Синтія Сасс - знаменитий американський дієтолог і фітнес-інструктор. Тривалий час вся її діяльність до однієї мети - плоского живота.
Це засіб стане надійним помічникам і тим,хто встає на ваги зі слоганом «Я хочу схуднути», і для цілком струнких людей, які бажають оздоровити організм. Спочатку цей вітамінно-мінеральний коктейль був доповненням до дієт, спрямованих на зниження ваги. Його дія була націлена на стабілізацію роботи шлунково-кишкового тракту. Уже пізніше більшість чоловіків і жінок стали пити його як самостійний тонізуючий напій. Практично всі, хто вживав цю воду, помітили позитивну динаміку в зниженні ваги, скорочення обсягів, загальне поліпшення стану організму, тому сумніватися в тому, що лимон спалює жир і сприяє оздоровленню, немає ніяких підстав. Безсумнівно, приписувати все результати тільки лимону не варто: тут велику роль відіграє комплексний підхід: правильне здорове харчування, хоча б трохи фізичної активності.
Для класичного рецепту коктейля знадобляться такі інгредієнти:
Як ми бачимо, в цьому коктейлі є не тількилимон, спалює жир і корінь імбиру. Для приготування всі інгредієнти моєму в проточній воді. Огірок нарізаємо тонкими кільцями, корінь імбиру соломкою, листя м'яти залишаємо цілими. Всі компоненти складаємо в ємність і заливаємо водою. Час приготування коктейлю - 10-12 годин. Весь цей час ємність повинна стояти в холодильнику. І час, і температура підібрані не дарма: саме при таких умовах відбувається повне виділення вітамінів і мікроелементів в воду.
Щоб переконається в тому, що лимон спалює жиршвидко і без шкоди для організму, потрібно вживати вітамінно-мінеральний коктейль щодня, починаючи з ранку і до вечора. Випити потрібно всю рідину і заготовити на ніч наступну порцію. Таким чином, ви не тільки збагачуєте організм вітамінами, ви ще й стежте за водним балансом. Адже доросла людина повинна на добу вживати не менше 2 літрів рідини. Відповідно, ви помітите за собою не тільки схуднення: здоров'я, енергія і прекрасне самопочуття - ось чим віддячить вам ваш організм.