Плач дитини - це завжди стрес для батьків.Особливо лякає, коли дитина плаче уві сні або прокидається серед ночі з нестямними криками. Мами і тата в такі моменти відчувають себе безпорадними. Щоб знищити всі страхи, давайте розбиратися, чому діти плачуть, коли прокидаються.
Сон - важлива складова розвитку для дитини,особливо в перший рік життя. І саме в нічний час отримана за день інформація «засвоюється» мозком, формуються нові нейронні зв'язки. Тому важливо зрозуміти, чому дитина часто прокидається вночі і плаче. Розберемо основні причини.
Ребенок, развивающийся в утробе матери, находится в комфортних умовах, де завжди тепло, затишно, безпечно. У нашому світі малюкові доводиться адаптуватися до умов навколишнього середовища. Основне завдання батьків - забезпечити комфорт дитині, особливо під час сну. Дитина може прокидатися від того, що в кімнаті дуже жарко / сухо, постільна білизна виділяє дратівливий аромат або потрібна зміна підгузника. Тому до питання комфортних умов засипання потрібно підходити відповідально:
Найчастішою причиною, що пояснює, чомудитина до року прокидається з плачем, є голод. Грудне молоко - основна їжа немовляти, швидко засвоюється, тому прикладання до грудей може бути дуже багато. Ніч - не виняток.
Наступна причина, чому дитина плаче уві сні іпрокидається - необхідність постійного тактильного контакту з матір'ю. Адже тільки на руках у мами, відчуваючи її запах, малюк почуває себе в безпеці. Не скупіться на обійми і інші прояви любові. Адже навіть доросла дитина потребує маминої ніжності.
Кольки - основне, що приходить на розум, коликажуть про плач дитини в перші місяці життя. До сих пір медиками не дана детальна картина, що таке коліки. Вважається, що в результаті м'язового тонусу, який присутній у дітей до 3-4 місяців, газики скупчуються в кишечнику і провокують больові відчуття. Це є причиною, чому дитина часто прокидається і плаче. Полегшення, як правило, настає до 6 місяців, коли шлунково-кишкова система грудничка остаточно сформована.
Ще одна часта причина, чому дитинапрокидається з плачем - прорізування зубів. Ця подія може супроводжуватися виділеннями з носа і підвищенням температури. Полегшити цей період малюкові можна за допомогою дитячих знеболюючих у вигляді гелів для місцевого застосування і суспензій для прийому всередину.
Нерідко причиною того, чому діти плачуть, колипрокидаються, є щільна вечеря. Малюкам важко заснути з переповненим шлунком. Сон стає поверхневим, неспокійним. Тому увечері краще вживати легкозасвоювані продукти, такі як кефір, йогурт, сир.
Сон хворіє дитини неглибокий, переривчастий. Малюкові часто заважають заснути або біль в горлі, або закладений ніс, або піднімається температура. Для полегшення симптомів хвороби і відновлення хорошого сну необхідно адекватне лікування, яке призначить тільки педіатр.
Нічний сон малюка залежить від того, що з ним сталося за день. Ці події можуть стати причиною того, чому дитина плаче уві сні і посипається.
Чому дитина плаче уві сні і посипається? Нічний сон малюка залежить від того, що з ним сталося за день. Активно проведений час з численними рухами, заняттями спортом, невеликими перервами на відпочинок може стати поясненням того, чому діти плачуть, коли прокидаються.
Це пов'язано з акумуляцією гормону стресукортизону, який тримає дитячий організм в тонусі. Здавалося б, активно проведений день повинен забезпечити дитині здоровий міцний сон. Але все виходить навпаки. Тому важливо поєднувати протягом дня активну діяльність і відпочинок.
Діти дуже залежні від батьків і не тількиматеріально. З мамою і татом у них тонка психологічна зв'язок. Якщо в сім'ї скандали, сварки, в яких бере участь дитина, то це травмує малюка. В результаті малюк прокидається ночами зі сльозами і криками. Головна рекомендація - діти не повинні брати участь в батьківських розборках. Приводом для нічних сліз для дітей постарше може стати сварка однолітків.
Нові відчуття, нова інформація, особливо внадлишку, можуть стати причиною, чому діти плачуть, коли прокидаються. Мозку за ніч потрібно «переварити» великий обсяг отриманих вражень. В результаті розумової активності сон стає переривчастим, дитина може вночі плакати. Негативно впливають на сон перегляд телевізора або гра в комп'ютер. Потрібно виключити такий вид розваг з життя дитини, особливо у вечірній час.
Також причиною нічних пробуджень у дитини можутьстати фобії. Наприклад, найпоширеніша - боязнь темряви. Тут допоможе робота з психологом, забезпечення комфортних умов для засипання (спільний сон або наявність нічника в кімнаті).
Кожна дитина індивідуальна. Немає загального вирішення проблеми поганого нічного сну. Але є кілька універсальних правил, дотримуючись яких, можна домогтися того, щоб дитина вночі спав:
Дитячий плач - це стрес не тільки для дитини,але і для батьків. Тому розібратися в причинах, чому дитина плаче, коли прокидається, дуже важливо. Люблячі батьки постараються визначити привід нічних прокидання малюка зі сльозами і допомогти впоратися з проблемами. Якщо занепокоєння під час сну стає систематичним, частота його зростає, то необхідно звернутися до невропатолога для консультації і призначення відповідного лікування.
