مجرد التفكير في الشيخوخة يخيف النساء ، لأنهيريد كل منهم أن يبقي وجهه شابًا ، وظهور التجاعيد الجديدة ، والتجاعيد ، والتغييرات في البيضاوي تصبح مشاكل كبيرة تفسد المزاج وتؤكد العمر الذي تريد إخفاءه.
بطبيعة الحال ، يلجأ المزيد من الناس الآن إلى جراحين تجميل للحصول على المساعدة لاستعادة شبابهم.
ومع ذلك ، أصبحت العمليات بديلا جيداأساليب مختلفة من شد الوجه والتخلص من التجاعيد. تساعد مجمعات تجميل الوجه اليومية ، والتي تسمى شد الوجه ، على الحفاظ على لون البشرة وتصبح إجراء وقائيًا ممتازًا لمنع التغيرات المرتبطة بالعمر.
ستكون قصة اليوم حول تقنية مثيرة للاهتمام تم اختبارها من قبل الآلاف من النساء وأصبحت شعبية بشكل لا يصدق بسبب كفاءتها العالية.
مجموعة بسيطة من التمارين التي اخترعها غالينادوبينين. شد الوجه هو جمباز بسيط تم إنشاؤه كإجراء وقائي ممتاز ضد شيخوخة الجلد. يتضمن برنامج الفيديو لرفع الوجه التقنيات الأكثر فاعلية من اليوغا ، الجسم المرن ويكمله تمارين المؤلف التي طورها مدرب اللياقة السابق.
يحتفظ نتائج الشبابوجمال الجمباز للوجه. شد الوجه Galina Dubinina - هذه تمارين تساهم في تغيير الخلفية الهرمونية العامة وطبقة الدهون تحت الجلد ، وتؤثر بشكل شامل على جميع مناطق المشاكل.
معقدة فعالة المتقدمةمدرب اللياقة البدنية ، وتستخدم على نطاق واسع. جوهر شد الوجه مع طريقة غالينا دوبينا هو التدريب المنتظم لعضلات الوجه ، لأن حركات الوجه ليست كافية للحفاظ على مرونة الأنسجة في المستوى المناسب. وهي الطريقة التي ننظر بها يعتمد عليها.
السبب الرئيسي للشيخوخة هو تدريجياترهل مشد العضلات. تسمح لك تقنية Dubinina بالحفاظ على نعومة ومرونة الجلد ، لأنه أثناء التمرين ، تزداد توليفة الإيلاستين والكولاجين ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة.
لطالما كانت عملية شد الوجه مع Galina Dubinina تقنية شائعة لدى النساء اللائي تجاوزن الأربعين من العمر ، وهو العمر المشترك لعملاء التجميل.
تمارين يومية تقضي على أكثر المظاهر وضوحا لشيخوخة الجلد على الوجه والعنق:
تقنية فريدة من نوعها "شد الوجه مع غالينايعد Dubinina "في المنزل ، الذي لا يتطلب أي تكاليف ولا يستغرق الكثير من الوقت ، بديلاً ممتازًا لجراحة تجميل في عيادة تجميل.
التدريبات بسيطة جدا وسهلة الأداء.بنفسك. على سبيل المثال ، يتم تصحيح الذقن الثاني القبيح ، مضيفا عدة سنوات ، من خلال التمرين التالي ، الذي يتمثل جوهره في أن اللسان البارز يمتد إلى طرف الأنف لمدة ثماني ثوان. بعد استراحة قصيرة ، يتم اتخاذ نهج جديد.
يتم التخلص من الذقن المترهلة عن طريق تحريك الفك بقبضة أثناء محاولة فتح فمك ، والتغلب على المقاومة الطبيعية. ثلاث طرق مصنوعة في ثماني ثوان.
بحيث لا تفقد الخدين مرونة ،يوصى بإجراء التمرينات التالية بانتظام ، والتي تسترعي انتباه Galina Dubinina. يتكون شد الوجه من تدريب عظام الخد: يجب أن تبتسم بالتوتر ، مع التأكد من عدم سقوط زوايا الشفاه. بعد ثماني ثوان ، يتم إجراء استراحة قصيرة ، وبعدها يتم تكرار التمرين.
لإزالة الأكياس تحت العينين ، لافتاتوضع الأصابع في الزاوية الخارجية ، والوسط - في الداخل على جسر الأنف. بعد الحول القوي ، يرتفع الجفن السفلي. يتم التمرين في مجموعتين من عشر ثوان. يتم تنفيذ المجمع أيضا مع عيون تبحث عن وأغلقت.
بعد بضعة أشهر ، سوف يفاجأ الوجه الشاب والمنغم بفرشاة صحية وغياب علامات الشيخوخة الخارجية. هذه هي نتيجة التقنية التي طورتها Galina Dubinina لجميع الأعمار.
بادئ ذي بدء ، يجب القول أن هناك قدر لا يصدق من المراجعات والآراء حول التمارين التي تدعم شباب بشرة الوجه. ومعظمهم إيجابي فقط.
في المنزل ، نفذ هذه التقنيةDubinina سهل ، وفي غضون شهر ستكون النتائج واضحة. تمارين واضحة وسهلة للتكرار وعشر دقائق مخصصة لك - هذا هو مفتاح نجاح المجمع ، الذي قدمته Galina Dubinina قبل 15 عامًا. ووفقًا لما تقوله النساء ، فإن عملية شد الوجه هي نفس الملاءمة للجسم ، لأنه حتى الشخصية النحيلة والنحيلة دون بذل مجهود بدني ستتحول إلى شخصية مترهلة.
لذلك ، لتعزيز النتيجة ووقت طويللتبقى شخصًا جذابًا ظاهريًا ، لا تنسحب من الدراسة بعد النتائج الأولى. هذا هو بالضبط ما تؤكده غالينا دوبينا في دورة الفيديو الخاصة بها. شد الوجه فعال في التنفيذ المستمر لجميع التمارين دون الكثير من التعصب.
بعد أن جربت هذه التقنية على تجربتك الخاصة ، أنتنتعجب من انعكاسك في المرآة. حتى لون البشرة ، وشد بيضاوي للوجه ، وعدم وجود تجاعيد في الوجه وعينين ساطعتين - وهذا ما يجعل كل امرأة جذابة.
