/ / Ремінний м'яз голови: симптоми, лікування і профілактика захворювань

Ремінний м'яз голови: симптоми, лікування і профілактика захворювань

Всі свої дії людина робить за допомогоюм'язів. Основними функціями м'язового апарату є: утримання організму людини в стані рівноваги і забезпечення його рухливості. М'язи дозволяють людям переміщатися в просторі, захищають внутрішні органи, забезпечують дихальні, ковтальні і інші необхідні для життєзабезпечення організму руху. Загальна маса функціональної тканини у дорослої людини складає близько однієї третини від його ваги, а загальна кількість становить понад шестисот різних м'язів.

ремінна м'яз голови

Ремінний м'яз голови: анатомія і функції

Розглянемо одну з основних м'язів людини.Розташована ремінна м'яз голови нижче трапецієподібної і прикрита верхнім її відділом. Вона починається від основи черепа в районі опуклості позаду вуха, далі проходить по діагоналі до хребців в середині шиї і верхньої частини спини на рівні між третім і п'ятим грудним хребцем. При опусканні голови вперед-назад, в бік, при її обертанні і випрямленні шиї задіяна ремінна м'яз голови, функції якої полягають у виконанні цих рухів.

ремінна м'яз голови функції

Симптоми і причини поразки м'язи

Як і всі органи в організмі людини, м'язисхильні до хвороб і пошкоджень. У людини з'являються хворобливі і неприємні симптоми, коли вражена ремінна м'яз голови. Болить верхня тім'яна область, біль локалізується всередині черепа за очним яблуком. Можуть спостерігатися больові простріли від області потилиці до очного яблука. Часто такі болі називають гострої внутрішньочерепної болем. У хворих спостерігається порушення зору з того боку, де вражені ремінні м'язи голови і шиї. Поряд з перерахованими симптомами, у пацієнтів є біль в області шиї.

Причинами поразки пасової м'язи голови можуть бути:

  • травма шиї;
  • сильна або раптова її перевантаження;
  • тривале утримання положення нахилу голови і шиї вперед;
  • постійна сутулість.

Стомлені м'язи шиї дуже схильні до поразки, коли на них впливає потік холодного повітря.

діагностика

Діагностувати стан, коли ремінна м'язголови запалена, допоможе процедура пальпації. Її повинен проводити тільки досвідчений лікар-фахівець. В ході виконання пальпації в місцях кріплення пасової м'язи, верхній частині трапецієподібної м'язи і м'яз, що піднімає лопатку, виявляються болючі точки. Голова пацієнта нахиляється в сторону ураженої тканини. Ця процедура забезпечує розслаблення м'язів. Пальпируется простір між підставою шиї і надпліччя, голова хворого при цьому повертається в протилежному напрямку від ураженої м'язи для її розтягування. Пальпації піддається і верхня частина м'яз в місці, де зустрічаються верхні його кінці - трапецієподібний і грудинно-ключичний-соскоподібного. Хворобливі відчуття у пацієнта при виконанні пальпації допоможуть виявити вогнища ураження м'язів і вжити заходів для їх усунення.

Для визначення болю при виконанні активних і пасивних рухів проводиться дослідження обсягу рухів.

ремінна м'яз голови болить

профілактика

Щоб ремінна м'яз голови не викликала хворобливих відчуттів і не була причиною появи інших симптомів її запалення, лікарі рекомендують дотримуватися кількох нескладних правил:

  1. Ні в якому разі не слідзайматися самодіагностикою і самолікуванням. При появі симптомів захворювання необхідно звернутися до лікаря-фахівця для діагностики та призначення лікування, виконання процедур.
  2. Необхідно стежити за своєю поставою: уникати сильного або постійної напруги в шийному відділі хребта, не нахиляти сильно голову при роботі за комп'ютером, при читанні, на робочому місці.
  3. Будинки і на виробництві необхідно виконувати гімнастичні вправи для плечового і шийного відділів спини.
  4. Уникати протягів.

лікування

Для лікування хворобливого стану пасової м'язиголови використовують процедуру постизометрической релаксації. Вона полягає в спільних маніпуляціях пацієнта і лікаря, спрямованих на перехід від пасивного розтягування пасової м'язи голови до поступового і поетапного розтягування м'яза і утримування його в новому положенні. Така процедура дозволяє зняти хворобливі відчуття і повернути м'язі еластичність. Цей метод лікування проводять і в домашніх умовах.

ремінна м'яз голови анатомія

Ремінний м'яз голови, як і інші довгі м'язишиї, часто стає джерелом виникнення болю, впоратися з якою допоможе масаж і самомасаж. Лікувальні процедури проводяться масажистами-професіоналами в спеціалізованих установах. Для виконання самомасажу необхідно лягти потилицею на подушку, при цьому м'язів розслабляється, і його стає легко промацати. Потрібно захоплювати ремінну м'яз голови між пальцями рук. Рухи при цьому повинні бути легкими і повільними. Для усунення болю і напруги самомасаж повинен бути тривалим.

сподобалося:
0
Популярні пости
Духовний розвиток
їжа
уп