Шкільні нормативи з бігу на 1 км є однимз фізичних випробувань під час здачі ГТО ( «Готовність до праці і оборони»). Даний захід дозволяє оцінити реальний рівень фізичної підготовки школярів та ефективність занять на уроках фізкультури.
Нормативи бігу на 1 км допомагають визначитифізичний розвиток учнів, виділити найбільш витривалих, сильних і рухливих. Кращі бігуни, як правило, представляють честь своєї школи на змаганнях міського рівня або обласного. Здача спортивного завдання провокує розвиток змагального духу і прагнення до перемоги. Подібні шкільні заходи є гарним стимулом для прагнення до підтримки активного і здорового способу життя.
Норматив бігу на 1 км для школярів регулюється відповідно до вікових здібностей учнів. Для кожної групи дітей передбачена своя ступінь здачі, чим вона вища, тим серйозніше вимоги.
Норми ГТО розробляються в індивідуальному порядку для кожного віку. З 5 класу ведеться облік часу бігу на 1000 м.
| клас | відмітка | ||
| "Відмінно" | "добре" | "Задовільно" | |
5 (хв., С) | 5,50 | 6,10 | 6,30 |
| 6 | 4,40 | 5,20 | 6,10 |
| 7 | 4,20 | 4,35 | 5 |
| 8 | 4,10 | 4,40 | 5 |
| 9 | 3,40 | 4 | 5 |
| 10-11 | 3,45 | 4 | 4,10 |
Здача ГТО для представниць слабкої статі трохи лояльніше. Нормативи з бігу на 1 км знижені, на відміну від показників хлопчиків.
| клас | відмітка | ||
| "Відмінно" | "добре" | "Задовільно" | |
5 (хв, с) | 6 | 6,20 | 6,40 |
| 6 | 5,10 | 5,30 | 6 |
| 7 | 4,30 | 4,50 | 5,40 |
| 8 | 4,50 | 5,10 | 5,30 |
| 9 | 4,20 | 4,40 | 5,30 |
| 10-11 | 4,40 | 4,50 | 5,30 |
Час кожного завдання ГТО, в даному випадкукілометрового бігу, залежить від віку учня, статі та спортивних здібностей. Заслужити оцінку «відмінно» зможе школяр, який активно займається на уроках фізкультури в школі і додатковими спортивними секціями за її межами. Для отримання позначки «добре» досить шкільної підготовки, яку здійснює вчитель фізкультури на уроках. Нарешті, оцінка «задовільно» розрахована для учнів, котрі мають видатними фізичними здібностями і не ведуть спортивний спосіб життя.
Результати пробіжки покликані стимулювати школярів на самовдосконалення як мінімум для поліпшення відміток.
Учні, що впоралися із завданням ідемонструють більш високий результат, ніж вимагає шкільна програма, гідні отримання особливого спортивного статусу. Розряди є предметом гордості для спортсмена, підштовхують до подальшого вдосконалення своїх можливостей, стимулюють постійно розвиватися і прогресувати.
| розряд | І | І | III |
| юнаки | 3 хв. 10 з | 3 хв. 25 з | 3 хв. 40 з |
| Дівчата | 3 хв. 55 з | 4 хв. 10 з | 4 хв. 35 з |
Третій юнацький розряд учень може отримати до 14 років. Другий розряд присвоюється молодим спортсменам до 16 років. Перший розряд можна отримати до виповнення повноліття.
Думок самих учнів та їх батьків безліч, ібільшість з них суперечать один одному. Хтось вважає, що заявлені вимоги дозволяють виявлення талановитих в спорті хлопців, є предметом мотивації молодого покоління до розвитку, вдосконалення навичок. Для досягнення хорошого результату і отримання гідної оцінки необхідна фізподготовка, під час якої розвиваються і зміцнюються м'язи. Регулярні заняття спортом зміцнюють імунітет, покращують здоров'я, підтримують емоційний стан.
Така практика важлива для дітей, які відомісвоєю активністю і високим енергетичним запасом. Психологи підкреслюють, що підлітки, які займаються спортом, як правило, не відрізняються вираженим девіантною поведінкою, на відміну від своїх неспортивних однолітків.
Існує й думка, що існування подібнихстандартів обмежують права неспортивних школярів, які не мають схильності до фізичного навантаження. Нормативи бігу на 1 км також є негуманними і не демонструють дійсний рівень фізичного розвитку дитини. Однак в подібній дискримінації можна звинуватити будь-який шкільний предмет.
Слід зазначити, що, незважаючи на різнобічність думок, здача контрольних результатів з фізкультури є частиною обов'язкової шкільної програми.
Школа далеко не єдине місце, де регулярноперевіряється спортивна підготовка учнів. Тим хлопцям, які приймуть рішення після закінчення школи відправитися на службу в армію, доведеться також систематично підтверджувати свою фізичну форму. У перевірочну програму включається і норматив бігу на 1 км. В армії вимоги суворіші, ніж в школі. Так, для прийому на контрактну службу необхідно вкластися в 4 хвилини 20 секунд.
Командир зобов'язаний регулярно проводити спортивнуперевірку свого складу і оцінювати рівень фізичного розвитку підлеглих. Такі заходи проводяться щоквартально серед всіх тих, хто не має медичних протипоказань до підвищеного навантаження. При надходженні на військову службу за призовом строковику належить скласти свій перший норматив - 1 км біг. В армії новоспеченому солдату дається не більше 2 тижнів на підготовку перед оцінкою його спортивних навичок.
Також норми здаються перед підписанням черговогоконтракту і при призначенні на вищу посаду. Час, в яке повинен укластися військовий, пробігаючи дистанцію, визначається віковою групою. Так, чоловіки до 30 років повинні пробігти 1 км за 3 хвилини 55 секунд, а тим, хто старше 30 років відводиться 4 хвилини.
