لفترة طويلة كان الناس ينمون الكتان.وغالبا ما يستخدم المعالجون الشعبيون البذور التي تعتبر فوائدها الصحية مهمة دائما. هذا المنتج الطبيعي خدم للقضاء على العديد من الأمراض. والآن هناك رأي بأن الجنس السوبر الحقيقي للبشرية هو الكتان. البذور ، التي أثبتت فوائدها من قبل العلم ، لديها مجموعة من الصفات الإيجابية. مع استخدامها ، يتم تقليل خطر أمراض الأوعية الدموية والقلب ، يتم منع مرض السكري والأورام.
وتشمل بذور الكتان الصغيرة في تكوينهاالعديد من العناصر الغذائية المختلفة. ومع ذلك ، أعطيت له خصائص المنتج من قبل ثلاثة مكونات. الأول من هذه هي أوميغا 3. في حجم صغير ، يساوي ملعقة طعام ، هو 1.8 غرام من هذه الدهون الصحية. مجموعة من المغذيات النباتية ، تسمى "قشور" ، تحتوي أيضا على كتان. البذور ، التي ترتبط فوائدها مع هذا العنصر ، هي ذات قيمة عالية في الطب. بالمقارنة مع غيرها من المنتجات lignans فيها أكثر في 75-80 مرات.
بذور الكتان تحتوي على آخر مهممكون صحي. هم الألياف. وفي المنتج النباتي يوجد كلا النوعين: قابل للذوبان وغير قابل للذوبان. أول شكل من أشكال الألياف ، تورم في المعدة ، يساهم في تدميره المبكر. في القيام بذلك ، فإنه يزيل من الجسم الكوليسترول الزائد وحامض الصفراء من الأمعاء. في نفس الوقت ، الألياف القابلة للذوبان (أو ، كما يطلق عليها أيضا ، البكتين) قادرة على امتصاص كمية كبيرة من السوائل وتتحول إلى معدة في كتلة تشبه الهلام. هذا يسمح لك بالحصول على الشعور المبكر بالتشبع. بالإضافة إلى ذلك ، البكتين يزيل الكوليسترول الزائد والأحماض الصفراوية من الجسم ، ومنع الاختراق في الدم.
مجموعة متنوعة من الآثار المفيدة علىالصحة البشرية يجعل الكتان. وتستخدم البذور ، التي تستخدم فوائدها للقضاء على الأمراض المختلفة ، في العديد من مجالات الطب. وفي جميع المجالات ، يكون هذا المنتج فعّالاً للغاية.
لمنع السرطانمن المستحسن استخدام بذور الكتان. الفوائد (يعتمد استخدام العلاجات العشبية في هذه الحالة على عمل مكونين رئيسيين لها) ، وخاصة سرطان القولون وسرطان البروستاتا وسرطان الثدي. أوميغا 3 والقشور ، الموجودة في بذور الكتان ، لا تسمح للورم الخبيث بالظهور والنمو والانتشار.
مساعدة الأدوية النباتية والعلاجأمراض الأوعية الدموية والقلب. وهذا ممكن بفضل قدرة بذور الكتان على مكافحة العمليات الالتهابية ، وخفض الكولسترول ، واستعادة تدفق الدم في الأنسجة وتطبيع إيقاع القلب.
استخدام اليومي من lignans يستقرمستوى السكر. هذا يسمح لك لاستخدام بذور الكتان للقضاء على مرض السكري. Lignans ، وكذلك أوميغا 3 ، فعالة ضد التهاب في الأمراض مثل الربو ومرض باركنسون.
استخدام بذور الكتان للنساء يكمن في حياتهمالقدرة على الحد من شدة المد والجزر. في هذه الحالة ، مرتين في اليوم ، استخدم ملعقتين من المنتجات النباتية الطبية. يتم تحقيق نتيجة إيجابية في غضون أسبوعين.
