Що таке "олімпійський спокій"? Ковпак Д.В., "Олімпійський спокій. Як його досягти?"

"Олімпійський спокій" - це досить поширене вираз, яке використовується в мові, починаючи з найдавніших часів. Синоніми цього фразеологізму:

- безпристрасність;

- спокій;

- незворушність;

- холоднокровність;

- самовладання;

- флегматизм і т.д.

Найближче за значенням, схоже вираз -це, мабуть, «бути спокійним, як слон». Можна сказати, що олімпійським спокоєм володіє та людина, яка з гідністю і повним самовладанням переносить будь-які події в своєму житті.

В екстреній ситуації такі люди не піддаються ступору або паніки, вони вирішують проблему спокійно і неупереджено.

Боги Олімпу

Згідно давньогрецьким легендам, боги мешкалина священній горі під назвою Олімп. Гора була настільки високою, що ховалася за хмарами і була абсолютно недоступна смертним. Саме там жив цар всіх богів Зевс і інші олімпійці, життя яких протікала мирно і спокійно. Саме завдяки цим міфам і з'явилося таке поняття, як олімпійський спокій. Воно має на увазі не тільки спокійна поведінка, але і загальне велич людини. До слова сказати, ніякого відношення до Олімпійських ігор воно не має. Хоча деякі фахівці висловлюють припущення, що саме характерне спокій давньогрецьких спортсменів дало початок цього поняття. Насправді ж Олімпійські ігри були, навпаки, дуже емоційними, і їх учасників вже точно не можна було назвати стриманими і холоднокровними, тому ця теорія не має нічого спільного зі справжнім значенням і походженням даного словосполучення.

Одіссея

Ще одне джерело, який дає відповідь на питання:«Що таке Олімпійський спокій?» - це легенда грецького поета Гомера під назвою «Одіссея». У шостій книзі легендарного поета цей вислів було вжито вперше. Звичайно, і ця теорія досі спірна, проте безперечним фактом залишається те, що цей фразеологізм зародився в стародавній Греції.

Олімпійський спокій: як його досягти

Досягти повного спокою досить складно, цейпроцес може зайняти тривалий час. Звичайно, в першу чергу все залежить від самої людини, якщо в душі ви запальні і імпульсивні, то перетворити себе в «олімпійця» буде вкрай складно.

Адже всі внутрішні переживання, якіховаються людиною, впливають на нервову систему куди гіршого. Для того щоб більш незворушно реагувати на ті чи інші новини або події в житті, не обов'язково мати олімпійський спокій, досить хоча б перестати приймати все близько до серця.

Йога сприяє повному умиротворення і більшрозслабленому відношенню до життя. Так як ідеологія йогів якраз і полягає в повному спокої і єднанні з усього всесвіту. Хто, як не індійці, краще за всіх знають, як з абсолютно спокійним виразом обличчя ходити по битому склу або спати на цвяхах.

У кожної людини існують свої секрети, як домогтися особистого спокою. Для кого-то це прогулянка по лісі, хтось гладить кішку або грає з дітьми.

Можна змінити обстановку або поїхати у відпустку,влаштувати собі маленьке пригода у вигляді подорожі по цікавих країнах. Деякі психологи радять в екстрених ситуаціях рахувати до ста або носити з собою який-небудь предмет, який би міг заспокоїти і привести вас до тями.

Дмитро Ковпак написав відмінну книгу,присвячену саме цьому питанню. У книзі "Олімпійський спокій. Як його досягти?" легким і доступною мовою викладено основні методи і прийоми, що дозволяють досягти гармонії і умиротворення. Також автор ділиться секретами, які дозволять навчитися справлятися з життєвими труднощами.

На закінчення

Олімпійський спокій неспроста було притаманнедавньогрецьким богам. Справа в тому, що вони не були схильні до мирських проблем і переживань, але навіть вони часом виходили з себе, згідно з давніми літописами. Тому можна сказати одне: навіть найкращі олімпійці рано чи пізно піддавалися емоціям, і в цьому немає нічого поганого.