Кожен з нас хоч раз в житті задавався питанням:«Якщо нудить, що робити?» Звичайно, для початку слід з'ясувати, чому стали турбувати такі неприємні відчуття. А причин може бути дуже багато. Нудота може бути наслідком різного роду захворювань, а також свідчити про проблеми, які пов'язані з хворобами.
Тошнота и последующий рвотный рефлекс — это природний захисний механізм, завдяки якому організм очищається від різних отруйних речовин. Однак не завжди нудота виникає внаслідок отруєння або будь-якого недуги, буває, що і від різкого запаху або яскравого світла сильно нудить. Що робити в цьому випадку?
Таке явище може супроводжувати практично всі запальні процеси шлунково-кишкового тракту, крім цього, відчуваються характерні болі в шлунку, відчуття печіння (печія).
Також причиною неприємних відчуттів може бути отруєння їжею або напоями. Отруєння, крім нудоти, як правило, супроводжуються діареєю, болями в шлунку, зниженням або підвищенням температури.
Захворювання печінки або порушення роботи жовчногоміхура також можуть спровокувати нудоту. Якщо відчувається гіркота в роті, шкіра набула жовтуватого відтінку, в правому підребер'ї відчувається спазмується біль, то необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.
Нудота майже завжди з'являється при мігрені. Цим захворюванням страждає близько 15% мешканців земної кулі. При цьому недугу також можуть дратувати сторонні звуки і яскраве світло.
Подобные неприятные ощущения могут появиться при запаленні апендикса, при розвивається виразці шлунка, кишкової непрохідності, серцевої недостатності, гіпертонії, гіпотиреоз, проблеми з вестибулярним апаратом.
Якщо вас нудить, що робити і як усунути проблему, підкаже тільки досвідчений фахівець.
Крім того, нудота може супроводжувати такомуХвилюючий періоду, як вагітність. Це природний процес, пояснюються фізіологічними змінами в організмі жінки, і в більшості випадків не є небезпечним. Однак, якщо сильно нудить при вагітності, що робити і як полегшити стан майбутньої мами, порадить лікар. Як правило, послабити неприємні відчуття допомагає щадна дієта і трав'яні настої.
Існує ряд певних медикаментів,здатних усунути нудоту. Більшість з них відпускається без рецепта. Але ліки - це лише тимчасовий захід, яка не усуває причину неприємних відчуттів. Тому якщо нудота з'являється частенько, то не варто відкладати візит до лікарні.
Також слід подбати про повноцінний відпочинок.Перевтома може істотно погіршити ситуацію. Крім цього, потрібно дотримуватися питний режим і не допускати зневоднення, ідеальним варіантом стане мінеральна вода без газу. Слід по можливості виключити зі свого меню занадто гостру і жирну їжу, так як це також може викликати нудоту і блювоту.
Хоча це і не найгірше відчуття, але воно досить неприємне. Тому, якщо нудить, що робити і як дати собі раду, повинен знати кожен.
