ارتفاع الكوليسترول في الدم - تهديد للحياة

واحدة من أكثر الأسباب شعبيةأمراض القلب والأوعية الدموية في الجسم وارتفاع الكوليسترول في الدم. تنتمي هذه المادة إلى مجموعة الدهون وهي بنية قشرة أي خلية تقريبًا موجودة في جسم كل من البشر والحيوانات.

يتم إنتاج الكوليسترول بكمية معينة نتيجة للنشاط

الكبد المعدية.ومع ذلك ، لا ينتج الجسم كمية اعتباطية من الجوهر ، ولكن معيارًا معينًا ، وهو ضروري للحفاظ على صلاحية جميع أنظمة الجسم. عادة ، تكون الحصة المنتجة 2 جرام لكل 1 كجم من الوزن ، مع حسابها ، من الممكن عمل جرعة تقريبية من هذه المادة - 180-200 جرام لكل الوزن الإجمالي للشخص. يشير تجاوز هذا الحد إلى أن الجسم يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول.

نتيجة استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون ،هناك حاجة للتخلص من الفائض ، حيث يتكيف الجسم بشكل جيد مع كونه في حالة صحية. ولكن تجدر الإشارة إلى أن وظيفة الجسم هذه لا تنتهي دائمًا بنتيجة إيجابية ، لذلك يجب الانتباه إلى المنتج المستخدم ، وإذا لزم الأمر ، استبعاده من النظام الغذائي.

في الواقع ، ارتفاع الكوليسترول في النظام الغذائيمكونان يرتبطان ارتباطًا وثيقًا. كما ذكر أعلاه ، يتم إنتاج نسبة أعلى من الكوليسترول في الكبد ، ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن حوالي 20 بالمائة من إنتاج مادة شبيهة بالدهون تحدث بالضبط مع استهلاك الطعام من أصل حيواني مع نسبة عالية من الكوليسترول. تشمل هذه المنتجات: شحم الخنزير ، لحم الخنزير ، الزبدة ، المارجرين ، صفار البيض ، إلخ. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول غالبًا ما يسألون أنفسهم مثل هذا السؤال حول ما هو ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وماذا يفعلون. وبتقاط دليل الطب التقليدي ، إلى جانب الإنترنت ، يبحثون عن إجابة ملائمة له.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المقام الأولانسداد الأوعية الدموية مع لويحات الكولسترول التي تتداخل مع تدفق الدم إلى الأعضاء والدماغ وأنسجة الجسم. تمزق عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى أمراض القلب والغدد الصماء. المساعدين الرئيسيين للجسم من أجل تجنب حدوث هذه الأمراض ، بالطبع ، النظام الغذائي والرياضة. يعد نمط الحياة المستقرة والنظام الغذائي غير الصحي المصادر الرئيسية لزيادة الدهون في الجسم ، مما يؤدي إلى آثار ضارة.

الرأي القائل بأن ارتفاع الكوليسترول لا شيءمخيف ، خاطئ. هذا المرض يعطي صدعًا لصحة الكائن الحي بأكمله ، والأهم من ذلك أنه يستنفد الموارد الحيوية للشخص ، ونتيجة لذلك تظهر حالة مثل اللامبالاة. عندما لا يكون هناك قوة وطاقة لتحقيق أهدافك وأفعالك.

تحتاج إلى التفكير في صحتك بالفعلالآن ، ولا تنتظر ظهور الأعراض الأولى وفكر فيما سيحدث بعد ذلك. من الضروري الآن الحد من نفسك في التغذية وقيادة نمط حياة متنقل ، وإلا يمكنك إنشاء حاجز للجسم ، والذي سيكون من المستحيل التغلب عليه دون تدخل المتخصصين