Днес, в ерата на технологичния прогрес, отбезсъние и стрес никой не може да бъде застрахован. Конфликти, прекомерно натоварване, проблеми, които са възникнали в семейството - всичко това и много повече могат да подкопаят вече неадекватното ви здраве, както духовно, така и физическо.
Понякога в живота може да има такива ситуации,когато цялата натрупана вътре в отрицанието, целият гняв е на път да се прелее на околните хора, близки и далечни, но да се отдалечи на техните емоции по очевидни причини е невъзможно, тъй като е изпълнен с окончателно прекъсване на връзката.
Съществуват и ситуации, когато човек се готвина някакъв решаващ етап в живота си, например, държавен изпит, защитата на дисертация, интервю или просто среща с близък човек и той има сърце, удрящо, готово във всеки един момент да изскочи от гърдите си.
Как же можно успокоить нервы в подобных ситуациях.Разбира се, в този момент, с помощта на успокояващ дъх, буквално за 30 секунди, можете да възстановите спокойно състояние или да отхвърлите целия си гняв върху някаква безобидна тема, например парче плат или хартия. Но тези методи са добри само в момента, защото с това предотвратявате само всеки отделен случай на гняв или настъпване на паника, но отрицателното вътре в теб продължава да се натрупва.
Другите начини на умиротворяване са здравословното изображениеживотът в съчетание с медитацията, правилният режим, вечерното упражнение, разбира се, са правилни и полезни, но трябва да живеете и работите по някакъв начин точно сега, а не в близко бъдеще.
Ето защо, за да успокои нервите за дълго време,да получите нормален сън, докато не позволявате стрес и негативност да отровят живота ви, трябва да се обърнете към лекарства, които имат успокояващ ефект. Това са седативи, които в медицинската практика се използват главно за лечение на невротично състояние на човек.
Разбира се, има много противници на товаподход, който ще твърди, че седативите са вредна химия, която ще постави човек на "колелата", правейки го зависим от тях, но това мнение е напълно невярно. Може би по-рано, в съветско време, такова състояние може да бъде премахнато с алкохол, но този метод също има страничен ефект - алкохолизъм.
Седативните са за лице,който има раздразнена нервна система или постоянно чувство на безпокойство, са коректори на неговото здравословно състояние. Те упражняват релаксиращ ефект върху нервната система, намаляват възбудимостта и увеличават процесите на инхибиране. Понякога само тези успокояващи лекарства ви позволяват да се върнете към нормален и изпълним живот.
Ако човек не иска да вземе нищохимикали, после седативи от растителен произход - точно това, от което се нуждае. Те се произвеждат на базата на такива лечебни растения като Леунур, валериана, пасифури, жълт кантарион, божур и др. Смята се, че техният седативен ефект, който помага за заспиване, се дължи на алкалоидите и етеричните масла в състава им.
Повишена възбуда и тревожност, коитовъзникнат при деца, също не могат да бъдат игнорирани, в този случай се нуждаете от успокоителни за деца, които се продават в аптеките под формата на успокояващ чай и сладки инфузии.
Съчетават същите седативи, в които освен естествените вещества има определен процент химикали - novopassit, valoserdin, persen и др.
Всички тези седативи, без рецепта, които се продават във всяка аптека, не причиняват странични ефекти и пристрастяване и се понасят добре от всеки човек.
Като ги взема, човекът се успокоява и постепеннозапочва да се възстанови реда в живота си намери вътрешен мир на ума, се разбере, че ние не можем да изискваме твърде много и от двете себе си или от други, тъй като прекомерни изисквания са пряк път към стрес.
