої людини як до об'єкта. У першому ми намагаємося його покарати, як ніби він зробив щось брудне, а ми вище цього, ми не схвалюємо його вчинок. У другому - намагаємося захистити його свободу, утримати біля себе на прив'язі. Ми б і раді зупинитися, але не знаємо як.
Хоч як би виявлялася ревнощі - її дію руйнівно, небезпечно для відносин. Тут слід всерйоз і в терміновому порядку задуматися: як позбавиться від ревнощів!
У цьому питанні підхід до вирішення проблеми буде залежати від характеру ваших відносин з партнером: від їх тривалості, від довірливості, від відкритості партнерів один одному.
Як позбавиться від ревнощів, якщо ваші відносинитільки почалися. На жаль, якщо ви встигли проявити себе у всій красі як самого нестримного ревнивця, відносини розваляться. Залишається тільки сподіватися, що ви в наступний раз якось стримаєте себе ... Хоча завжди може знайтися людина, якій сподобається ваш постійний гнів і підозрілість, безпідставні звинувачення, яким немає кінця ... Ви правда в це вірите? Зупиніться! Сконцентруйте свою бурхливу енергію в позитивному напрямку: подбайте про своє життя, про її успішності, про себе коханого, замість того, щоб постійно концентруватися на поведінці іншої людини. Ось побачите, цей прийом спрацює з точністю навпаки, ніж те, що ви до сих пір робили. До вас потягнуться, бажання змінювати у вашої половинки не виникне.
Якщо у вас тривалі (більше 4-7 місяців),довірчі відносини, але ви все одно спалахуєте від ревнощів, партнеру це м'яко кажучи не подобається і вже порядком набридло. Він уже й радий бути щось зробити з того, в чому його звинувачують, щоб неповадно було на нього нападати. У цій ситуації боротьба з ревнощами почнеться тоді, коли ви усвідомлюєте її причини та поділіться з партнером. Якщо це пов'язано з його успішністю і з вашої заниженою самооцінкою, потрібно сказати партнерові, що ви просто боїтеся його втратити, тому що він дуже достойна з чоловіків (гідна з жінок). Не залежно від того, що він (вона) відповість, вам стане легше. І потім, в любові ніхто не застрахований. Нерозумно чекати, що він (вона) пообіцяє любити вас вічно і не піти до іншого (іншому) і стримає слово. Такого слово ніхто дати не може. Любов приходить і йде, залишаючи місце для нової любові і приємні спогади, біль розчарувань і бажання зробити все інакше в наступний раз. Так що наш вам порада: насолоджуйтеся своїми прекрасними відносинами, не псуйте їх, не підштовхуйте їх до завершення. Інакше це справді відбудеться.
В сімейної терапії жінки зазвичай б'ють на сполохсамі від своєї ж ревнощів і приходять до психолога з питанням: як позбутися від ревнощів до чоловіка? Це як раз найскладніше. Після реєстрації шлюбу побут настільки з'їдає, що цінність чоловіка як людини стає «невидимої оку», не сприймається дружиною вже так гостро. Те саме можна сказати, до речі, і до чоловіків! Як тільки ви зосередитеся на його позитивні якості, замість того, щоб стежити і весь час підозрювати, стане легше. Згадайте народну мудрість: дурна жінка стежить за чоловіком, розумна за собою. Тільки до люблячої, щасливою і рідній дружині чоловік повертатиметься з задоволенням і в пріприжку.
І останній загальний для всіх рада, як позбавитьсявід ревнощів, пам'ятайте, що ваша кохана людина має право спілкуватися з ким завгодно, має право вибирати з ким йому бути, тому що він людина і ніколи не буде належати вам. Якщо ви підходите йому, він залишиться з вами. Якщо немає - піде, і це буде на краще, адже ви ж один одному не підходили. Все дуже просто. Тільки емоції наші все ускладнюють. Перенаправляйте їх в потрібне русло.
