Найчастіше болючість у литкових м'язах,гомілках і суглобах обумовлена запаленням вен. У цю групу можна включити флебіт та тромбофлебіт. Розвиток варикозу вен, що супроводжується їх розширенням, є типовим симптомом захворювання. Звичайно, багатьох цікавить питання, чому болять вени на ногах, що робити, чим лікувати цю недугу, тому спочатку розглянемо докладніше причини варикозного захворювання.
Часто варикозне захворювання вен на ногахз'являється у людей, яким через їхню діяльність доводиться досить багато часу стояти або сидіти. Цей стан може супроводжуватися набряклістю, порушенням функцій, вираженою хворобливістю.
Хворий відчуває, що болять вени на ногах. Що робити чому це відбувається? Варто зазначити, що такі симптоми найчастіше з'являються у жінок, що пов'язано з їх схильністю до захворювання.
Якщо пацієнт насамперед зазначає, що болятьвени на ногах, швидше за все, відбулося тромбування судин. Порушується відтік крові, і через це велика її кількість залишається у венах, сприяючи розширенню та розтягуванню стінок судин. Є 2 мережі системи вен ніг: поверхнева венозна мережа та глибока. За глибокими венами відтікає переважна більшість крові, а поверхнева система вен відводить від шкіри кров.
Болі у венах при тромбуванні спостерігаються черезтиску на тканини розтягнутої судини. Пацієнт відчуває біль тупого характеру, і це викликає відчуття, що тягне на ногах вени. Люди з розширеними венами на ногах, зазвичай, часто втомлюються. При тривалій ходьбі або стоянні вони відчувають у венах біль, оніміння та напруження в ногах, іноді у них набрякають стопи. Через розлад кровообігу на гомілках часто з'являються виразки, які дуже важко вилікувати.
Болі у венах може сприяти і тромбофлебіту.поверхневої системи вен. Тромбофлебіт – запалення венозної стінки, разом із яким у ній з'являється тромб. Головне, на що скаржаться в цьому випадку, це те, що болять вени на ногах. Що робити і як подолати цю проблему, розглянемо далі.
Порушення у здоровій роботі вен можуть бутивикликані й іншими причинами – незручною позою при сидінні, довгим сидячим становищем, носінням та підйомом тяжкості, гормональними порушеннями, незручним взуттям, зайвою вагою. Люди високого зросту більш схильні до варикозу. Молоді жінки також часто запитують, що робити, якщо болять вени на ногах під час вагітності? І це не дивно, оскільки жінки в становищі та молоді мами перебувають у групі ризику. Саме в момент вагітності у багатьох жінок починає проявлятись варикозне захворювання вен.
Навіть якщо постійно ходити в компресорнихспеціальних панчохах, все одно є ймовірність погіршення ситуації після пологів. Існують симптоми, на які потрібно звернути увагу: набряки і болі в ногах (особливо в другій половині дня), що виникають, нічні судоми, свербіж по ходу вен, почуття тяжкості, що виникає в ногах, прояв судинних вен на ногах (у запущених випадках - вузлів та трофічних виразок). При больових відчуттях у венах і тяжкості в ногах протягом 2-3 діб або появі відтіків гомілки і стоп, печіння та поколювання в м'язах потрібно терміново здаватися лікарю.
Що робити, якщо болять вени на ногах та руках, яклікувати? Найпоширенішим способом лікування є склеротерапія, що представляє собою введення через крихітні голки в вену, що турбує речовини, яке вимикає з системи кровотоку даний посудину. Коли цю процедуру виконує досвідчений лікар, ускладнень практично не буває, а якщо вони виникають, то з часом зникають. Широко застосовувані склерозуючі агенти складаються з сульфату тетрадецилу натрію, гіпертонічного розчину та полідоканолу. Після завершення операції на ногу на 24 години натягують компресійну панчоху. В результаті успішної склеротерапії вена, що турбує, протягом 3-6 тижнів зникає.
Лазерна терапія - дорожче рішення танайкраще підійде для судин найдрібніших розмірів. Внаслідок коротких яскравих спалахів, спрямованих на посудину, відбувається його вицвітання. Цей метод лікування є болючим, але він деяким людям більше подобається, тому що проходить без ін'єкцій та голок. Для оптимального косметичного результату, як правило, потрібно від двох до п'яти лікувальних сеансів.
Причиною розширення вен може бути венозна недостатність, хоча точних причин досі не можуть назвати. Дослідження пацієнта включає ультразвуковий аналіз вен та зовнішній огляд.
Великі судини можна видалити у лікарніхірургічним шляхом. Розроблений в останні роки спосіб лікування внутрішньовенною абляцією проводиться шляхом впровадження у вену катетера, від якого виходить радіочастотна енергія. Як результат – закриття ураженої вени.
Слід зазначити, що людям, які мають схильність до варикозного розширення вен ніг, для запобігання цьому захворюванню завжди в денний час потрібно виконувати профілактичні заходи.
Намагайтеся не перебувати довго на ногах – це дозволить зменшити тиск на клапани у венах.
Якщо ваша діяльність накладає на ноги велике навантаження або ви вагітні, носите еластичні компресійні панчохи.
• У положенні стоячи встаньте навшпиньки, відриваючивід підлоги п'яти, потім поверніться до попереднього положення. Зробіть так 20 разів, на кілька хвилин розслабтеся, потім знову повторіть. Ця вправа сприяє циркуляції крові та діє зміцнююче на ваші литкові м'язи.
• Ваше хобі або робота може бути причиноюнедуги. Якщо ви дуже довго сидите або стоїте в однаковому положенні, це може порушити кровообіг, при цьому перехрещування ніг лише погіршує проблему, і через певний час у вас болять ноги, вени. Що робити з цією недугою? Змінюйте умови роботи, влаштовуйте невеликі перерви, про які йшлося у попередньому пункті (зарядка). Варикозне розширення вен не відбувається відразу, також і для пом'якшення симптомів недуги знадобиться деякий час.
• Судини розширюють тепло, тому після гарячоїванни чи душа вени робляться помітнішими. Спробуйте після гарячого короткочасний холодний душ. Холодна вода тимчасово приховає вени. Але слід знати, що гарячі ванни протипоказані при варикозі.
• Болять вени на ногах? Що робити?Піднімайте ноги, як тільки надається така можливість, це зменшить у ногах тиск. Використовуйте пуф або крісло, дивлячись телевізор або читаючи, або, якщо ви перебуваєте в ліжку, підкладіть под ноги подушки.
Запор - це одна з основних причин варикозногозахворювання вен. Можливо, спочатку буде важко побачити зв'язок між запором та варикозними венами, тому пояснимо докладніше. Запор може спричинити обмеження потоку крові, яка повертається через глибокі вени на ногах до тулуба. Натужування закриває вищезгадані вени, тому кров вибирає інший шлях - через поверхневі вени, утворюючи на ногах сині смуги.
Тому, щоб уникнути подібних проблем і недумати про те, що робити, якщо болять вени на ногах, рекомендується харчуватися продуктами з низьким вмістом рафінованих вуглеводів та жирів, є більше фруктів, цільних зерен та овочів. Подібне харчування сприяє здоров'ю, а високий вміст клітковини призводить до регулярного випорожнення.
Їжте часник, цибулю та імбир.Ці продукти руйнують фібрин (високомолекулярний білок, що є кінцевим продуктом згортання крові). У людей, які страждають від варикозної хвороби вен, знижено здатність цю речовину розщеплювати. Деякі радять один день на тиждень пити лише фруктові чи овочеві соки.
Система живлення повинна сприяти схуднення,оскільки зниження маси тіла може запобігти варикозу або зменшити симптоматику. Занадто велика маса ускладнює нормальну циркуляцію крові та створює на серці додаткове навантаження.
Що робити, якщо болять вени на ногах?Лікування вдома, звичайно, може вам допомогти, можна виконувати фізичні вправи, які покращують м'язовий тонус та збільшують циркуляцію крові, сприяючи ефективному використанню існуючих способів терапії варикозу. Люди з цією недугою повинні застосовувати невеликі фізичні навантаження, їм не потрібні інтенсивні види навантажень, такі як аеробіка, їзда велосипедом, біг підтюпцем або інші види спорту, які у венах підвищують тиск крові.
Прогулянки, легка аеробіка, плавання – це вседопоможе покращити ваш стан, тому що збільшується циркуляція крові за допомогою переходу від статичної рівноваги організму в положенні стоячи або сидячи до динамічного. Якщо ж у вас виникає неважливе самопочуття, робіть перерви, потягніться, спокійно походьте.
Багато хто задається питанням про те, що робити, якщоболять вени на ногах? Народними засобами, звичайно ж, теж можна боротися з цією недугою. Так, для полегшення сверблячки може бути використана рослина алое віра. Яблучний оцет є старим народним засобом лікування, він виявився ефективним при лікуванні варикозу.
Є ще кілька варіантів відповіді на питання "Що робити, якщо болять вени на ногах?" Відгуки та поради людей, які зіткнулися з цією недугою, наводимо нижче:
• Двічі на день на ноги накладати просочені оцтом бинти чи шматки марлі, тримати протягом сорока хвилин. Робити це у лежачому положенні, поклавши ноги на подушки.
• Наносити на ноги оцет руками вранці та на ніч.Щоб прискорити результати, щоразу після нанесення на ноги оцту випивати повільно склянку теплої води з двома чайними ложечками оцту. Скорочення хворих на вен стане помітним через чотири-шість тижнів.
• Змішати 3 столові ложки цукру, 2 ложки оцту та півлітра теплої води. Пийте цю суміш щодня.
Щоденний прийом аспірину при варикозному розширенні вен зменшить почуття болю через розрідження крові, полегшуючи її циркуляцію.
