Серед бойових мистецтв найефективнішим багато фахівців вважають тхеквондо. Що таке тхеквондо, які історія і тонкощі цього способу ведення бою, описано в статті.
Тхеквондо - це бойове мистецтво безвикористання зброї. Його батьківщиною є Корея. Дослівний переклад з корейської означає "шлях, пройдений голими ногами і руками". Причому ногам відводиться особлива роль, вони більш активно задіяні в блоках і ударах, ніж руки.
Коли Чхве Хон Хі, того, хто відродив це древнємайстерність, запитали: "Тхеквондо - що таке?", він відповів, що це не просто потужна техніка бою без зброї для поразки одного або більше противників, це культ, спосіб життя.
Головними принципами корейського бойового мистецтва є висока духовність, совість, витримка, цілеспрямованість.
Ми вже знаємо про те, що собою являєтхеквондо, що таке поняття означає. Але мало кому відомо, що перша згадка рукопашного бою, елементи якого дуже нагадують тхеквондо, відноситься до I століття нашої ери. Зображення воїнів знайдені на імператорських гробницях династії Когурьо. Цей період історично відноситься до епохи Трьох держав. Саме в цей період відбулося зародження корейського бойового мистецтва.
Наступний етап його розвитку припав на періодрозквіту держави Корі, коли вперше була виділена окрема школа тхеквондо, систематизовані накопичені знання, організовано навчання учнів, переважно солдатів і офіцерів діючої армії.
Третій період відноситься до часу існуваннядержави Чосон з 14 століття і до японської окупації в 1910-1945 рр. У цей період тхеквондо було заборонено, але підпільно вчителя все-таки тренували учнів.
Четвертий період - з 1945 року (звільнення від японської окупації) по сьогоднішній день. Відродив традиції корейського єдиноборства Чхве Хон Хі.
Сьогодні корейське бойове мистецтво - самийпоширений вид єдиноборств, в тому числі широко поширене дитяче тхеквондо. Утворилися 3 міжнародні організації, штаб у Відні (Австрія), GTF, офіс в Торонто (Канада), WTF, штаб в Сеулі (Корея) - ця асоціація є головною, вона має 206 філій по всьому світу, налічує майже 30 мільйонів спортсменів.
Примітний той факт, що майстри основнуставку роблять на розвиток прийомів бойового мистецтва з наукової точки зору. Може, саме науковий підхід визначив той факт, що на сьогоднішній день спорт тхеквондо - найпотужніший вид єдиноборства, в його арсеналі - багато видовищних прийомів:
Тхеквондо входить до складу Олімпійських ігор з 2000 року. У змаганнях беруть участь чоловіки і жінки в категоріях суперлегкого ваги, легкого, середнього і важкого ваги.
З 2000 по 2012 рік найбільше нагород забрала Корея - 10 золотих медалей, по 2 срібні та бронзові.
Друге місце розділили між собою Китай,Сполучені Штати і Тайвань. Вони зібрали всього по 8 медалей, з них китайські спортсмени - 5 золотих, 1 срібну та 2 бронзові, американські бійці - 2 золоті, 2 срібні та 4 бронзові медалі, тайванські учасники, відповідно, 2 золоті, 1 срібну та 5 бронзових медалей.
За 6 медалей забрали Мексика, Туреччина і Франція. Російські спортсмени змогли заробити тільки 3 медалі, причому жодної золотої вони не взяли.
Як і в інших бойових мистецтвах, рівеньмайстерності спортсмена визначається системою поясів. Школа тхеквондо має 10 рівнів (кипов) кольорових поясів. Починаючи з 10-го рівня - білий, біло-жовтий, жовтий, жовто-зелений, зелений, зелено-синій, синій, синьо-червоний, червоний і 1-й кип - червоний пояс - показує найвищий рівень майстерності в цій категорії.
Наступний рівень після кольорових - це чорніпояса, яким відповідають 9 данів. Спортсмени, які не досягли 15 років, не мають права носити чорний пояс. Новий дан присвоюється в тому числі за напрацьоване кількість тренувальних годин.
Під час тренувань і змагань як вид спортивного одягу використовується кімоно. Для тхеквондо існує 3 його виду, в залежності від приналежності до світової школі:
Тхеквондо - що таке? Це відоме у всьому світі бойове мистецтво. Техніка бою складається з безлічі елементів - 12 стійок, 19 блоків, 13 видів ударів кулаком, 25 видів ударів ногами (фронтальний, бічний, "ножиці", з підкроком, з ухилом, кругової і інші), можуть використовуватися удари відкритою рукою, пальцями і інші.
Один з унікальних прийомів тхеквондо - це тхиль. Являє собою багаторазові повторення одного руху. Робиться зосереджено, сполучається з правильним диханням, свого роду практика медитації. В результаті відпрацювання прийомів переходить на несвідомий рівень, тіло працює самостійно, рефлекторно реагуючи на випади противника.
