/ / Тендиніт стопи: лікування та профілактика

Тендиніт стопи: лікування та профілактика

Всім відомо, що на стопи людини доводитьсянайбільше навантаження. Тому не виключена ймовірність розвитку різних недуг даної частини тіла. Тендиніт стопи - це одне з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату. У даній статті ви розглянете всі особливості лікування хвороби, її симптоми і причини розвитку.

Що являє собою недуга

Тендиніт стопи - це дуже поширенезахворювання, яке проявляється у вигляді запалення і відмирання тканин сухожиль. За словами фахівців, перебіг даної патології нерозривно пов'язане з гострими запальними процесами в сухожильних тканинах самих стоп. Дуже важливо вчасно звернути увагу на такий недуга. Якщо цього не зробити, то запальні процеси починають поширюватися на подошвенную і большеберцовую м'язи. А це, в свою чергу, призведе до дуже серйозних проблем з пересуванням.

Основні характеристики даного захворювання

Тендиніт стопи є дуже небезпечною недугою,так як призводить до дистрофічних процесів в сухожильних тканинах. Найчастіше таку патологію можна помітити у людей похилого віку. Адже саме в цьому часовому проміжку все тканини починають деформуватися, а стопа більше не хоче функціонувати.

тендиніт стопи

Саме з процесу деформації тканин і починаєтьсятендиніт стопи. А якщо захворювання буде супроводжуватися ще й запальними процесами, то це призведе до гострої стадії захворювання, яка з часом перетвориться на хронічну форму.

Хронічний тендиніт стопи, лікування якогоописано нижче, характеризується постійним болем, що має ниючий характер. В цьому випадку больові відчуття не вдається усунути не тільки за допомогою медикаментозних препаратів, але також і за допомогою проведення хірургічного втручання. Тому ні в якому разі не відкладайте лікування. Починайте його при перших же симптомах. Адже запущені форми захворювання можуть привести до того, що ви просто не зможете пересуватися.

Тендиніт розгиначів стопи: причини патології

Насправді існує безліч причин, за якими дане захворювання починає розвиватися. Розглянемо найпоширеніші з них.

  • Величезні фізичні навантаження.Тендиніт стопи (симптоми і лікування описані в цій статті) може з'явитися в результаті надмірних фізичних навантажень. Це "професійне" захворювання багатьох спортсменів. У підвищеній зоні ризику знаходяться люди, що займаються бігом на швидкість. При занятті цим видом спорту тіло повинно викладатися на максимум, підключаючи всі свої резерви. Тому навантаження на стопи є максимальною. Нерідко трапляються пошкодження і вивихи. Вони можуть привести до запальних процесів, які будуть супроводжуватися деформацією тканин сухожиль.

тендиніт стопи лікування

  • Пошкодження стоп.Це стосується не тільки спортсменів, але і звичайних людей. Зверніть увагу на те, що навіть легкі ушкодження можуть привести до такого захворювання, як тендиніт пальців стопи. В результаті будь-яких механічних впливів пошкоджуються волокна суглобів і нервові закінчення. Тому навіть самий незначний забій може спровокувати появу даного захворювання.
  • Неправильний обмін речовин.Тендиніт сухожилля стопи може виникнути як наслідок неможливості надходження кальцію до великої та малої гомілкових кісток. Адже саме завдяки цьому елементу кістки і сухожилля нормально функціонують. Однак якщо метаболізм порушений, це може привести до формування кісткових наростів. А вони будуть перешкоджати правильному і повному руху стоп.
  • Вплив вікових змін.У всіх літніх людей (особливо тих, хто веде неправильний спосіб життя) можна помітити дегенерацію кісткової і хрящової тканини. Почім так відбувається? Коли організм старіє, тканини починають активно руйнуватися. І не варто думати, що стопи сюди не відносяться. Щоб уповільнити або зупинити дані дегенераційні процеси, потрібно правильно харчуватися і приймати різноманітні біодобавки, що підтримують опорно-руховий апарат.
  • Вплив інфекцій. Нерідко тендиніт стопи, фото якого розміщено в цій статті, розвивається внаслідок протікання різноманітних інфекційних процесів в сухожильной області.
  • Неправильне будова скелета.Іноді бувають випадки, коли людина ще з народження має різні патології опорно-рухового апарату. Наприклад, одна нога буде трохи коротшою за іншу. Також сюди можна віднести і придбані патології, такі як неправильна постава або отримання яких любо травм.
  • Застосування деяких лікарських препаратів.Врахуйте, що прийом різних ліків може згубно позначитися на кістках всього організму. І стопи не будуть винятком. Значне відкладення солей може призвести до утворення наростів, а також до інших патологій. Крім цього, деякі медикаменти здатні руйнувати кісткову тканину. Якщо ви приймаєте які-небудь ліки, постарайтеся врахувати всі аспекти його застосування. При необхідності подкорректируйте своє харчування.

Тендиніт стопи: симптоми і ознаки

Насправді дане захворювання дуже легковизначити, так як воно характеризується раптовими і гострими больовими відчуттями в районі щиколотки. Найпоширеніші симптоми цієї недуги наводяться нижче.

тендиніт стопи симптоми і лікування

Перше, на що потрібно звернути увагу, - цебольові відчуття. Вони можуть бути як практично непомітними, так і дуже відчутними. Врахуйте, якщо ви будете ігнорувати цю хворобу, то вона з легкої форми перейде в хронічну. В цьому випадку з'являться дуже різкі або гострі болі.

Не забувайте про те, що обидві патології супроводжуються запальними процесами, тому ви помітите, як шкіра на стопах починає набувати червонуватий відтінок.

Якщо сухожиллям рухати активно, то можна помітити якийсь характерний хрускіт.

Найчастіше больові відчуття помітні не тільки вобласті стопи, але також і в області гомілки. Зазвичай такий біль носить ниючий характер. Пов'язано це з тим, що стопи більше не можуть повноцінно виконувати свої функції, тому дуже велике навантаження припадає на гомілки.

Гомілку і стопу іноді можуть набрякати. Це пов'язано із запаленням, яке утворилося в сухожиллях. Циркуляція крові порушується. Тому спостерігаються її застої. У зв'язку з цим і виникає набряклість.

тендиніт стопи фото

Якщо ви помітили у себе перераховані вище симптоми, терміново звертайтеся до лікаря. Адже у вас, можливо, почався тендиніт стопи. Не забувайте про те, що така недуга вимагає негайного лікування.

Як проводиться діагностика

Тільки фахівець зможе поставити точний діагноз.Досить часто можна зрозуміти, що це за хвороба, керуючись лише очними відомостями і скаргами пацієнта. Але, крім цього, бажано провести ще і спеціальну діагностику. Зазвичай доктора використовують такі методи: рентген, магнітно-резонансна томографія, ультразвукові та лабораторні дослідження. Якщо лікар вам буде пропонувати один з цих варіантів (або відразу декілька), то не відмовляйтеся.

Правила лікування за допомогою медикаментів

Тендиніт стопи, лікування якого описано в нашійстатті, проводиться декількома способами. Один з них - консервативний. Його суть полягає в знятті больових відчуттів, а також в ліквідації запального процесу. Зазвичай лікарі пропонують комплексне лікування препаратами.

тендиніт стопи лікування в домашніх умовах

Зверніть увагу на те, що найчастіше призначають:

  • кортикостероїдні вакцини;
  • мазі місцевого впливу;
  • нестероїдні препарати;

До речі, різноманітні мазі дійсно дуже добре справляються з такою недугою, як тендиніт. Наносити їх потрібно кілька разів на день і тільки на уражену область.

тендиніт розгиначів стопи

Народні методи лікування

Дуже важливо вчасно помітити недугу - тендинітстопи. Лікування в домашніх умовах буде ефективним тільки на самих ранніх стадіях появи патології. Але навіть в цьому випадку слід звернутися до лікаря. А народні рецепти можна використовувати в якості додаткового методу лікування. Ось деякі з них:

1. Вживайте в їжу страви, приправлені куркумою. Це значно прискорить процес одужання.

2. Приготуйте настоянку на горілці з шкаралупи волоських горіхів. Такий засіб допомагає знімати запалення.

3. Вживайте настій, приготований з коренів меленого імбиру. Це також прискорить ваше одужання. Але для помітного ефекту пити таку рідину потрібно три рази на день.

хірургічне лікування

Препарати, мазі і народні рецепти не даютьбудь-якого результату? У цьому випадку лікар може запропонувати вам метод хірургічного лікування. Зазвичай операція проводиться в випадках звуження кровоносних судин або при розривах зв'язок. За допомогою спеціальних інструментів хірург розсікає хворий суглоб, усуваючи всі неполадки в ньому. Якщо гомілку і стопу вже почали набрякати, то, можливо, доведеться відкачувати ще й гній.

Методи фізичної терапії

Як ще лікується тендиніт стопи?За допомогою фізичної терапії. Якщо дане захворювання не було викликано деякими інфекціями, то цей метод лікування буде дуже навіть доречним. В даному випадку лікарі пропонують пройти такі процедури як електрофорез, кріотерапія або лазерна терапія.

тендиніт пальців стопи

Крім цих методів, також потрібно робити спеціальні фізичні вправи і масаж.

Правила реабілітації

Зазвичай процес реабілітації триває від одного дотрьох місяців. Весь цей час стопа пацієнта повинна перебувати в повному спокої. Тому краще всього використовувати спеціальний бандаж. Під час відновного періоду лікарі настійно рекомендують робити спеціальний масаж і використовувати деякі медикаменти.

Отже, ми розповіли про те, як лікувати тендинітстопи. Правильно харчуйтеся, займайтеся спортом і більше відпочивайте. І тоді вам не будуть страшні ніякі захворювання. А якщо все ж ви помітили, що у вас тендиніт стопи, вирушайте в лікарню якомога швидше. Будьте здорові і бережіть себе!

сподобалося:
0
Популярні пости
Духовний розвиток
їжа
уп