أيضا ، مثل المواد المفيدة الأخرى ، الجسمفيتامين ب 12 ضروري ، فهو يوفر تراكم الطاقة اللازمة للحياة ، ويعزز انتشار الخلايا ، ويدعم الأداء الطبيعي لجهاز المناعة.
إذا لم نحصل على ما يكفي من الطعامالكمية ، إذا كانت عملية امتصاص الفيتامين ضعيفة (على سبيل المثال ، قد تتداخل كميات كبيرة من فيتامين C مع عملية الحصول على B12 مع الطعام) ، إذا كان عمر المريض أكثر من 50 عامًا وامتصاصه بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، فأنت بحاجة إلى اللجوء إلى الدواء للحصول على المساعدة. البدء في تناول الدواء "سيانوكوبالامين". ويتحقق فيتامين ب 12 في أمبولات للحقن العضلي ، تحت الجلد وفي الوريد ، في شكل مسحوق بلوري من اللون الأحمر وعلى شكل أقراص ، كبسولات.
مؤشرات للاستخدام
المعدل اليومي للبالغين هو 3 ميكروغرامالأطفال 1-2 ميكروغرام الذين يعيشون في روسيا (في الخارج ، معدل أقل 2 مرات). تم العثور على فيتامين ب 12 في الأطعمة أساسا من أصل حيواني: الكبد واللحوم والأسماك والبيض والحليب والجبن والرنجة والمحار. ولكن هناك أيضا الأغذية النباتية: كرنب البحر والصويا والخميرة. سوف تكون قطعة صغيرة من السمك (على سبيل المثال ، سمك السلمون) كافية للتعويض عن الحاجة لفيتامين لمدة 3 أيام.
يمكن إشارة من نقص فيتامين في الجسمبمثابة انتهاك لعملية الهضم (الإمساك ، ضعف هضم الطعام) ، ضعف في العضلات ، وجفاف الفم ، وفقر الدم ، والقرحة ، واضطرابات بصرية ، نقص المناعة ، وخدر في الأطراف. المظاهر النفسية تشمل: التعب ، والتهيج ، والنعاس ، والاكتئاب ، والدوخة المستمرة ، والصداع ، وطنين الأذن ، ومع فرط الفيتامين واضح ، قد يكون هناك حتى الهلوسة وفقدان الذاكرة. كل هذا يمكن أن يترافق مع ضرر كبير بالجهاز العصبي (بدون الفيتامين ، ينهار غمد الأعصاب الواقي). لاحظ العلماء زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض الزهايمر حتى مع وجود نقص طفيف في B12.
إذا كنت غير متأكد من الأعراض ، لكنك كذلكقلق ، في مختبر خاص ، يمكنك إجراء اختبار لالهموسيستين (10 ملمول لكل 1 لتر من الدم - القاعدة) أو لمحتوى حمض الميثيل مالونيك في البول (يجب أن يصل إلى 4 ملغ من الكرياتينين).
فيتامين ب 12 ضروري في الجرعات العالية للنساء الحوامل والمرضعات ، والأطفال المبتسرين ، والمسنين ، والنباتيين ، فضلا عن تعاطي الكحول والتدخين المتكرر.
Показан к применению больным СПИДом, при فقر الدم المزمن ، والإصابات ، والأمراض الجلدية ، والتهاب الكبد ، وتليف الكبد ، والإسهال المزمن ، والالتهابات في الجهاز العصبي ، والتصلب ، والشلل الدماغي ، ومرض داون. وأيضا لغرض الوقاية في حالة وجود مشاكل في امتصاص الفيتامينات (أمراض المعدة والأمعاء).
فيتامين ب 12 يسهل مسار أمراض الجهاز العصبي ، مرض الإشعاع ، أمراض الكبد ، التهاب البنكرياس المزمن ، وردود الفعل التحسسية.
من الخطر أن يتناول العقار مع التشخيصات التالية: الذبحة الصدرية ، الجلطات الدموية ، الإريثيمريا ، كريات الدم الحمراء.
جرعة
يتم إنتاج الفيتامين ب 12 قرصًا بشكل منفصلوكجزء من مجمع الفيتامينات. محتواه في المكملات الغذائية و biocomplexes يكفي لشخص بالغ صحي. الجرعات العلاجية أعلى مئات المرات.
في شكل الحقن على النحو المنصوص عليه من قبل الطبيب ، يتم إعطاء 0.1 أو 0.2 ملغ (للأمراض الحادة ، 0.4 أو 0.5 ملغ) كل يوم ، لأن فيتامين ب 12 يميل إلى التراكم في الجسم.
في شكل مسحوق ، يتم امتصاصه بشكل سيئ ، لذلكينصح بتناوله مع حمض الفوليك. الاستخدام طويل الأجل بالتزامن مع البوتاسيوم (وكذلك مع هورمونات الكورتيكوستيرويد ومضادات الذهان) سيؤدي إلى مسار العلاج بفيتامين أ إلى الصفر.
الجرعة الزائدة خطيرة للغاية:تصل إلى صدمة الحساسية. الآثار الجانبية هي أيضا غير سارة: الدوخة ، والألم ، والحساسية ، عدم انتظام دقات القلب. لا تخاطر بدون تعليمات صريحة من الطبيب. ومع ذلك ، لا تنطبق هذه النصيحة على تناول فيتامين في تكوين biocomplex.
