سوف تحتاج:
غسل الفاكهة ، وإزالة غرفة البذور(بعناية ، هذا الجزء من السفرجل صعب للغاية) ، وإذا رغبت في ذلك ، الجلد. مقطعة إلى شرائح أو مكعبات صغيرة. ثم ضعي الشرائح في وعاء من الماء المغلي وامتلئ حتى تصبح الشرائح طرية بدرجة كافية ، ثم أخرجها بملعقة ذات فترة زمنية محددة. خذ كوب من المرق ، حيث تم غلي الثمرة ، صب السكر فيها وصنع الشراب.
لن تحصل على إمدادات فحسب ، بل ستشعر بشهية حقيقية إذا ما صنعت مربى الفاكهة مع إضافة الليمون الطازج والجوز. بالنسبة له سوف تحتاج: