Ако имате панкреатит или ВиеВие имате диабет, или просто имате нужда да се отървете от няколко килограма наднормено тегло, без да причиняват никаква вреда, ще откриете в популярните рецепти за масов градски транспорт, за да се отървете от тези болести, използващи ditet въз основа на елда с кисело мляко.
Да, елда, с която сме свикналиизползва от детството главно под формата на каша или като гарнитура към други ястия - това е много ценен хранителен продукт, богат на витамин В и така полезни за нормалното функциониране на червата влакна. Той има благотворен ефект върху хематопоезата, препоръчва се за хипертония, метаболитни нарушения и също предписва елда и заболявания на панкреаса. Кефирът е калций, в допълнение съдържа протеин.
Но в този случай, когато става дума за такъвдиета като елда с кисело мляко, изнежвам не се изисква елда, тя трябва да бъде лесно да се запълни кисело мляко през нощта (можете да се смила в мелница елда кафе, но не и "в пръстта", и да направи доста по-груба).
Ако просто искате да хвърлите няколко килограмаВ навечерието на важно събитие от живота си, а след това се хранят по този начин се препоръчва в продължение на няколко дни (но не повече от една седмица), и за осигуряване на желания резултат, повторете курса елда с кисело мляко периодично (например, веднъж месечно), тъй като това не е само добър за разтоварване, но и за сложно възстановяване на тялото.
Елда с кисело мляко с панкреатит и елда с кисело мляко при диабет
Фактът, че смес от елда и кисело мляко правиположителен ефект върху панкреаса и намалява кръвната захар, има много и често казват народни лечители. Предлага доза, получена от стъкло на зърнени култури и 500 мл кисело мляко (след закваска за 12 часа), разделена на две, едно парче се консумира за закуска (при което 2 час не са имали нищо), и втора част - през нощта, в продължение на 2 часа преди сън. Курсът продължава 10 дни, а след това почивка за същия брой дни, а след това още 10 дни има сутрешна и вечерна елда с кефир. Подобно почистване за панкреаса се препоръчва да се прави два пъти годишно.
Забелязвам, че тази рецепта не е лектакива сериозни заболявания като панкреатит и диабет, въпреки че може да се използва като диета, в някои случаи при някои заболявания.
Що се отнася до диабета, тогава лекарите казват товаползите от такава рецепта няма да бъдат по-кандидатствате самонараняване - защото въглехидрати, съдържащи се в елдата и кефир - са същите като захар, а само ще засили още въглехидрати натоварване, на което въпросът за редуциращи захари не отива на всички!
Имайте предвид, че започнете да използватенапоена сурови зърна, както се казва, "няма светлина, не разсъмване" може също да бъде не само полезни, но и вредно, тъй като напълно асимилирани и протеини и въглехидрати, както впрочем се окаже и витамини започват само 8-8.30 часа сутринта, когато повечето хора вече работят извън къщата или са на път да работят. Това не означава, че трябва да останеш гладен, чакащи за този час, просто опитайте да не се пренебрегват препоръките на диетолозите, като се започне нова диета. И най-малкото не е необходимо да закусвате хора с екзацербации на заболявания на храносмилателния тракт. Да, елда с кисело мляко добри разпечатки от червата всичко ненужно, но неговото действие е доста твърда, и в присъствието на гастрит и язвена болест на суров продукт може да предизвика само влошаване.
Още веднъж викам - не стойте с фанатизъмприближете определена диета, веднага щом чуете нещо от приятели или прочетете в открити източници - първо се консултирайте със специалисти, дали можете със своите заболявания да се придържате към такава диета. И дори ако няма очевидни противопоказания, слушайте тялото си, това, което е добро за един човек - друг може да не е подходящ.
Наблюдавайте мярката във всички, бъдете здрави!
