Свіже повітря необхідний грудничку з перших днівжиття. Напевно порадують прогулянки і молоду маму, адже так приємно опинитися на вулиці після ув'язнення в пологовому будинку, поспілкуватися з подругами, які мають дітей, або завести нові знайомства з товаришами по щастю. Як одягнути малюка для відвідування вулиці? Скільки повинні тривати прогулянки з новонародженим восени, і чи важлива погода?
Коли і як починати гуляти?
Восени орієнтуватися коштує не на календар, ана погоду за вікном. У вересні-жовтні, якщо за вікном тепло і сонячно, виходити на вулицю можна вже через п'ять днів після довгоочікуваної виписки з пологового будинку. Якщо ж за вікном похмуро і вогко, має сенс посидіти вдома тиждень або зовсім почекати більш сприятливої погоди. Навіть при теплому повітрі і відсутності вітру перші прогулянки з новонародженим восени короткі. Починати має сенс з 20 хвилин. Якщо вам незручно вивозити коляску на такий короткий термін, спробуйте виносити дитину подихати на руках або використовувати для прогулянок балкон своєї квартири. Чи подобається бувати на свіжому повітрі малюкові, ви зрозумієте відразу. Якщо на вулиці малюк спить або поводиться спокійно, збільшуйте день за днем тривалість прогулянок.
Як одягнути малюка?
Вибір одягу для дитини - це ще однаактуальна проблема для батьків. Як верхній шар підійде комбінезон або спальний конверт, підібраний по сезону. Для початку осені буде досить тонкого синтепону, а ось для останнього місяця перевагу варто віддати натурального хутра, і не забудьте додатково утеплити малюка ковдрою (зрозуміло, якщо в цьому є необхідність). Час прогулянок з новонародженим також впливає на вибір одягу. Днем можна одягнути дитину трохи прохолодніше, ніж увечері. У якості нижнього одягу обов'язкове тонка і фланелева сорочечки, бавовняні повзунки, а також в'язаний або махровий костюмчик зверху. Шапочок теж має бути як мінімум дві - звичайний чепчик і трикотажна або вовняна зверху. Якщо на вулиці прохолодно, не забудьте і про теплих шкарпетках або пінетках. Визначити, чи правильно ви одягнули малюка, можна по приходу додому: ручки і ніжки дитини повинні бути теплими, але й поту бути не повинно.
Коли і як краще виходити на прогулянку?
Перед виходом дитини варто погодувати і переодягнути.Якщо малюк вередує, це не привід відмовлятися від відвідування вулиці. Прогулянки з новонародженим восени дозволяють котити коляску в зручному ритмі, а це значить, що у вас є прекрасна можливість приспати розбушувався малюка. Обов'язково візьміть з собою дощовик для транспорту дитини. Бажано також вибирати коляску для осені з глибоким і щільним капюшоном, обов'язкове і накидка для ніжок. Новонароджена дитина прогулянки полюбить напевно, якщо ви будете відвідувати з ним затишні парки і сквери, намагаючись уникати багатолюдних вулиць. Не забувайте і про те, що зовсім не обов'язково завжди гуляти в колясці, слінг або рюкзак-переноска урізноманітнюють ваш спільний з малюком дозвілля. Для того щоб прогулянки з новонародженим восени приносили максимальну радість, подумати мамі слід і про себе. Вибирайте зручне взуття і одяг, за бажанням можете взяти з собою на вулицю питво і якийсь перекус, а також цікаву книжку на випадок, якщо ви втомитеся ходити і вирішите відпочити на лавочці, поки дитина спить.
