التسطيح المستعرض هومرض ينقص فيه قوس القدم الجانبي. وفقا للإحصاءات ، من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من هذا المرض. وفي الوقت نفسه ، يزداد خطر الإصابة بالمرض مع التقدم في العمر ليصل إلى ذروته بعد 35 سنة ، خاصة في النصف النسائي من السكان.
في كثير من الأحيان ، مستعرضة القدم المسطحةنتيجة طولية ، والتي ، بدورها ، يمكن أن تظهر نفسها في سن مبكرة. سبب حدوثه هو طريقة الحياة ، على سبيل المثال ، إذا كان العمل مرتبط بالبقاء على القدمين لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، يتطور هذا النوع من الأحذية المسطحة عند النساء الحوامل ، لأنهن يكتسبن الوزن ، مما يعني أن الحمل على القدمين يزداد. في نفس الوقت ، مع طريقة سلبية في الحياة ، تفقد عضلات الساق مرونتها السابقة ، وتتسارع عملية الشيخوخة.
يتميز تسطيح المستعرض عن طريقانحراف اتجاه إبهام القدم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الحمل عادة ما يكون أثناء الحمل على عظم مشطي واحد ، وفي هذه الحالة تكون الدعامة بأكملها في منطقة الإصبع الأوسط. بعد ذلك ، ينحرف الإبهام إلى الخارج ، ويغير الإصبع الأوسط شكله بسبب الحمل الثقيل ويصبح على شكل مطرقة.
بمرور الوقت ، يكون اتجاه الإبهام كلهالمزيد من التغييرات ، يشعر المريض في نفس الوقت بعدم الراحة عند المشي. الألم الحاد يحدث عند ارتداء أحذية ضيقة. ثم، في المرفق أصابع الاتهام إلى احمرار شكلت القدم وتورم طفيف، التي تحولت فيما بعد إلى "العظام" عندما تزايد الغضروف. وبسبب هذا التوزيع غير المتكافئ تحميل على قدميه هناك النسيج والذرة، والتي من الصعب التخلص منها.
عندما تكون العلامات الأولى للمرضيجب استشارة الطبيب قبل أن يبدأ بالتقدم. خارجياً ، يختلف عرضي المسطحة بشكل كبير في حجم القدم ، ويبدو أنه طمس. بالفعل بعد الفحص الأولي ، يمكن للطبيب المؤهل إجراء تشخيص أولي ، للتأكد من إجراء التخطيط والتصوير الشعاعي.
يتم اختيار طريقة العلاج فقط بعد التحديددرجة تطور المرض. مع الأشكال المبكرة ، فإن الإحساس بعدم الراحة في حمام القدم على أساس الأعشاب الطبيعية سيسهل إلى حد كبير ، وسوف يساعد التدليك المنتظم والجمباز الخاص. إذا لزم الأمر ، يتم تعيين النعال الخاص للمريض ، ودعا العظام. انهم قادرون على دعم القدم في مثل هذا الموقف أن يتم توزيع الحمل بشكل صحيح. يتم تطبيق أكثر التدابير جذرية فقط مع تطور قوي لمرض كالمسطح العرضي. العملية في هذه الحالة تشمل التدخل الجراحي ، الذي يتم من خلاله تصحيح اتجاه الأصابع ويتم محاذاة العظام المشوهة.
من أجل تجنب كل أنواع المسطحة ،نهج المسؤولية في تنمية الطفل. تشمل الإجراءات الوقائية اختيار الأحذية عالية الجودة من الشكل المنتظم ، مشية التدريب وحتى الوضع. من الأفضل تعليم طفلك من الطفولة إلى الألعاب المتنقلة ، حيث يكون لها تأثير مفيد على عضلات الساقين. تأثير ممتاز على تطور قدم الأطفال المشي حافي القدمين على العشب أو الرمل.
مستعرضات Platypodia: تمارين
في المراحل المبكرة من المرض ، نشطلتطوير القدم. في أي وقت فراغ ، على سبيل المثال ، عند مشاهدة التلفزيون أو قراءة كتاب ، يمكنك تدوير كرة مستديرة أولاً بقدم واحدة ، ثم الثانية. الأصابع المتقدمة بشكل جيد هي تمرين بسيط: نبعثر الأشياء الصغيرة على الأرض ونحاول انتزاع الأصابع مع كل منها. بعد التمارين المنتظمة ، لن تكون النتيجة جيدة في المستقبل.
