احترام الذات هو في المهارةتقييم نقاط القوة والقدرات الخاصة بك ، علاج نفسك بشكل حاسم. إنه أساس المهام التي يعتبرها الشخص قادرًا على القيام بها. احترام الذات هو جزء لا يتجزأ من إدارة الاستجابات السلوكية. يؤثر على علاقاتنا مع البيئة والناس ، ومستوى الثروة والرضا عن الحياة. لاحظ أن هذا المفهوم مهم للغاية للفهم ، لأننا غالبا ما ننسى ذلك ونسمح للآخرين بتوصيفنا ، وتحديد ما إذا كنا سيئين أو جيدين ، أو الخير أو الشر ، إلخ. وكقاعدة عامة ، لا تلعب شخصيات إيجابية للغاية في هذا الأمر ، وهذا هو السبب في أنها تستفيد من الفوائد المذكورة ، ونحن نشك في وجود مجمعات فينا.
Но заметим, что во всем важен объективизм.لذا ، يمكن أن يكون التقييم الذاتي لشخص ما كافياً وغير كاف. اعتمادا على شخصيتها ، فإن الشخص يشكل إما موقف حقيقي أو خاطئ تجاه نفسه وأفعاله. بالطبع ، النوع الأول من الإدراك هو سمة لشخص بالغ ، شخصية ممسوكة. في حين أن الطفل لا يستطيع تقييم نفسه بشكل صحيح ، لأن رأيه يتأثر بشكل كبير بالمجتمع ، والاتجاهات ، والرغبة في أن يكون مثل شخص ما ، وهكذا دواليك. فهو لا يستطيع تحديد ما هو جيد وما هو سيئ بما يكفي لأن نظام قيمه غير واضح.
يجب احترام الذات ومستوى الادعاءات الشخصيةالسعي لعلامة إيجابية ، على الأقل ، يوصي علماء النفس. يحتاج الشخص إلى الاحترام من الآخرين ، ونتيجة لذلك بدأ في احترام نفسه. وبما أننا نريد أن نتحدث بشكل جيد ، فنحن نفعل شيئا من أجل هذا ، ونحن نحاول أن نصبح أفضل. بالطبع ، عندما ينتقل الشخص من مراهق إلى طفل ، فإن احترام الذات الشخصي يأتي إلى المقدمة ، وليس رأي الآخرين. إن الشخص ، الذي يقيّم قدراته بوعي ، يطرح لنفسه عددا من المتطلبات ويسعى إلى ترجمتها إلى واقع.
لاحظ أن طريقة التقييم الذاتي للشخصية تعتمد على العديد من العوامل ، والتي يطلق عليها:
1. وضع الإنسان في المجتمع. الفرد الذي يولد في العائلة المالكة ، سيكون تقدير الذات أعلى من الممرضة ، الذي لم يلتحق بمدرسة الطب.
2. عنصر الاقتراح. إذا قيل لشخص ما باستمرار أنه خنزير ، فمن المؤكد أنه سينخر قريباً. لا يجب الاستهانة بهذا العامل.
3. النجاح في الحياة وفي وضع معين. سينخفض احترام الذات لدى الشخص إذا كان الشخص مصحوبًا بالفشل وحده.
4. الموقف من الذات. إذا كان الموضوع "في وئام" مع نفسه ، فهو يشعر بتحسن كبير.
5. الثقة بنفسك ونجاحك. عندما نعتقد أنه يمكننا القيام بالكثير ، نحصل على الكثير. هذا هو القانون.
لاحظ أن الشخصية الناشئة ، إذالا تتوافق متطلباتها مع تلك التي تقوم بها بنفسها ؛ مثل هذه التدخلات في التنشئة من النهاية الخارجية في الفشل. علاوة على ذلك ، تعتمد القدرة على التصرف بشكل مخالف لآراء الآخرين بشكل مباشر على استقرار الفرد. إذا اختلف احترام الشخص لذاته وتقييم الأشخاص من حوله لفترة طويلة ، فغالبًا ما يتطور صراع حاد ، مما قد يؤدي إلى حالة أزمة.
ومع ذلك ، تذكر أنه يجب أن تتطور في نفسكاحترام الذات الإيجابي. بالطبع ، لا أحد يتحدث عن التخلص من التصور الكافي للوضع والشروع في الأحلام الخاملة. بمجرد أن تفكر في نفسك بشكل سلبي ، استبدلها بأخرى إيجابية. لا تقاتل السلبي ، فقط أزله. انظر في المرآة ، ولاحظ الخير فقط ، وليس السيئ في مظهرك. كل شخص لديه العديد من الخصائص الإيجابية والسلبية. ليس هناك شيء مثالي ، لذلك لا تضع حدا لنفسك. كلما رأيت المزيد من الخير في نفسك ، كلما ازداد فيك.
