Іноді обставини складаються так, що вжеввечері треба влізти у вечірню сукню, і при цьому живіт повинен бути плоским. Або хочеться гідно виглядати у відпустці - часу на дієти просто немає. У таких випадках на допомогу приходять проносні засоби.
Величезний клас проносних препаратів можна розділити на два великі сімейства:
Органічні препарати, в свою чергу, бувають:
Швидше за все придбати в аптеці таблетки іприйняти їх за інструкцією, запивши водою. Після цього протягом чотирьох-восьми годин почнеться реакція, і потім відбудеться очищення шлунково-кишкового тракту. У цей момент найкраще знаходитися вдома, тому що якщо дія ліків застане вас на роботі, в громадському транспорті або в пробці, це буде, м'яко кажучи, неприємно.
Сироп (наприклад, популярний зараз "Фітолакс")відрізняється від таблеток більш м'яким і швидким впливом. Спорожнення кишечника настає приблизно через два-три години з моменту прийому необхідного дозування. Сироп можна використовувати, якщо ви плануєте перебувати поза домом.
Для схуднення в домашніх умовах можна також використовувати чай з трав самостійного приготування. Вам знадобиться:
Залити окропом і дати настоятися. Приймати за півгодини до їжі по півсклянки. Ефект буде м'яким, настане приблизно через 10-12 годин з моменту прийому.
Цей препарат відноситься до класу неорганічнихпроносних засобів. Придбати "Бисакодил" можна в будь-якій аптеці, рецепт не потрібно. Це найпотужніші проносні таблетки для схуднення. Схил після прийому складе близько двох кілограмів для жінки з вагою 68-75 кг.
Але і побічних ефектів у "бісакодил" багато. Будьте до них готові:
"Бисакодил" можна використовувати у вигляді свічок (супозиторіїв) - в цьому випадку болі в шлунку можна уникнути. Спорожнення кишечника настане швидше, ніж при використанні таблеток.
Це популярне, дешеве і безпечнегомеопатичний засіб на основі сени і олександрійського листа. Знайшло широку популярність у жіночої статі завдяки сильному проносного ефекту, за рахунок якого можна позбутися від півтора до двох кілограмів за один раз.
Протипоказань та побічних ефектів "сенаде"практично не має. Не рекомендується до застосування людям з гастритами різної етіології і виразковою хворобою. Показання до прийому - в першу чергу запори. Але широке поширення в народі "сенаде" отримав саме як проносне для схуднення.
Гомеопатичний засіб не викликає таких сильних болів, як препарати неорганічного походження.
Випускається в таблетках, у вигляді сиропу, вфільтр-пакетах. Успішно використовується багатьма жінками як проносне для схуднення. Побічних ефектів практично не має і може використовуватися в домашніх умовах.
Якщо ви придбали "Фітолакс" в фільтр-пакетиках, то можна заварювати його як чай. При вживанні такого напою натщесерце ви забудете про проблеми з запорами.
У продажу є також солодкі батончики зшоколадним смаком "Фітолакс", вони також мають послаблюючу ефектом. До складу входять шматочки чорносливу і кураги. Такі батончики - це вже не лікарський засіб, а біологічно активна добавка до їжі, рекомендована людям з регулярними запорами і іншими порушеннями стільця. Бажаючим схуднути краще не витрачати свій час на подібні батончики, а вибрати для себе препарат з більш потужним дією.
Це засіб знайшло в народі воістину величезнупопулярність. З касторової олії роблять компреси, маски для пом'якшення шкіри, косметичне молочко від лупи. Рідко хто знає, що масло є першокласним і безпечним проносним засобом для схуднення.
Кетамін можна купити або в капсулах, або в рідкому вигляді (флакони по 30 мл і 50 мл). Для тих, кому неприємно ковтати звичайне масло, краще використовувати капсульованих форму.
Достатньо однієї столової ложки, прийнятоїнатщесерце, щоб відчути проносну дію цієї олії у всій красі. Ефект настає приблизно через 6-7 годин з моменту прийому. Це проносне для схуднення - одне з найбезпечніших, дешевих і ефективних.
Замінити касторове масло можна мигдальним. Воно також має послаблювальними властивостями, починає діяти через 6-8 годин з моменту прийому. Мигдальне масло можна придбати в аптеці без рецепта.
Придбати цю травичку можна в сухому подрібненому вигляді в будь-якій аптеці.
В залежності від своїх уподобань, в заваркудля чаю до двох столових ложок сени можна додати блошного траву, крушину або порошок солодового кореня. Таким напоєм можна замінити вечерю. Майте на увазі, що крушина може надавати гіркоту і терпкий смак, а додавати цукор і інші підсолоджувачі в подібний напій небажано (щоб не перешкоджати всмоктуванню біофлавоноїдів). Проносний чай для схуднення можна приготувати в домашніх умовах. Ефект від нього буде нітрохи не гірше аптечних таблеток.
Чай з сени - відмінне і недороге проноснедля схуднення. Відгуки про такому напої в основному тільки позитивні. Якщо вам ліньки робити заварку самостійно, можна придбати в аптеці вже готовий "Збір проносний", до складу якого входять подрібнені сухе листя крушини, кропиви і деревію.
Також у продажу є супозиторії (свічки) наоснові сени. "Гліцелакс" - відмінний засіб. Але при виробництві супозиторіїв використовуються сучасні технології та без додавання неорганічних компонентів не обходиться. Так що любителям використовувати тільки природні і органічні засоби краще зупинити свій вибір на проносне трав'яному зборі або касторовій олії.
Лікарі категоричні:якщо вибирати між серйозними жиросжигающими рецептурними препаратами і проносним, то варто віддати перевагу друге. Часто через здуття живота і синдрому роздратованого кишечника живіт стає опуклим і виглядає непривабливо. Проносні засоби дозволяють вбити відразу двох зайців: налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і, як наслідок, стати володарем плоского стрункого живота.
Будьте напоготові:якщо використовувати попускають на постійній основі (частіше, ніж 2-3 рази на тиждень), то може виникнути звикання. Так званий "синдром ледачого кишечника". Внутрішні органи звикають отримувати допомогу ззовні, від таблеток. І звичайна перистальтика стає слабкою. Медики не рекомендують використовувати проносні засоби для схуднення частіше, ніж один раз на місяць. Це оптимальна частота, якщо приймати більше - з великою часткою ймовірності виникнуть проблеми з перистальтикою кишечника.
Препарати неорганічного походження( "Гутталакс", "Бисакодил", "Ізаман", "Ізафенін", "Фенолфталеїн") викликають звикання частіше і швидше. Будьте особливо обережними з цими лікарськими засобами.
До речі, при зловживанні проноснимизасобами для схуднення може почати вироблятися підвищена кількість гидроксилимонной кислоти, яка впливає на рівень цукру в крові. Це може сприяти розвитку цукрового діабету і в перспективі призвести до набору зайвої ваги. Це ще раз доводить, що використовувати гарне проносне для схуднення треба зрідка і з розумом.
Спочатку проносні засоби були створені недля скидання зайвої ваги і аж ніяк не для спалювання жирів. Це в першу чергу препарати від запорів і для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту. Нехай у них мінімум побічних ефектів - але це все ж лікарські засоби, і переборщувати з їх прийомом може бути небезпечно.
Але за рахунок очищення кишечника дійсно відбувається скидання ваги. Яке проносне для схуднення дозволить домогтися найбільших схилів?
Багато жінок вважають, що проносні засобитак чи інакше зменшують підшкірно-жировий прошарок. Це небезпечна помилка! Жиросжигание - складний процес, і він неможливий без дефіциту калорійності на щоденній основі. А проносні засоби просто очищають шлунково-кишковий тракт - за рахунок цього і відбувається зниження ваги.
Не варто гнатися за швидким результатом.Багато жінок зупиняють свій вибір на "бісакоділом", дізнавшись, що за один прийом можна домогтися схилу близько 2 кг. Але коли через годину після прийому таблетки починаються сильні різі в шлунку і нудота, вони шкодують про свій вибір. Ефект проносного для схуднення полягає в повному спорожнення товстого кишечника.
М'яким і безпечним засобом є касторове масло.
Якщо ви все ж зважилися на схуднення за допомогоюпроносний засіб, зупиніть свій вибір на природному засобі з мінімумом побічних ефектів. Нехай схил буде не таким вражаючим, але ви зможете зберегти здоров'я і добре самопочуття.
Яке ж проносне для схуднення в домашніх умовах вибрати? Вирішувати вам - тепер ви знаєте основні відмінності даних препаратів.
Найпоширеніші негативні наслідки після прийому:
Завжди варто спочатку спробувати скинути вагусвоїми силами - зайнятися фізкультурою, купити абонемент в спортзал, урізати денну калорійність раціону. А такий екстрим, як прийом сильнодіючих проносних засобів для схуднення, можна пробувати тільки в самому крайньому випадку.
