Така че, нека да говорим за хроничен запек катоедна от най-неотложните и вълнуващи теми на нашето общество. Процентът на хроничния запек варира от 20 до 45. Има два вида хроничен запек. Първата се нарича дискинезия на дебелото черво и се характеризира с нарушение на координацията на контракциите на червата и хормоналните нарушения. Вторият вид хроничен запек е дисхиксия. Характеризира се с намалена чувствителност на нервните окончания на тазовата и ректалната мускулатура.
Какви са симптомите, които причиняват хроничен запек?
Много често и, изглежда, ни без никаквиПричината за нас изведнъж се появява умора, летаргия, намалена ефективност, сънливост. В същото време може да възникне коремна болка, придружена от неприятно чувство на натиск в ректума. С голяма трудност правим изпразването на червата, докато понякога изпитваме много силна болка в ануса. Често в изпражненията кръвта се появява в малко количество. Понякога има нестабилен стол, който се придружава от промяна на диария и запек. Това създава хроничен запек, чието лечение трябва да започне незабавно.
При хора с хроничен запек, с действиетоДефекацията много често има усещане за непълно изпразване на червата, при някои опити има пречка. Може да има и частичен изход от ректума, който може да бъде настроен ръчно, но с много неприятна болка.
Възможно е също да няма желание да отидете до тоалетната, но в същото време се усеща подуване на корема, се появява чувство на пълнота.
Хроничен запек: лечение и профилактика.
За лечение на хроничен запек са необходими големи усилия и най-важното е желанието на пациента да се отърве от това заболяване. Ефектът се постига само при стриктно спазване на препоръките на специалист.
Преди всичко, трябва да обърнете внимание на промяната в диетата, която е обичайна за нас.
Необходимо е да се увеличи приемът на продукти, които активират работата на дебелото черво.
Ежедневната диета трябва да се състои от продукти,които съдържат диетични фибри в големи количества. Задължително е консумацията на хляб, съдържащ брашно, грубо смляно мляко, моркови, краставици, зеле, тиквички, цвекло. Също така, без съмнение, трябва да увеличите консумацията на плодове - сладки ябълки, праскови, сушени кайсии, сини сливи, цариградско грозде, кайсии, пъпеши, дати. Много е важно да се използват масла: слънчоглед, маслини, соя, царевица, длан. Полезно е да се яде рибено масло. За нормална работа на червата, млечните продукти също са полезни. Рибата и месото трябва да се консумират само във варена форма.
Ако човек е диагностициран с хроничен запек,лечението на заболяването трябва преди всичко да включва използването на достатъчно количество течност. Нейната дневна ставка трябва да достигне около два литра на ден. Това включва чай, различни сокове (с изключение на гроздето), кефир. Опитайте се да пиете минерална вода всеки ден.
Влакна, съдържащи се в цвекло, моркови,сушени сливи, трици действа като слабително за тялото, допринасят за увеличаване на обема на изпражненията, което води до повишена активност на червата.
След това говорете за продукти, които трябва да бъдат изключени от нашата диета.
Такива продукти включват, преди всичко, хляб отбрашно от по-високи класове, мазно месо, пушени и пикантни храни. Необходимо е напълно да се премахне от диетата използването на силно кафе, чай, шоколад. Необходимо е да се минимизират такива ястия като грис и оризова каша, граница и картофени ястия, фиде. Чесънът и лукът също са нежелани в нашата диета.
Хроничен констипация, лечението е много важен проблем в живота на всеки, който някога го е срещал.
Много от тях задават въпроса: как да се лекува хроничен запек?
Причините за хроничен запек може да са най-големиразлични и да се отнасяме към тях във всеки случай, трябва да бъдем строго индивидуални. Ето защо лаксативите не трябва да се приемат самостоятелно и неконтролирани, тъй като това може да бъде вредно за вашето здраве и да доведе до сериозни последствия.
