Един от начините за по-добро разбиране на процесите,което се случва в тялото на жената - е да се наблюдава базова температура. Този метод ще ви позволи да знаете кога се случва овулацията, когато ежемесечно, продължете, предполагате възпаление, хормонални нарушения, бременност и заплаха от прекъсване.
Основното му предимство е минималнофинансови разходи, трябва само да купите термометър. Недостатъците включват висока чувствителност към различни фактори. Достоен резултат може да бъде постигнат само ако строго спазват всички правила за измерване.
Базовата температура зависи от товахормоните преобладават в тялото на една жена. От началото на цикъла и преди овулацията, основните естрогени, те допринасят за намаляването му. След освобождаването на яйцето, водещата роля принадлежи на прогестерона, който повишава основната температура.
Преди овулацията се появява скок на естроген, койтодопринася за намаляването му. Този ефект обаче не се наблюдава при всички графики. Базовата температура преди менструация също леко намалява. По принцип това се случва след няколко дни (средно 3). Това се обяснява с факта, че количеството прогестерон започва да пада.
Желателно е да продължите измерванията дори и в критични дни. Базовата температура с месечна нормално трябва да се понижава. С края си, той пада до нивото на първата фаза.
Жените, които използват този метод, обикновеноЧудя се каква трябва да бъде основната температура с месечните. Просто искам да отбележа, че това е много индивидуално. Само чрез извършване на измервания за поне три цикъла може да се отговори на този въпрос.
Сега стойностите, които сасе срещат при повечето жени. Основната температура с месечни обикновено пада от 37 градуса в началото до 36.4 в края. Това се дължи на увеличаването на количеството естрогени и спада на нивото на прогестерона.
При изчертаване на графиката по хоризонталната осотложете дните на цикъла и по вертикалната ос - температурата. Средно женската менструация продължава 5 дни, като в този момент диаграмата показва спад. Тогава през първата фаза, основната температура е между 36.4-36.6, тогава може да има лек спад и рязко покачване. Това показва появата на овулация. Втората фаза започва, през която температурата се поддържа на нивото 37-37,2.
След това има спад до 37 градуса, коетоговори за бърза менструация. Ако това не се случи и втората фаза продължава повече от 18 дни, можете да подозирате, че сте бременна. Ако базалната температура, при месечна изгрява след падането, това може да е признак на ендометрит (възпаление на ендометриума).
Ако топлината се запази по времеменструацията и преди нея и пада само в края, това може да означава спонтанен аборт, който настъпи. Ако тя не намалява и разпределението е слабо, тогава може да има бременност с опасност от прекъсване.
Обикновено втората фаза продължава точно две седмици, продължителността му може да варира в рамките на няколко дни. Ако е по-малко от 10 дни, това изисква хормонален преглед и евентуално лечение.
Дължината на първата фаза има по-големи граници. Всъщност продължителността на цикъла зависи от неговата продължителност. Много важна разлика е средната температура във фазите. Тя трябва да надвишава 0,4.
Декодирането на графиките трябва да се разглежда самоквалифициран гинеколог. Въз основа на тях не може да се предпише лечение. Много е важно да се проведе хормонално изследване и фоликулогенеза. По време на него ултразвукът се извършва няколко пъти на цикъл. В този случай се наблюдават растежа на доминантния фоликул и състоянието на ендометриума. Доказателство за овулация е образуването на жълто тяло и наличието на свободна течност.
Базовата температура обикновено се измерва в аналнатадупки веднага след събуждане сутрин. На графиките е необходимо да се отбележат всички фактори, които я засягат (секс, алкохол, наркотици, безсъние, стрес, които се случват в навечерието).
Измерванията се правят ясно в избраното време,например в 7 часа сутринта. Толерантността е половин час. Можете да използвате електронен и живачен термометър. Измерванията се извършват до звуков сигнал или съответно 5 минути.
Така че, основната температура с месечните трябва постепенно да пада. За повечето жени това се случва от 37 до 36,4 градуса. Ако се съхранява на високо ниво, тогава можете да подозирате ендометриоза.
