Всички сме подредени приблизително еднакво.По природа ние получаваме някакви неща, които в бъдеще развиваме, развиваме умения, способности и т.н. Наличието на определени наклонности ни помага да се развиваме в конкретни посоки. Пример за това е, че човек с музикално ухо ще се научи да играе по-бързо на всеки музикален инструмент, отколкото човек без определен слух.
Развитието ни до голяма степен зависи от това какмозъкът работи. Това не е само за интелект, а за памет. Паметта ни помага да познаваме света, да спестяваме опит, да съхраняваме знания. Добрата памет е истински дар на природата. Но какво да кажем за тези хора, чиято памет оставя много да се желае? Единственият отговор е да го развиете. Да, подобряването на паметта е нещо, за което всеки трябва да мисли. Това е ключът към успеха в много неща.
Начини за развитие на паметта
За да може тялото ни да бъде в добра форма, ниение сме ангажирани в спорта. Какво се случва с него без специално обучение? То става по-лошо, губи своята форма. Приблизително същото се случва и с паметта. Той трябва да бъде обучен, усъвършенстван и постоянно подсилен. Начините за подобряване на паметта са различни.
Ето няколко начина:
- Изхвърлете го от главата си, освен това, което искате да запомните. Представете си това като нещо необичайно, в необичайна перспектива;
помогнете да си спомните асоциацииСвържете този обект с нещо, което няма връзка с него. Използвайте номера, имена на улици, дървета, животни и т.н. Асоциацията се препоръчва да каже на глас.
Тези методи са прости и помагат да се оправипаметта им за определена информация. Те също ще помогнат да си спомнят нещо в точното време. Например, човек трябва да си купи сол, но когато идва в магазина, със сигурност ще забрави за него. Той ще бъде подпомогнат от проста асоциация "касиер-сол": когато види касата, той ще помни, че трябва да купи сол.
По принцип, по време на запаметяването, се препоръчвада смаже всички възникващи мисли - абсолютното спокойствие със сигурност благоприятства концентрацията на вниманието. Бързото дишане ще ви помогне да се успокоите.
Подобряването на паметта ще се случи, ако стеразвиват визуално въображение. Вземете всеки обект и започнете да рисувате в мозъка си сцени с него. Например, куче изгаря кост, но когато види господаря си, той забравя за тази професия и тича да го посрещне. Защо трябва да си представите такава сцена? Фактът е, че мозъкът в тези времена работи активно - т.е. го тренирате. Ще работите усилено - подобряването на паметта може да бъде наблюдавано скоро.
Използвайте няколко начина за запомняне.Нека да обясним, като си спомнихме някакъв текст. Четете го за себе си, активирате визуална памет, четете на глас, допълнително свързвате слуховата памет и когато пренаписвате същия текст, вие използвате писмената памет. Мисля, че допълнителните коментари тук са неподходящи.
Подобряването на паметта е дълъг процес.Необходимо е да се опитаме усилено, за да накараме мозъка да съхранява голямо количество информация, която е свободно достъпна. Мнозина смятат, че най-добрият начин да развиете мозъка в тази посока е да запаметите стихове. Доказано е, че хората, които познават голям брой текстове от стихове, абсолютно поглъщат входящата информация. Мозъците им са активни и могат да получат много нова информация. Стихове - това е страхотен симулатор за него. Започнете с quatrain, след което отидете на нещо по-сериозно. С течение на времето ще можете да запаметявате цели стихове. Разбира се, това е възможно само с усърдна и продължителна работа. Ще се изненадате колко забележимо ще бъде подобряването на паметта.
И накрая, отбелязваме, че в главата се отлага добре, което предизвиква емоционален интерес. Обичайте това, което преподавате - това ще бъде много по-лесно.
