Що відчуває людина, кинувши палити? Що відбувається з організмом?

Сьогодні про сигарети знає кожен, і хоча шкода їхнауково доведена, багато людей, які страждають від цієї залежності, все одно не можуть від неї позбутися. Зрозуміло, що ця шкідлива звичка руйнує здоров'я, і ​​виправити з'явилися проблеми можна тільки кинувши палити. Що відбувається з організмом, коли людина перестає дружити з сигаретами, ви можете дізнатися, прочитавши цю статтю.

Що таке куріння?

Взагалі, мета цього процесу полягає внасичення організму активними речовинами, які входять до складу сигарет, з подальшим всмоктуванням в легені і дихальні шляхи. Також вони надають несприятливий вплив на головний мозок. Ті, хто має цю залежність, а також люди, які кинули курити, мають масу проблем зі здоров'ям, позбутися від яких буває непросто.

шкода сигарет

Людина з даної шкідливою звичкою схильнийбагатьом хворобам, і самими часто зустрічаються є рак легенів, бронхіт і кашель. Також у курців погіршується пам'ять і робота серцево-судинної системи, підвищується стомлюваність і виникають проблеми зі щитовидною залозою. Якщо ця залежність з'явилася у людини давно, то у нього ще спостерігаються проблеми з нервовою системою і починає псуватися зір. Але не думайте, що можна відразу позбутися всіх проблем зі здоров'ям, кинувши палити. Що відбувається з організмом при швидкому і повну відмову від сигарет? Звичайно, стан людини покращується, але все-таки слід залишається, особливо якщо досвід досить великий.

Що станеться, якщо кинути курити?

Звичайно, позбутися абсолютно від будь-якої звичкидуже навіть непросто, але варто розуміти, що вже після 20 хвилин після останньої сигарети організм кинув курити почне переживати зміни позитивного характеру. Згодом він зможе відновитися і повернутися до того стану, в якому перебував до початку згубної залежності. Звичайно, темп регенерації багато в чому залежить від досвіду курця.

1. Через 20 хвилин серцебиття і артеріальний тиск почнуть знижуватися.
2. Через 8 годин на крові рівень нікотину зменшиться вдвічі. Тиск повністю прийде в норму, і переносити фізичні навантаження стане легше.
3. Через 24 години організм почне очищатися від нікотину. Смакові і нюхові відчуття покращаться, але з'являться головні болі і дратівливість.
4. Через 14 днів кров вже буде нормально циркулювати. Значного поліпшення стану здоров'я можна добитися, кинувши палити. Що відбувається з організмом після цього? Він відновлюється.
5. Через місяць покращиться стан шкіри і її зовнішній вигляд.
6. Через півроку імунітет стане міцнішим.
7. Через рік ризик виникнення серцево-судинних хвороб знизиться вдвічі.

Що ви отримаєте, кинувши палити

Що відбувається з організмом, ми розібралися, алеварто відзначити, що зміни торкнуться також і психологічну сторону індивіда. Мало того, що людина стане більш здоровим, так ще, позбувшись від нікотинової залежності, він перестане бути рабом сигарети. До того ж економляться гроші. Якщо в день йшла одна пачка, то за рік в кишені буде залишатися близько 15 тис. Рублів на більш приємні і корисні витрати.