Ціанокобаламін (вітамін В12) - водорозчиннийвітамін групи В, який по молекулярному складу є більш складним ніж інші, тому що містить мікроелементи кобальту. Кобальт - мінеральна речовина, необхідне для червоних кров'яних клітин, надходить в наш організм з харчових джерел, а також в достатній кількості його містить вітамін В12. Інструкція по застосуванню вказує, що завдяки вітаміну В12, в організмі нормалізується обмін жирів, білків і вуглеводів, також він прекрасно взаємодіє з пантотенової і фолієвої кислотою і вітаміном С.
Вітамін В12, інструкція із застосування якоговказує, що для дорослої людини добова доза становить 5-7 мкг, не міститься в рослинній їжі. Отримати цианокобаламин можна з їжею тваринного походження: з молоком, сиром, м'ясом (більша кількість містять нирки, серце, печінка), устрицями. У значній кількості міститься в сухому молоці, сардинах, крабах, лососевих. Люди, які в силу будь-яких причин не вживають тваринну їжу, повинні враховувати, що не вживаючи молока, м'яса та яєць, вони не отримують вітамін В12. Інструкція по застосуванню дає такі відомості - цей вітамін відповідає за кровотворення, нестача вітаміну в організмі може привести до порушення утворення ДНК. У відсталому мозку діляться і дозрівають різні клітини крові, тромбоцити, червоні і білі тільця, тому відбуваються порушення у функціях відсталого мозку, якщо в організм не потрапляє вітамін В12. Інструкція також попереджає, що внаслідок нестачі вітаміну, можуть постраждати органи і тканини організму, якому бракуватиме припливу кисню до клітин, а це веде до зниження енергетичних процесів і роботи важливих органів в цілому.
Користь вітаміну В12 не перебільшено, так як вінне тільки бере участь в будівництві жирових і білкових структур захисного шару організму, але має важливе значення в процесі утворення кісток, що дуже важливо для вагітних жінок, жінок в період клімаксу і для дітей під час активного росту. Метіонін, що входить до складу вітаміну, має важливий вплив на нашу психіку, так як він відповідає за такі почуття, як: відчуття радості, доброта, почуття любові.
Вітамін В12, інструкція із застосування якогоповідомляє, що при нестачі вітаміну можуть проявитися такі симптоми: порушення травлення, систем кровотворення, нервової системи, важливий для кожної людини. Виникає слабкість, біль в області серця, оніміння кінцівок, депресія, слабка пам'ять, зниження апетиту, запори або пронос, ураження травної системи. Як правило, гіповітамінозом вітаміну В12 страждають рідко, часто він зустрічається у вегетаріанців, які не приймають продукти рослинного походження. Також недолік цього вітаміну може виникнути при певних умовах: якщо була проведена операція з видалення шлунка, кишечника або тонкої кишки, при атрофічному гастриті, а також при захопленні речовини глистами.
Якщо виникла ситуація, і ваш лікар виявивбрак цианокобаламина, то, швидше за все, він призначить розчин для ін'єкцій в ампулах для уколів, так вітамін краще засвоюється організмом. Вітамін В12 в ампулах, інструкція якого попереджає про протипоказання, слід приймати обережно. Якщо у вас стенокардія, схильність до утворення тромбів, ви вагітні і годуєте грудьми - приймайте такі вітаміни тільки за призначенням лікаря. Не варто цього робити і якщо у вас еритроцитоз, злоякісні або доброякісні новоутворення.
Вітамін може викликати алергічні реакції, тахікардію, діарею, психічне збудження, запаморочення і головний біль.
Несумісний з аміноглікозидами, аскорбіновоїкислотою, колхицином, тіаміну бромідом, солями важких металів, пиридоксином. З препаратами, які підвищують згортання крові в організмі - не сполучається.
Препарат вітаміну В12 потрібно приймати після консультації з лікарем!
