Цианокобаламин (витамин В12) - водоразтворимвитамин В, който е по-сложен в молекулния състав от другите, тъй като съдържа микроелементи от кобалт. Кобалт - минерално необходимо за червените кръвни клетки, навлиза в тялото ни от хранителни източници и в достатъчно количество, че съдържа витамин В12. Инструкции за употреба показва, че се дължи на витамин В12 в тялото на нормалния метаболизъм на мазнини, протеини и въглехидрати, както си сътрудничи с пантотенова и фолиева киселина и витамин С.
Витамин В12, инструкцията, на която се прилагапоказва, че за възрастни дневна доза от 5-7 μg не се съдържа в растителните храни. Вземи цианокобаламин може да бъде с храна от животински произход: с мляко, сирене, месо (повече съдържат бъбреците, сърцето, черния дроб), стридите. В значително количество, намерени в сухо мляко, сардини, раци, сьомга. Хората, които по някаква причина не консумират храна за животни, трябва да вземат предвид, че без да консумират мляко, месо и яйца, те не получават витамин В12. Инструкциите за употреба дават следната информация - този витамин е отговорен за хематопоезата, липсата на витамин в организма може да доведе до нарушаване на образуването на ДНК. В застоялия мозък различни кръвни клетки, тромбоцити, червени и бели кръвни телца се разделят и зрели, така че се появяват смущения във функциите на застоялия мозък, ако витамин В12 не навлезе в тялото. Инструкцията също така предупреждава, че поради липса на витамини, органите и тъканите на тялото могат да страдат, което няма да има кислороден поток към клетките и това води до намаляване на енергийните процеси и работата на важни органи като цяло.
Ползата от витамин В12 не е преувеличена, тъй като тяне само участва в изграждането на мастни и протеинови структури на защитния слой на тялото, но е от голямо значение в процеса на костно образуване, което е много важно за бременните жени, жените по време на менопаузата и за децата по време на активния растеж. Метионинът, който е част от витамина, има важно влияние върху нашата психика, тъй като той е отговорен за чувства като: чувство за радост, доброта, чувство за любов.
Витамин В12, инструкцията, на която се прилагаТой съобщи, че липсата на витамин следните симптоми могат да се появят: нарушения в храносмилането, хемопоетични, нервната система, важни за всяко човешко същество. Има една слабост, болки в гърдите, изтръпване на крайниците, депресия, лоша памет, загуба на апетит, запек или диария, стомашно увреждане система. Като правило, хиповитаминоза на витамин В12 рядко се сблъсква, често се среща във вегетарианци, които не вземат храна за животни. Освен това, липсата на този витамин може да се случи при определени условия: ако операцията за отстраняване на стомаха, червата или на тънките черва се провежда в атрофичен гастрит, както и червеи улавяне агент.
Ако възникне някаква ситуация и лекарят ви е идентифицираллипсата на цианокобаламин е вероятно той да назначи разтвор за инжекции в ампули за инжекции, така че витаминът да се абсорбира по-добре от организма. Витамин В12 в ампули, чиято инструкция предупреждава за противопоказания, трябва да се внимава. Ако имате ангина, тенденция да образувате кръвни съсиреци, сте бременна и кърмите - приемайте такива витамини само според указанията на Вашия лекар. Не го правете и ако имате еритроцитоза, злокачествено или доброкачествено новообразувание.
Витаминът може да предизвика алергични реакции, тахикардия, диария, умствено възбуда, световъртеж и главоболие.
Несъвместимо с аминогликозиди, аскорбинкиселина, колхицин, тиаминбромид, соли на тежки метали, пиридоксин. С лекарства, които увеличават кръвосъсирването в тялото - не се комбинират.
Приготвянето на витамин В12 трябва да се вземе след консултация с лекар!
