Чувство на крайниците в човек може да бъдезнак за сериозно заболяване. От друга страна, парестезията на краката и ръцете не винаги показва ужасни диагнози. Днес нека да видим в кои ситуации не трябва да се тревожим и в какви ситуации трябва незабавно да потърсим помощ от специалист, за да се отървем от такива неприятни симптоми и, разбира се, да излекуваме самата болест.
Такива неприятни усещания като изтръпване иизтръпване на пръстите на ръцете и краката, парене и гъска в крайниците в медицината се наричат парестезия. Често тези симптоми се появяват в резултат на кратко затягане на нервите поради неудобна поза. В този случай парестезията е най-често едностранна, т.е. изтръпване и изтръпване на дясната ръка. или например левия крак.
Например, человек длительно сидит, подогнув долни крайници или заспали в неприятно положение. В резултат на това, краката започват да се затреперят, появяват се гъска. Друг случай: при претъпкан транспорт човек трябва да се държи за железопътна дясна или лява ръка за дълго време. В резултат на това потокът на горните крайници. В този случай изтръпването и изтръпването на лявата ръка, както и дясната, могат да бъдат премахнати по следния начин: изправете четката, променете положението на тялото и изчакайте известно време, докато състоянието се върне към нормалното.
Това е специално отношение към парестезията в това отношениеслучай не се изисква. Но има ситуации, когато подобен симптом се появява често и не зависи от положението на крайниците. След това се изисква консултация с експерта. Въз основа на прегледа лекарят предписва допълнителни методи за изследване и след това адекватно лечение.
Отпуснатост и изтръпване на пръстите могат да говорят за такива сериозни проблеми като остеохондроза или междупрешленна херния.
При первом заболевании в качестве причины парестезиите са израстъци на прешлените, появяващи се поради дегенеративни промени. И тези слоеве могат да притискат нервите, което води до такива последствия.
Ако човек има междупрешленна херния, тогавапричината за дискомфорта е нервната компресия. Най-често удушаване се случва, от една страна, например от лявата страна, следователно се наблюдава скованост и изтръпване на лявата ръка.
Парестезия может быть одной из первых признаков инсулт или някакви проблеми със съдовете. Тези нездравословни състояния са най-вече причинени от хипертония или атеросклероза. И изтръпването на ръцете и изтръпването на крайниците може да се дължи на стрес или умствено натоварване. Във всеки случай, ако човек редовно наблюдава такива негативни прояви, трябва незабавно да отидете на лекар, тъй като причините за такива заболявания могат да бъдат твърде сериозни.
Етиологията на парестезията на долните крайници на човек може да бъде едновременно заболяване на тялото и неправилен начин на живот.
Най-често се появяват изтръпване и изтръпване на краката с такива здравословни проблеми:
Много често срещана причина за парестезиякрайникът се превръща в дефицит на някои вещества, които са много важни за нормалното функциониране на организма. Липсата на витамин В12, който е отговорен за метаболитните процеси на нервната система, може да доведе до нарушения на чувствителността на долните крайници.
Лечението в този случай е просто: трябва да компенсирате липсата на този елемент и в бъдеще да следите желаното съдържание в тялото.
Жените в положение често имат изтръпване и изтръпване. крака.Не бива обаче да се плашите и да търсите възможни заболявания, които са придружени от такъв симптом. Това е нормално явление, което е свързано с промени в тялото на бременна жена: възниква излишък от течност, в резултат на което крайниците могат да набъбнат. Освен това сърцето работи и за бебето, увеличава се обемът на кръвта, което води до нарушение на хемодинамиката. В този случай бременната жена чувства изтръпване и изтръпване в краката през нощта или след сън. В такива случаи не се налага лечение, защото всичко ще премине след раждането.
Веднъж причината за изтръпването е идентифицирана иточната диагноза се прави, пациентът трябва да се придържа към всички препоръки на лекаря. В допълнение, има цяла гама от дейности, които облекчават умората на краката, напрежението в гръбначния стълб, премахват изтръпването на крайниците. Трябва да се помни или дори да се записват такива прости техники, които ще помогнат за преодоляване на парестезията:
1. Спорт. Колоездене, плуване, редовно ходене и други видове такива товари ще ви помогнат да се отървете от изтръпване и изтръпване на краката и ръцете, както и да развиете гръбначния стълб.
2.Здравословен начин на живот, което означава да се откажете от тютюнопушенето, алкохола. Ако човек приема алкохол или пуши, в организма възниква спазъм на кръвоносните съдове. В резултат на това се появяват изтръпване и изтръпване. крака и ръце, крампи и други нежелани симптоми.
3. Правилно хранене. Основният компонент на диетата трябва да бъде топлата каша - овесена каша, елда, ечемик. Също така не забравяйте за пресни зеленчуци и плодове.
4. Невъзможно е да се предотврати хипотермия в студения сезон.
5. Контрастни бани.Ежедневните процедури с топла и студена вода ще улеснят физическото състояние на краката. За да направите това, трябва да спуснете крайниците последователно за половин минута в резервоар с максимално загрята, а след това с леденостудена течност. Процедурата трябва да се провежда сутрин и вечер, а след такава баня трябва да намажете краката си с терпентинов мехлем и да сложите топли чорапи, за да не се разболеете.
Сега знаете какво причинява такива неприятниусещания като изтръпване и изтръпване в краката и ръцете могат да бъдат много различни. И не винаги подобни симптоми трябва да се разглеждат като признак на някакво ужасно неразположение. Всъщност често неправилната стойка може да е причина за появата на „гъши неравности“ и тогава не се налага лечение. Ако обаче изтръпването и изтръпването се появяват често, тогава човек трябва да се консултира с лекар, за да установи причината за подобни симптоми и да преодолее болестта навреме.
