Всупереч загальній думці, жінки переживаютькриза середнього віку набагато сильніше, ніж чоловіки. Хоча з поведінки тих і інших цього не скажеш. Чоловіки бунтують, не соромлячись зовні проявляти свою кризу (набувають непрактичні речі, заводять коханок, кидають сім'ю). Жінки переживають все в собі. Звідси і небезпека кризи: він не помітний для оточуючих. А в цей період жінка потребує підтримки як ніколи, оскільки почуття самотності стає стимулом до переживання складного періоду.
До того ж жіночий організм видає стільки сюрпризів, що звикнути до них не встигаєш. Це психологічно важко, особливо, коли починаєш розуміти, що молодість йде разом з красою.
Криза середнього віку у жінок завжди цікавив психологів. Оскільки в цей період відбувається безліч психологічних перебудов, пов'язаних зі змінами в організмі і в повсякденному житті.
Криза починається у всіх в різний час, зрозуміти,що жінка перебуває у важкій для неї стадії, можна за кількома ознаками, виділеним психологами при вивченні феномена - «криза середнього віку у жінок».
Наявність вільного часу - мрія юнихтрудящих, але абсолютно не радує жінок в 35-40 років. Яскраво виражене занепокоєння за майбутнє своє, свого шлюбу, своїх дітей здатне ввести в глибоку депресію. Жінки починають переоцінювати свої зв'язки з оточуючими, розривають стосунки з подругами, пред'являють немислимі звинувачення на адресу дітей і чоловіка. Чомусь починають шукати інший сенс життя, вважаючи (в цьому вони схожі з чоловіками в кризі), що даремно прожили своє життя і не встигли чогось важливого досягти. При цьому звична робота, займана посада, трудовий колектив для них втрачає колишнє значення.
Досить часто психологічні змінипов'язують з вікової кордоном - 40 років, їх називають «криза 40 років у жінок». Він посилюється, якщо на місці роботи не вдалося досягти бажаних вершин, якщо сімейне життя змінилася: діти остаточно покинули батьківське гніздо. Але набагато більшу небезпеку з точки зору психології таїть в собі більш пізній період.
Жінка після 40 років починає відчувати серйознізміни в своєму організмі, які часом змушують її почувати себе «бабусею» і сильно заважають продовжувати жити в звичному темпі. Підвищена пітливість, нетримання сечі, відсутність місячних і багато інші неприємні симптоми сьогодні отримали назву «менопаузи». Коли організм раптом вирішив сказати вам «стоп», натиснути на паузу ваше життя і змусити задуматися ...
Якщо вчасно не допомогти самій собі, не звернутисядо фахівця, криза середнього віку у жінок може зіграти з їх життям злий жарт. Зруйнувати сім'ю, віддалити дітей, спровокувати проблеми на роботі, без якої про стабільному доході не може бути й мови. Адже знайти іншу буде проблематично, особливо в 45-50 років (роботодавці воліють молодих, енергійних і слухняних нових співробітників).
Серйозні заходи вживаються щодо даноїпроблеми навіть з боку держави: просвіта за рахунок соціальних рекламних роликів, замовлення тематичних статей в популярних періодичних виданнях. І все заради того, щоб близькі були в стані зрозуміти, що відбувається, розпізнати симптоми і допомогти найважливішою жінці в їх житті.
Що стосується самих дам, психологи рекомендують:не усувати від оточуючих, винахідливо справлятися з фізіологічними змінами, шукати підтримки і не боятися говорити про свої проблеми. Криза середнього віку у жінок цілком переборна, головне, прийняти зміни як щось, само собою зрозуміле. Завжди пам'ятати, навіть якщо вам додався ще один рік, це не означає, що ви втратили себе. Ви молоді, поки відчуваєте себе молодою. Ви як і раніше важливі для своїх близьких, навіть якщо цього не видно. Ви потрібні, улюблені і прекрасні. Але ви маєте право стати егоїсткою і спробувати втілити в життя свої мрії, на які раніше ніколи не було часу через турботу про дітей, про чоловіка, через цілодобової роботи і інших обов'язків. «Життя в 40 тільки починається!» - це цілком справедливе твердження, оскільки до цього віку пожити для себе нікому не вдається.
