لماذا جاءت أصابعي إلى قدمي؟ ما هي أسباب هذا؟

يجب أن تبقى دائما دافئة الساقين - هذا القانونحاولت جداتنا التحدث إلينا. خلاف ذلك ، لا يمكنك تجنب المشاكل ، ومع مجموعة متنوعة من الأجهزة (الكلى والمثانة ، وما إلى ذلك). وإلى جانب ذلك ، فإن البرد هو السبب الأكثر شعبية لحقيقة أن الأصابع على القدم. مثل هذا الشعور غالباً ما كان يرافق الكثير منا في مرحلة الطفولة ، إذا كان علينا السير لفترة طويلة في الشارع. ومع ذلك ، مرت سنوات الطفولة طويلة ، ولكن مشكلة النوبات في الأطراف لا تزال ذات صلة بالنسبة للبعض.

لماذا أصابع قدميك عقص؟

قد يكون هناك عدة إجابات على هذا السؤال.بالطبع ، إذا كانت هذه الظاهرة لمرة واحدة وحدثت أثناء النوم أو بسبب عدم حركة الجسم لفترة طويلة ، فلا يستحق الأمر القلق بشكل خاص. وهو ما يكفي لتحريك قدمك حتى بعد مرور 5 دقائق من التشنج.

في كثير من الأحيان هذا السلوك من الأصابع هو سمة لالناس الذين يعانون من الأحمال الثقيلة جدا. في حالة سقوط التوتر على الساقين ، يمكن للعضلات تقليلها ، حتى تلك الصغيرة مثل عضلات القدمين. خاصة في كثير من الأحيان يحدث هذا المرض في المتسابقين واللاعبين. وبطبيعة الحال ، ليس من غير المألوف لها أن تكون بين الراقصين والعازفين المنفردين في الباليه. بالمناسبة ، لديهم الأحمال - ليس هذا هو السبب الوحيد الذي جعل أصابع قدمهم أصابع قدمهم. ويمكن أيضا أن تعززها الأحذية العادية. في حالة الباليرينا ، تتأثر التشنجات بالارتداء المطول لأحذية بوانت ، التي تحمل في ثقلها الوزن الكلي للأصابع. أما بالنسبة للراقصات ، فالأحذية عادة ما تكون ضيقة وكعب القدمين ، والتي تعاني منها أيضًا الأطراف.

السبب في خزانة الملابس

نفس السبب يمكن أن يفسر لماذا يجعل أصابع أصابع الاتهام من الأشخاص العاديين. لا يختار الشخص دائمًا أحذية عالية الجودة ومريحة وملائمة.

Из-за тесной или узкой колодки нервные окончания في الأصابع قد تكون مقروص. بالمناسبة ، عندما دخلت زوارق الأحذية الحادة في الأزياء ، زاد عدد الشكاوى من التشنجات بشكل حاد. نظرًا لأن أنف هذا الحذاء ضيق للغاية ، فإن مقدمة القدم تتعرض لضغط كبير ، وهذا هو السبب في أنها تقلل الإبهام على الساق - إنها تعتمد فقط على "طرف" الحذاء.

أسباب طبية

إذا استثنيننا الأسباب المذكورة أعلاه للنوباتالأطراف السفلية ، يجدر التفكير في المشاكل مع صحتك. والحقيقة هي أن الأصابع مجتمعة يمكن أن تكون أعراض الاضطرابات في أداء الجهاز الدوري أو الأعطال مع النهايات العصبية. أيضا ، في بعض الأحيان ترافق هذه الظاهرة بعض الأمراض. لماذا أصابع قدميك عقص؟ الأسباب الطبية الرئيسية هي:

- التهاب المفاصل الروماتويدي ،

- اعتلال الأعصاب ،

- داء السكري ،

- ارتفاع ضغط الدم ،

- متلازمة النفق ،

- microinsult ،

- التصلب المتعدد.

Также это может быть признаком сосудистых الأمراض ، خلل التوتر العضلي الخثاري ، فضلا عن مظهر من مظاهر الداء العظمي الغضروفي أو فتق الفقري. إذا كان واحدًا على الأقل من هذه الأمراض موجودًا بالفعل على سجل نجاحك ، فعندئذ يتم العثور على سبب النوبات. إن لم يكن - هذه مناسبة للتشاور مع طبيب مؤهل.

تذكر أيضًا الأدوية التي تتناولها - تشنج الإصبع من بين الآثار الجانبية لبعض الأدوية المصممة لعلاج الربو.

مجلس

حسنًا ، إذا حدث ذلك في الشتاء ، فربماالسبب هو نقص الفيتامينات - مع نقص فيتامين (د) ، وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم ، يمكن أن يجمع بين أصابع قدميك. حاول تضمين الخضروات والمكسرات والجبن في نظامك الغذائي. الفاصوليا والحنطة السوداء والفواكه ستكون جيدة أيضا.

يمكنك الآن معرفة سبب تصدع أصابع قدميك بشكل مستقل. لكن على أي حال ، إذا كانت هناك مشكلة صحية ، فعليك استشارة الطبيب.