في بعض الأحيان تكون هذه الظروف بالفعلفي المساء ، تحتاج إلى ارتداء ثوب المساء ، وفي الوقت نفسه ، يجب أن تكون المعدة مسطحة. أو تريد أن تبدو لائقًا في إجازة - ببساطة لا يوجد وقت للوجبات الغذائية. في مثل هذه الحالات ، تأتي المسهلات للإنقاذ.
يمكن تقسيم فئة ضخمة من المسهلات إلى عائلتين كبيرتين:
المخدرات العضوية ، بدورها ، هي:
أسرع طريقة لشراء حبوب منع الحمل في صيدلية هيأخذها وفقا للتعليمات ، وغسلها بالماء. بعد ذلك ، سيبدأ التفاعل في غضون أربع إلى ثماني ساعات ، ثم يتم تطهير الجهاز الهضمي. في هذه اللحظة ، من الأفضل أن تكون في المنزل ، لأنه إذا كان تصرف الدواء يلفت انتباهك في العمل ، أو في وسائل النقل العام أو في حركة المرور ، فسيكون من المعتدل وضعه في وضع غير لطيف.
شراب (على سبيل المثال ، الآن شعبية "Fitolaks")يختلف عن الأجهزة اللوحية في تأثير أكثر ليونة وأسرع. تحدث حركة الأمعاء حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الجرعة اللازمة. يمكن استخدام شراب إذا كنت تخطط لتكون خارج المنزل.
لفقدان الوزن في المنزل ، يمكنك أيضًا استخدام الشاي من الأعشاب ذاتية الصنع. ستحتاج:
صب الماء المغلي والسماح لها الشراب. يستغرق نصف ساعة قبل وجبات الطعام نصف كوب. سيكون التأثير خفيفًا ، وسيأتي بعد حوالي 10-12 ساعة من وقت تناوله.
ينتمي هذا الدواء إلى فئة غير عضويةالمسهلات. يمكنك شراء "بيساكوديل" من أي صيدلية ، ولا يلزم الحصول على وصفة طبية. هذه هي أقوى حبوب الحمية الملين. سيكون الوزن بعد أخذ حوالي كيلوغرامين للمرأة التي تزن 68-75 كجم.
لكن Bisacodyl له أيضًا العديد من الآثار الجانبية. كن مستعدًا لهم:
يمكن استخدام "Bisacodyl" في شكل تحاميل (تحاميل) - في هذه الحالة ، يمكن تجنب الألم في المعدة. حركة الأمعاء أسرع من استخدام الأجهزة اللوحية.
أنها شعبية ورخيصة وآمنة.علاج المثلية على أساس سينا وورقة الإسكندرية. اكتسبت شعبية واسعة بين النساء بسبب تأثيرها الملين القوي ، والذي يمكن من خلاله التخلص من كيلوغرام ونصف إلى كيلوغرامين في المرة الواحدة.
موانع الاستعمال والآثار الجانبية للسيناداعمليا لا. لا ينصح باستخدامه من قبل الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة من مسببات مختلفة وقرحة هضمية. مؤشرات القبول هي في المقام الأول الإمساك. لكن Senade اكتسب تداولًا واسعًا بين الناس على وجه التحديد كمسهل لفقدان الوزن.
لا يسبب علاج المثلية ألمًا شديدًا مثل الأدوية ذات المنشأ غير العضوي.
متوفر في أقراص ، على شكل شراب ، فيأكياس فلتر. يستخدم بنجاح من قبل العديد من النساء كملين لتخفيف الوزن. لا توجد آثار جانبية تقريبًا ويمكن استخدامها في المنزل.
إذا اشتريت Fitolax في أكياس ترشيح ، يمكنك تحضيرها مثل الشاي. إذا شربت هذا المشروب على معدة فارغة ، فسوف تنسى مشاكل الإمساك.
قضبان حلوة معنكهة الشوكولاته "Fitolaks" ، لها أيضا ملين. يتضمن التكوين شرائح من البرقوق والمشمش المجفف. لم تعد هذه القضبان دواء ، بل مكمل غذائي نشط بيولوجيًا ، موصى به للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المنتظم واضطرابات البراز الأخرى. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، من الأفضل عدم إضاعة وقتك على هذه القضبان ، ولكن اختيار دواء له تأثير أكثر قوة.
لقد وجدت هذه الأداة في الناس ضخمة حقاشعبية. ضواغط وأقنعة لتنعيم البشرة وحليب ضد القشرة مصنوعة من زيت الخروع. قليل من الناس يعرفون أن الزيت ملين من الدرجة الأولى وآمن لفقدان الوزن.
يمكن شراء زيت الخروع إما في كبسولات أو في شكل سائل (زجاجات 30 مل و 50 مل). بالنسبة لأولئك غير السارة لابتلاع الزيت العادي ، من الأفضل استخدام شكل كبسولة.
ملعقة واحدة تؤخذ كافيةعلى معدة فارغة ، ليشعر بالتأثير الملين لهذا الزيت بكل مجده. يحدث التأثير بعد 6-7 ساعات تقريبًا من تناوله. هذا الملين لفقدان الوزن هو واحد من الأسلم والأرخص والأكثر فعالية.
يمكن استبدال زيت الخروع بزيت اللوز. لها أيضًا خصائص ملين ، تبدأ في العمل بعد 6-8 ساعات من لحظة الإعطاء. يمكن شراء زيت اللوز من صيدلية بدون وصفة طبية.
يمكنك شراء هذا الحشيش في صورة مسحوق جاف من أي صيدلية.
اعتمادا على تفضيلاتك ، أوراق الشايبالنسبة للشاي ، يمكن إضافة ملعقتين من السينا مع العشب أو النبق أو مسحوق جذر الشعير. هذا الشراب يمكن أن يحل محل العشاء. ضع في اعتبارك أن النبق يمكن أن يعطي المرارة وطعم قابض ، وإضافة السكر والمحليات الأخرى لمثل هذا المشروب أمر غير مرغوب فيه (حتى لا يعوق امتصاص البيوفلافونويد). يمكن صنع شاي التخسيس الملين في المنزل. لن يكون تأثيره أسوأ من أقراص الصيدلة.
شاي السينا ملين ممتاز وغير مكلفلفقدان الوزن. التعليقات حول هذا المشروب إيجابية في الغالب فقط. إذا كنت كسولًا جدًا بحيث لا يمكنك صنع الشاي بنفسك ، يمكنك شراء "ملين تجميع" جاهز من الصيدلية ، والذي يتضمن أوراق جافة مطحونة من النبق ، نبات القراص واليارو.
أيضا للبيع هناك التحاميل (الشموع)أساس السنا. Glycelax علاج ممتاز. ولكن في إنتاج التحاميل ، يتم استخدام التقنيات الحديثة ولا يمكنها الاستغناء عن إضافة مكونات غير عضوية. لذلك ، بالنسبة للمحبين لاستخدام المنتجات الطبيعية والعضوية فقط ، من الأفضل اختيار مجموعة عشبية ملين أو زيت الخروع.
الأطباء قاطعون:إذا اخترت بين الأدوية الموصوفة التي تحرق الدهون والملين ، فعليك أن تفضل الثاني. في كثير من الأحيان بسبب الانتفاخ ومتلازمة القولون العصبي ، تصبح المعدة محدبة وتبدو غير جذابة. الملينات تسمح لك بقتل عصفورين بحجر واحد: لتأسيس عمل الجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك ، تصبح مالك بطن مسطح ونحيل.
كن حذرا:إذا كنت تستخدم الملينات بشكل مستمر (أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع) ، فيمكن أن يحدث الإدمان. ما يسمى ب "متلازمة الأمعاء البطيئة". تعتاد الأعضاء الداخلية على الحصول على المساعدة من الخارج ، من الحبوب. ويصبح التمعج العادي ضعيفًا. لا ينصح الأطباء باستخدام الملينات لفقدان الوزن أكثر من مرة في الشهر. هذا هو التردد الأمثل ، إذا كنت تأخذ أكثر - مع درجة عالية من الاحتمال ، ستكون هناك مشاكل في الحركة المعوية.
المستحضرات غير العضوية("Guttalax" و "Bisacodyl" و "Isaman" و "Isafenin" و "Phenolphthalein") تسبب الإدمان بشكل أكبر وأسرع. كن حذرا بشكل خاص مع هذه الأدوية.
بالمناسبة ، مع تعاطي المسهلاتقد تبدأ وسائل إنقاص الوزن في إنتاج كمية متزايدة من حمض الهيدروكسي ستريك ، الذي يؤثر على نسبة السكر في الدم. يمكن أن يساهم هذا في تطور مرض السكري ويؤدي على المدى الطويل إلى زيادة الوزن. هذا يثبت مرة أخرى أنك بحاجة إلى استخدام ملين جيد لفقدان الوزن من حين لآخر وبحكمة.
في البداية ، لم يتم إنشاء مليناتلانقاص الوزن وبالتأكيد ليس لفقدان الدهون. هذه هي في المقام الأول أدوية للإمساك وعلاج أمراض الجهاز الهضمي. دعهم يعانون من الحد الأدنى من الآثار الجانبية - ولكن هذه لا تزال أدوية ، ويمكن أن يكون الإفراط فيها أمرًا خطيرًا.
ولكن بسبب تطهير الأمعاء ، يحدث فقدان الوزن. ما ملين لانقاص الوزن سيحقق أكبر راسيا؟
تجد العديد من النساء المسهلاتبطريقة ما تقلل من طبقة الدهون تحت الجلد. هذا وهم خطير! حرق الدهون عملية معقدة ، وهو مستحيل بدون نقص في السعرات الحرارية على أساس يومي. والملينات فقط تطهر الجهاز الهضمي - بسبب هذا ، يحدث فقدان الوزن.
لا تطارد نتيجة سريعة.تختار العديد من النساء Bisacodyl ، وتعلم أنه يمكن تحقيق راسيا يبلغ وزنها حوالي 2 كجم دفعة واحدة. ولكن عندما ، بعد ساعة من تناول حبوب منع الحمل ، تبدأ آلام شديدة في المعدة والغثيان ، يندمون على اختيارهم. تأثير ملين لفقدان الوزن هو إفراغ القولون بالكامل.
العامل الخفيف والآمن هو زيت الخروع.
إذا قررت مع ذلك انقاص وزنهملين ، اختر العلاج الطبيعي مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية. دع الخط الخشن لا يكون مثيرًا للإعجاب ، ولكن يمكنك الحفاظ على الصحة والرفاهية.
ما ملين لفقدان الوزن في المنزل للاختيار؟ أنت تقرر - الآن أنت تعرف الاختلافات الرئيسية بين هذه الأدوية.
الآثار السلبية الأكثر شيوعًا بعد تناول:
من المفيد دائمًا محاولة إنقاص الوزن أولاً.بمفردهم - للقيام بالتربية البدنية ، وشراء عضوية في صالة الألعاب الرياضية ، وتقليل السعرات الحرارية اليومية. ومثل هذا التطرف ، مثل تناول المسهلات القوية لفقدان الوزن ، لا يمكن تجربته إلا كملاذ أخير.
