Чай від застуди з імбиром - ліки для всієї родини

Імбирний корінь є просто незаміннимпомічником в лікуванні простудних захворювань, так як здатний боротися з вірусами. У складі рослини присутні такі корисні компоненти, як холін, клітковина, оленів і линолієва кислоти, залізо, фосфор, цинк, кремній, магній, марганець, калій, ефірну олію і різні вітаміни.

Чай від застуди з імбиром відомий своїм сильнимпротизапальну дію і здатність покращувати кровообіг. Крім цього, рослина має зігріваючий і відхаркувальний ефект, позбавляючи людину від болю в горлі при кашлі, грипі, застуді і застійних легеневих явищах.

Властивості імбирного чаю:

- протизапальну;

- антибактеріальний;

- знеболююче;

- загоює;

- тонізуючий;

- спазмолітичну.

Чай від застуди з імбиром найкраще вживативранці і протягом дня, бажано через 30 хвилин після їди. Оскільки імбир має сильну тонізуючу дію, на ніч пити його не рекомендується, інакше безсоння вам забезпечена.

Приготування імбирного чаю

Чай з імбиром від застуди приготувати доситьпросто: беремо невеликий шматочок кореня рослини, додаємо одну штучку гвоздики і кілька стручків кардамону, після чого заварюємо 30 г отриманої суміші двома склянками чорного або зеленого чаю і кип'ятимо хвилин 20 на невеликому вогні. Проціджений імбирний чай слід пити в гарячому або теплому вигляді, після чого бажано укутати в ковдру.

Імбирний чай з лимоном

Чай від застуди з імбиром стане більшефективним, якщо додати в нього лимон. Щоб приготувати такий напій, потрібно взяти свіжий імбир, паличку кориці, пару листочків м'яти, натуральний мед, зелений чай і лимонний сік. Приблизно 30 г очищеного кореня імбиру слід натерти, залити двома склянками води і прокип'ятити хвилин 15 на повільному вогні. Потім в отриманий відвар покласти трохи м'яти і паличку кориці, після чого знову прокип'ятити, процідити і додати листя зеленого чаю, мед і лимонний сік. Цей рецепт імбирного чаю не тільки допоможе позбутися від кашлю, але і зарядить організм енергією і бадьорістю на цілий день. Таке лікування найкраще починати при перших же ознаках застуди, випиваючи в добу не менше трьох чашок цілющого напою.

Корисно додавати в чай ​​від застуди з імбиромтрохи насіння анісу, які покращують секреторну функцію дихальних шляхів, а також надають жарознижуючу, знеболюючу, дезінфікуючий і відхаркувальну дію. При сильному кашлі і нежиті рекомендується в імбирний чай додавати подрібнений чорнослив і червоне вино. Такий напій усуває симптоми застуди вже після кількох прийомів.

Протипоказання до вживання імбирного чаю

Чай з імбиром, відгуки про який несуть тількипозитивні характеристики, все-таки має деякі протипоказання до вживання. В першу чергу, це стосується людей, які страждають алергією, гіпертонією, а також на ішемічну хворобу серця. Крім цього, не варто приймати імбирний чай при хронічних і гострих гепатитах, цирозі печінки, виразці дванадцятипалої кишки і шлунку, а також при наявності каменів в печінці. Якщо у вас є хоча б одна з перерахованих вище проблем, перед використанням подібних народних засобів краще проконсультуватися з лікарем.