Анаболічні стероїди для нарощування м'язовоїмаси застосовувалися ще древніми римлянами і греками. Таким чином, у атлетів традиція прийому різних засобів, що сприяють наданню тілу рельєфності, існує вже не один мільйон років. Спочатку це були залози тварин, які вживалися в їжу. Китайські спортсмени змішували витяжки, отримані з кістки тигра, рогів оленя і жовчі ведмедя. В цей засіб додавалися екстракти з сім'яних залоз.
Існуючі в даний час анаболічні стероїди для нарощування м'язової маси класифікуються за трьома видами:
- для внутрішнього застосування ( "Тестовірон");
- для ін'єкцій ( "Дураболин");
- для зовнішнього нанесення на шкірні покриви ( "Йохимбин").
Найбільш доступні і широко використовуються стероїдидля нарощування м'язової маси мають форму таблеток. Однак слід пам'ятати, що їх вживання у великих кількостях здатне стати причиною ураження печінки. Менш токсичними є препарати у вигляді гелів, призначені для зовнішнього нанесення на шкіру.
Стероїди для нарощування м'язової маси:
- примножують сили спортсмена;
- підвищують апетит;
- знижують тон голосу.
Негативними впливами на організм препаратів стероїдної групи є:
- підвищення тиску крові;
- прояв безпідставної агресії;
- придушення вироблення чоловічих гормонів, що приводить до безпліддя;
- жовтизна очних білків і шкірних покривів;
- депресії;
- рак мозку і печінки;
- ниркові патології;
- напади блювоти, нудоти і прояви діареї;
- гепатит гострого характеру;
- патологічні процеси в суглобах;
- зниження імунних сил організму і інші негативні наслідки.
Основна маса прихильників бодібілдингуобізнана про побічні ефекти, що виникають на тлі прийому стероїдних засобів. Для запобігання негативним явищам атлети вживають певних заходів. Так, наприклад, для зниження ризику виникнення захворювань серця і судин, в графік тренувань включається біг і ритмічна гімнастика, заняття на велотренажерах і танці будь-якого типу. А придушення тестикулярной функції контролюється за допомогою використання антиестрогенних препаратів.
Такі препарати для нарощування м'язової маси,як "Авраама дерево" і "Риб'ячий жир", відносяться до натуральних Фітопродукт. Ці харчові добавки, крім свого основного завдання, спрямованої на формування рельєфності постаті, дозволяють поліпшити якість виконуваних вправ. Багате флаваноіди, стеринами і терпенами "Авраама дерево" підвищує природним шляхом вироблення тестостерону у спортсменів-чоловіків. Саме цей процес і сприяє нарощуванню сили і м'язової маси у атлета. Прийом риб'ячого жиру насичує організм жирними кислотами Омега-3. Ці речовини сприяють переміщенню поживних елементів до м'язів і покращують здатність білків до відкладення в тканинах. Таким чином, приймаючи риб'ячий жир, спортсмен збільшує свій чистий вага.
Якщо ваше завдання - прискорене нарощування сухоїм'язової маси, то рекомендується: прогресивна навантаження зі збільшенням ваги тренажерів; повторення вироблених вправ до восьми-десяти разів; великий обсяг споживаної їжі, в тому числі і білкової; дотримання питного режиму; усунення зайвих навантажень на серце і судини; а також нормальний сон і розслаблення.
