قبل الإجابة على السؤال ، وكيفية التخلص منمن رائحة الفم ، من الضروري العثور على هذا السبب الذي يؤثر على حدوثه. ومع ذلك ، يجب أن أقول أنه في بعض الأحيان من الصعب للغاية ملاحظة الفترة الزمنية التي ظهرت فيها مثل هذه المشكلة. في بعض الأحيان يبدأ الشخص فقط بعد فترة من الوقت في ملاحظة أن هؤلاء الأشخاص الذين يتحدث معهم ، حاولوا عدم الاقتراب منه عن كثب.
تعرف على ما إذا كان هناك رائحة الفم الكريهة من الفم ،ببساطة شديدة للقيام بذلك ، تحتاج إلى جعل النخيل الخاص بك "قارب" والتنفس عدة مرات في نفوسهم. هل انفجرت؟ والآن فقط رائحة يديك. إذا لم تكن الرائحة لطيفة للغاية ، فهذا يعني شيئًا واحدًا فقط - المشكلة لا تزال موجودة. ولذلك ، فإن الأولوية الأولى في هذه الحالة هي التخلص من الرائحة من الفم في أقرب وقت ممكن.
من حيث المبدأ ، فإن أسباب ظهوره كثيرة.واحد منهم هو استخدام مثل هذه المواد الغذائية ، والتي لديها رائحة حادة جدا. على سبيل المثال ، الثوم أو البصل. شرب الكحول والتدخين أيضا لن يجعل أنفاسنا طازجة. تساهم هذه المواد في حقيقة أن لعاب الشخص يبدأ في تقليل تلك المواد التي تسهم في تدمير البكتيريا الضارة. أيضا ، يتأثر ظهور مثل هذه الرائحة بالأسنان الفاسدة. في الثقوب الحميدة ، تستقر البكتيريا ، التي تعيش وتتكاثر فيها بشكل مثالي ، مما يسلط الضوء على مادة ليست لطيفة للغاية. في كثير من الأحيان ، لوجود مثل هذه المشكلة مع الرائحة يمكن أن تشير إلى بعض أمراض الجهاز الهضمي وأمراض أخرى.
كيف تتخلصين من الرائحة في فمك؟يجب أن أعترف بصراحة أن مكافحة هذه المشكلة طويلة إلى حد ما. ومع ذلك ، إذا كان هناك هدف لجعل أنفاسك منعشة ، فيجب أن تكون مستعدًا لكل شيء. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاهتمام بتفريش أسنانك. أي يجب أن يبدأ اليوم وينتهي بالضبط بهذا الإجراء. يجب تنظيف الأسنان لمدة 2-3 دقائق على الأقل. على الرغم من أن هذه المدة من التنظيف يكاد يكون من المستحيل على أي شخص. ومن الضروري تنظيف ليس فقط الأسنان ، ولكن أيضا لسان.
كيف تتخلص من الرائحة من الفم في المنزلالشروط؟ بشكل عام ، من المثالي تنظيف أسنانك في كل مرة بعد تناول الطعام. ولكن إذا كان هذا غير ممكن ، فعلى الأقل شطفهم. من الأفضل أن تفعل ذلك باستخدام أداة شطف خاصة. إذا كان تفريش أسنانك في أي وقت غير ممكن ، فيجب عليك استخدام العلكة. في "العلكة" الحديثة تحتوي على إكسيليتول ، الذي يبطئ عملية تعفن الأسنان ، مما يجعل رائحة الفم تتحسن.
وفي اتصال مع حقيقة أن حالة الأسنان أيضايؤثر على ظهور مشاكل مع رائحة ، فمن المستحسن لزيارة طبيب الأسنان مع زيارات وقائية مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر. وبطبيعة الحال ، لا تسمح لظهور ثقوب جديدة.
كيف تتخلص من الرائحة من الفمالعلاجات الشعبية؟ مساعدة جيدة جدا للتخلص من رائحة الفم الشطف. لإعداد مثل هذه الأداة ، تحتاج إلى أخذ دزينة من أوراق النعناع ، صبها بالماء المغلي ، وإعطاء موقف صغير ، ثم تصفى. ينصح هذا التسريب لشطف الفم 3-5 مرات في اليوم. بدلا من النعناع ، يمكنك أن تأخذ ديكوتيون من الشيشة. أي ملعقة كبيرة من الشيح الشيح ، صبها مع الماء المغلي والسماح لها الشراب. شطف الفم مع ديكوتيون عدة مرات كما في حالة النعناع.
حتى استخدام بعض المنتجات يسمحلحل المشكلة ، وكيفية التخلص من رائحة الفم. وتشمل هذه المنتجات الشاي الأخضر ، والقرنفل ، والبقدونس ، والتفاح ، والجزر ، إلخ. ولكن بالنسبة للبصل والثوم والقهوة والنبيذ الأحمر واللحوم ، فمن الأفضل رفض أو تقييد استخدامه.
بالمناسبة ، شطف الفم يساعد في بعض الأحيانالزيوت النباتية. والحقيقة هي أن النفط قادر على "سحب" للخروج من الغشاء المخاطي للفم كل البكتيريا. يجب أن يتم الشطف لمدة ربع ساعة على الأقل. استخدم الزيت المستخدم في عدم البلع ، ولكن بصق ، وبعد ذلك اغسل فمك بالماء الدافئ. يجب تنفيذ هذه الإجراءات عدة مرات في اليوم. يمكن رؤية تأثير تطبيقها في وقت قريب جدا.
