/ Нервна разбивка. Симптоми, диагностика и лечение

Нервен срив. Симптоми, диагноза и лечение

Нервно разстройство, според водещипсихотерапевти, това е специално състояние на тялото, когато човек не се чувства напълно здрав и в същото време не чувства, че е болен. Много хора често се оплакват от нерви, но не всички имат нервен срив. Симптомите на това заболяване са доста разнообразни и заличени, така че само опитен психотерапевт може точно да постави диагноза. За да подозирате това заболяване у себе си или в близките си, първо трябва да разберете какво представлява тревожно разстройство, симптоми и признаци на това заболяване?

Нервен срив. Симптоми.

Така че може да се подозира нервен срив, ако:

  • всяка сутрин човек става в лошо настроение;
  • той има ниска самооценка;
  • той продължава да изтощава диети или практикува аскетизъм;
  • всяка забележка от страна на човек се възприема изключително негативно;
  • той се стреми да се изключи от външния свят, изключва телефона, не отваря вратата;
  • човек идва пълна апатия, нежелание да прави нещо;
  • много е нервен, дланите му се потят, коленете му треперят;
  • човек има страхове за живота си, за децата си, за бъдещето си;
  • появява се безсъние, главоболие.

Подобные проблемы могут возникать не столько поради силен стрес, колко поради твърде хаотичен ритъм на живот и ниска самооценка на човек. Ако те са в много ранен стадий на развитие, тогава можете да опитате да победите нервните разстройства сами. Симптомите, които показват хронична умора, стрес или нервен срив, показват, че е необходима незабавна специализирана намеса.

Нервен срив. Симптоми и диагноза при деца.

Появяват се нервни разстройства в детска възрастдостатъчно често. При дете, за разлика от възрастен, механизмът на защита срещу стрес все още не е разработен, поради което тялото на детето често става беззащитно срещу проявата на нервни разстройства. Тяхната причина може да бъде силен стрес, хронична липса на сън, прекомерна физическа активност, неблагоприятна наследственост.

Най-честата проява на нервен сривдетето може да има нервен тик, с други думи, несъзнателни движения, проявяващи се в безпричинно потрепване, хлипане, пляскане. Най-често нервните тикове се появяват в покой, веднага щом детето започне да прави нещо, нервният тик изчезва веднага. Основната причина за нервния кърлеж е нервният стрес. Неврозата при децата също е често срещано разпадане. Симптомите на невроза могат да се проявят в страхове, фобии, истерици, обсесивни движения, тъга, сълзливост, тиха непоследователна реч и пристъпи на панически страх, придружени от зрителни и слухови халюцинации. Много често родителите пренебрегват тези симптоми и по този начин влошават ситуацията. Междувременно първоначалните прояви на неврозата се лекуват доста лесно.

Нарушенията на съня или безсънието доставят многонеприятности за детето и въпреки това те са грозни симптоми на нервен срив. Ако детето заспи лошо, често се събужда, хвърля и се завърта насън или не може да спи дълго - това са първите признаци, че нервната му система страда. Истинските сънища, явленията на сомнамбулизма и разговорите в съня са причини незабавно да покажем детето на добър психотерапевт. Енурезата е доста често срещано детско разстройство. Симптомите на това заболяване се проявяват не само в мокрите. Следобед детето може да има нестабилно настроение, което се изразява в сълзливост, страхове и настроения. Заекването често се развива при деца на възраст около три години, в този момент в бебето започва да се образува реч. Това може да е резултат от интензивното натоварване на информацията от детето, както и раздялата с родителите.

Как да се справим с нервните разстройства?

За съжаление с възрастта нервнитеразстройствата не просто не изчезват, не са склонни да се засилват. Към тях се добавят нови проблеми и тогава всичко се търкаля като снежна топка, неизбежно тласка човек към нервен срив. Как е възможно да се реши този проблем с нервните разстройства, на които човек е бил изложен повече от десетина пъти през целия си живот? Всичко е много просто, трябва внимателно да слушате състоянието си и когато се появят първите симптоми на неприятности, започнете да се борите с тях. За да направите това, трябва:

  • Изключете от диетата си силни напитки, чай, кафе.
  • Опитайте се да пиете билков чай ​​с мента, маточина, корени валериана.
  • Поне три часа на ден, дори и при лошо време, ходете навън.
  • Можете да свържете физически упражнения, упражнения във фитнеса.
  • Не отказвайте да посетите руската баня, парната.
  • Масажът и самомасажът също ще бъдат полезни.
  • Вземете вани с морска сол, билки и масло за баня.

Ако подобни събития не помогнат, нервното напрежение, раздразнителността и преходното разстройство на личността се увеличават, тогава трябва да се обърнете към специалисти за помощ.

хареса:
0
Популярни публикации
Духовното развитие
храна
ш