كقاعدة عامة ، يتم تقدير الصحة فقط من قبلعندما جاء المرض لذلك ، يستمع القليل من الناس إلى توصيات الأطباء ويأخذون على محمل الجد مفهوم عوامل الخطر التي تؤثر ليس فقط على الحالة العامة لجسمنا ، ولكن أيضًا على العمر الافتراضي.
إذا تحدثنا عن كل هذه العوامل بشكل عام ، إذنيقوم الأطباء بتقسيمهم إلى أربع مجموعات رئيسية: الاستعداد الوراثي ، وتأثير البيئة ، ومستوى ونوعية الرعاية الطبية ، والطريقة الفعلية للحياة لكل شخص.
لا يستحق الإغراق ، بالطبع ، من الحسابات ولحظات ذاتية ، تشمل العمر والجنس والخصائص الفردية للكائن. لذلك ، ومعرفة ما هي عوامل المخاطر الصحية ومحاولة التقليل منها ، يمكن لكل منا تمديد حياتنا وحماية أنفسنا من ظهور العديد من الأمراض غير السارة.
لدينا جميعا برنامجنا الجيني ، في، من المحتمل جدا ، هو عرضة لبعض الأمراض. بالطبع ، لن يتمكنوا من التخلص من جيناتهم الخاصة ، ولكن ربما يمكننا اتخاذ الاحتياطات اللازمة. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري حماية أنفسنا من تلك التأثيرات الضارة التي لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الاستعداد الوراثي وتسبب تطور أمراض الأجداد.
ويمكن أن تكون هذه التأثيرات الضارةعوامل الخطر من المجموعة الثانية - تأثير البيئة الخارجية ، والتي لا يمكن اليوم تفاخر مؤشرات بيئية جيدة ، ولا توفر الغذاء الطبيعي الجيد.
كثير منا ، يمرض ، يعتمد على الدعمالدواء. وهذا أمر مفهوم ، لأنه في حالات كثيرة بدون رعاية طبية محترفة ، يكاد يكون من المستحيل إدارتها. ومع ذلك ، ليس دائما على المستوى الصحيح ، لا سيما فيما يتعلق بنوعية الأدوية ، وسرعة تشغيل خدمات الطوارئ وتنفيذ جميع أنواع التدابير الوقائية. وعلى الرغم من حقيقة أن الطب يناضل بكل قوته لإظهار العديد من الأمراض ، فإن هذا النضال يهدف عادة إلى القضاء على العواقب. لهذا السبب ، ضعف الجودة ، والرعاية الطبية في غير وقتها ، وفي بعض الأحيان غيابها الكامل - عوامل خطر غير مشروطة لها تأثير كبير على صحة الإنسان.
وإذا كان مع جميع الأسباب المذكورة أعلاه ،المساهمة في الزيادة في عدد الحالات، ونحن غير قادرين أحيانا على القتال، ثم الحفاظ على نمط حياة صحي للقوات كل منهما. ولكن اليوم هو شروط وطريقة الحياة - عوامل الخطر الرئيسية لصحة الإنسان، وهو تأثير كبير على حالة الجسم. عندما نتحدث عن الطريقة الخاطئة للحياة عادة يعني كان الشخص لديه العديد من العادات السيئة. وبطبيعة الحال، والالتزام الكحول والنيكوتين لا يضيف إلى الصحة، ولكن من المهم والمحلية، والمهنية، والنشاط الاجتماعي كل واحد منا أيضا. التعرض المستمر للضغوط وظروف العمل البغيضة، والافتقار المزمن من النوم، والإفراط في تناول الطعام والمادية والمعيشية السيئة الظروف، وعدم كفاية السلوك في المجتمع، الظروف المعاكسة في الأسرة - وإنما هو أيضا عوامل الخطر الهامة جدا التي لديها تأثير كبير على صحتنا ويمكن أن تؤدي إلى ظهور مضاعفات مختلف الأمراض الجسدية والعقلية.
الصحة - سعادة كبيرة ، ولكن لأنه ينبغي أن يكونتوخى الحذر ، وتعتني باستمرار بنفسك وحاول تجنب كل تلك العوامل التي يمكن أن تسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لجسم الإنسان. فقط اليقظة الخاصة بنا يمكن أن تصبح السلاح الرئيسي ضد الأمراض التي تنتظرنا في كل خطوة.
