اليقطين مع السكر ، خبز في الفرن ، والكمالمناسبة لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة سهلة وصحية. تجدر الإشارة إلى أن هذا الطبق الحلو يمكن أن يتم بطرق مختلفة تمامًا. اليوم سوف نقدم وصفتين بسيطتين ، والتي تأخذ بعيدا الحد الأدنى من وقت الفراغ والمكونات.
المكونات اللازمة للطبق:
اليقطين مع السكر ، خبز في الفرن ، وتبينلذيذ جدا وحساسة ، إذا كنت تستخدم سوى الخضار الطازجة والطازجة لإعداد مثل هذا الطبق الحلو. يجب غسلها جيدا ، ثم تقطع إلى أرباع ، تقطع السويقة الصلبة (اترك القشر) وإزالة كل العظام بالألياف.
بعد أن يتم إعداد اليقطين ، فييجب أن يغطى التعمير القليل من مسحوق السكر ، ثم يوضع الخضار برفق على صينية خبز ويوضع في فرن مسخن مسبقاً. خبز مثل هذا الطبق لا ينبغي أن تستمر طويلا ، حوالي 30-37 دقيقة. عندما يصبح اليقطين ، المخبوز في السكر ، طريًا تمامًا ، يجب وضعه على الأطباق وتقديمه لتناول الإفطار مع ملعقة حلوى. إذا رغبت في ذلك ، يمكن بالفعل أن يتم رش الخضروات بالقرفة المطحون قليلًا وكمية صغيرة من السكر البودرة.
المكونات اللازمة للطبق:
قبل صنع هذه الحلوى ، تحتاج إلى غسل اليقطين الصغير ، وقشره من القشر والبذور ، ثم تقطع إلى مكعبات مع جانب 1-1.5 سم.
اليقطين مع السكر ، خبز في الفرن ،اتضح لينة وناعمة ، فمن المستحسن أن أخرجه مسبقا على الموقد. للقيام بذلك ، واتخاذ مقلاة ، تصب فيه الماء المعتاد ووضع السكر ، ثم يغلي حتى يتم حل المكون الحلو تماما. مزيد من في شراب ، مطلوب من أجل صب في الخضار تمزيقه ، واثارة باستمرار ، لإخمادها في غضون 7 دقائق. بعد أن يمتص المنتج الماء الحلو جزئياً ، يجب وضعه في صحن للخبز ، يرش مع القرفة المطحونة ويوضع في فرن لمدة 25 دقيقة.
وينبغي تقديم اليقطين المخبوز مع السكروجبة الإفطار أو وجبة خفيفة في حالة دافئة مع الشاي أو الحليب. إذا كان هذا الطبق مخصصًا للأطفال ، فيوصى باستخدام شرائح الخضار الناعمة في عصيدة مع شوكة.
من أجل تنويع نظامهم الغذائي ، اليقطينيمكن تحضيره ليس فقط بالسكر ، ولكن ، على سبيل المثال ، مع العسل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بإضافة هذه الخضروات المفيدة أثناء تحضير مثل هذه العصائر مثل الأرز والشعير والشوفان والشعير وغيرها. شهية طيبة!
