Температура тіла - один з найважливіших факторів,які необхідні для обміну речовин. Вона є показником стану організму і змінюється в залежності від впливу зовнішніх і внутрішніх факторів. При поганому самопочутті і появі критичної температури необхідно в терміновому порядку звернутися до спеціалізованого закладу. Адже це може бути передвісником безлічі захворювань.
Температура тіла змінюється через вплив різних чинників, як навколишнього середовища, так і внутрішніх особливостей організму, наприклад:
Час доби.Температура дуже часто змінюється через зміну часу доби. У зв'язку з цим вранці температура тіла може бути злегка зниженою (на 0,4-0,7 градусів), але не нижче, ніж + 35,9 ° С. А до вечора температура навпаки може трохи підвищуватися (на 0,2-0,6 градусів), але не вище, ніж + 37,2 ° С.
Вік. У дітей температура найчастіше вище, ніж 36,6 градусів, а у дорослих людей, які старше 60-65 років, звичайна температура знижується.
Стан здоров'я. Якщо в організмі людини інфекція, то температура (для боротьби з нею) підвищується.
Вагітність. У вагітних на ранніх термінах температура не повинна опускатися нижче 36 градусів і підніматися вище 37,5 градусів.
Індивідуальні особливості організму.
Вплив навколишнього середовища.
Якщо проаналізувати різні показання термометра, температуру можна поділити на кілька видів і класифікацій.
Види температури по одній з класифікацій (за рівнем гіпертермії):
Низька і знижена. Значення на термометрі нижче 35 ° С.
Нормальна. Значення на термометрі в межах 35-37 ° С.
Субфебрильна. Значення на термометрі в межах 37-38 ° С.
Фебрильна. Значення на термометрі в межах 38-39 ° С.
Піретіческая. Значення на термометрі в межах 39-41 ° С.
Гіперпіретичний. Значення на термометрі вище 41 ° С.
Розподіл температури в залежності від тривалості:
Гостра.
Подострая.
Хронічна.
Ще одна класифікація видів температури:
Гіпотермія - низька температура тіла (менше 35 ° С).
Нормальна температура. Цей вид температури тіла коливається між відміткою в 35-37 ° С і змінюється від багатьох факторів, про які йшла мова вище.
Гіпертермія - підвищена температура тіла (вище 37 ° С).
Середній показник температури тіла, як вже булосказано вище, може змінюватися під дією різних факторів. Її можна вимірювати не тільки в пахвових западинах, але і в роті, в порожнині вуха, прямій кишці. Залежно від цього дані на термометрі можуть відрізнятися, значення критичних температур будуть набагато вище або нижче норм, представлених тут.
У роті показання термометра будуть вище на0,3-0,6 ° С, ніж при вимірюванні в пахвових западинах, тобто тут нормою буде вважатися показник 36,9-37,2 ° С. У прямій кишці показання термометра будуть вище на 0,6-1,2 ° С, тобто норма - 37,2-37,8 ° С. У порожнині вуха показання термометра будуть такими ж, як в прямій кишці, тобто 37,2-37,8 ° С.
Ці дані не можна вважати точними для кожноголюдини. За даними багатьох досліджень, такі показники зустрічаються у більшості людей - це приблизно 90%, але у 10% людей нормальна температура тіла відрізняється від більшості, і показники можуть коливатися в більшу або меншу сторону.
Щоб довідатися про те, яка температура єнормою, потрібно вимірювати і записувати свідчення протягом дня: вранці, в обід і ввечері. Після всіх вимірів потрібно знайти середнє арифметичне всіх показників. Для цього потрібно ранкові, денні і вечірні показники скласти і розділити на 3. Отримане число є нормальною середньою температурою тіла для певної людини.
Критичною може стати як сильно знижена,так і сильно підвищена. Висока температура у людей проявляється набагато частіше низькою. При зниженні температури до 26-28 ° С з'являється дуже великий ризик того, що людина впаде в кому, з'являться проблеми з диханням і серцем, але ці цифри індивідуальні, так як є безліч підтверджених історій про те, як після сильного переохолодження до 16-17 ° С людям вдалося вижити. Наприклад, історія, в якій йдеться про те, що людина провів близько п'яти годин у величезній заметі без шансу вибратися і вижити, його температура знизилася до 19 градусів, але його змогли врятувати.
Кордоном зниженої температури вважаєтьсятемпература нижче, ніж 36 градусів, або починаючи від 0,5 до 1,5 градусів нижче індивідуальної температури тіла людини. А кордоном низької температури вважається та температура, яка нижче більш, ніж на 1,5 ° С від нормальної.
Причин зниження температури багато, наприкладзнижений імунітет, тривале перебування на морозі, а виходячи з цього переохолодження тіла, хвороби щитовидки, стреси, отруєння, хронічні захворювання, запаморочення і навіть банальна втома.
Якщо температура тіла знизилася до 35 ° С, то потрібно терміново викликати швидку допомогу, тому що цей показник в більшості випадків є критичним і можуть виникнути незворотні наслідки!
Температура, яка починається з позначки в 37градусів, вважається субфертильна і часто свідчить про наявність в організмі запалень, інфекцій і вірусів. Температуру від 37 до 38 градусів не можна знижувати за допомогою препаратів, тому що в організмі відбувається боротьба між здоровими клітинами і хвороботворними.
Є безліч симптомів, які свідчатьпро підвищення температури, наприклад: слабкість, швидка стомлюваність, озноб, біль голови і м'язів, втрата апетиту і пітливість. На них варто звертати підвищену увагу, щоб не допустити підвищення температури до 38,5 градусів.
Критичною температурою тіла є показник42 ° С, а в більшості випадків відмітка в 40 градусів вже призводить до летального результату. Висока температура призводить до незворотних наслідків в головному мозку, порушується обмін речовин в тканинах мозку.
У такому випадку при підвищенні температури, вище,ніж 38,5 градусів важливий постільний режим, прийом жарознижуючих і обов'язкове звернення до лікаря або дзвінок швидкої допомоги! Щоб запобігти летальному результату при дуже високій або низькій температурі не займайтеся самолікуванням, а завжди звертайтеся до лікаря, який зможе правильно визначити причину такої температури, поставити діагноз і призначити правильне і ефективне лікування!
